Pomnilnik po definiciji v psihologiji je ... Lastnosti pomnilnika

Spomin je proces, ki poteka v človeški psihi, tako da se izvede prikaz, shranjevanje in kopičenje materiala. V psihologiji je definicija spomina zmožnost možganov, da se spomnijo, ponovno ustvarijo in shranijo izkušnje. Ta proces omogoča osebi, da se spominja dogodkov in izkušenj iz preteklosti, zavestno zaveda svoje vrednosti v osebni zgodovini in tudi razumeti čustva in občutke, ki so povezani z njo.

Ta proces pomaga, da oseba postane sposobna razširiti lastne kognitivne sposobnosti. Funkcije spomina v psihologiji imajo kompleksno strukturo, ki jo sestavljajo procesi, ki zagotavljajo zaznavanje informacij in njihovo določitev. To je zelo zapleten proces, v katerem se izvaja kopičenje, zaznavanje, sistematizacija, shranjevanje in takojšnje razmnoževanje prejetih informacij.

Spomin

To je definicija zmožnosti posameznika, da si zapomni, pozabi, razmnožuje in shranjuje osebne izkušnje. Ta lastnost pomaga osebi, da se takoj pomika v času in prostoru. Obstajajo različne teorije, v katerih je osebni pogled na ta koncept. Združenje je ključni koncept v asociativni teoriji. V spominu shranjuje dele prejetega materiala. Ko oseba nekaj spomni, išče povezavo med temi materiali in tistimi, ki jih je treba reproducirati.

Asociativni zakoni spomina v psihologiji: podobnost, kontrast in bližina. Podobnost se kaže v nepozabnem materialu, ki se nato reproducira s komunikacijo s podobnim podobnim gradivom. Kontrast nastane, če material, ki ga je treba zapomniti, se močno razlikuje od shranjenega materiala. Neposrednost je izražena v dejstvu, da se dohodni material spominja zaradi prejšnjega materiala.

Vrste

To je večplastni in večnamenski proces. Ta zapletenost pomeni pojav nekaterih vrst. Razmislite o klasifikaciji spomina v psihologiji.

Imaginalni spomin

Slikovni pomnilnik je proces memoriranja slik, ki se oblikujejo na podlagi senzoričnih sistemskih podatkov. Funkcije pomnilnika v psihologiji v figurativnem procesu:

• vizualno (fiksiranje slik ljudi ali predmetov, s katerimi je pogosto prišlo do stika);
• okus (različni okusi, ki so se nekoč čutili);
• sluh (sliši se, da je oseba nekoč slišala);
• Olfactory (vonji, s katerimi posameznik lahko povezuje določen spomin);
• otipljive (tangentne občutke, ki spominjajo na ljudi ali predmete).

Motorni pomnilnik

Glede na lastnosti spomina v psihologiji je treba omeniti tudi motor. To je tisto, s katerim se oseba nauči zapomniti plesa, upravljati kolo, plavati, igrati igre, narediti različne primerne premike in vsako delovno aktivnost.

Čustveni spomin

V ta spomin nepremičnin v psihologiji naslednjega: sposobnost, da se spomnimo izkušnje strahu, občutke, čustva, da se spomnimo, kot tudi njihovo glede na določeno situacijo v danem trenutku. V primeru, da oseba, ki manjka mentalni proces, bi to postalo "čustveno topi" (opredelitev posamezne države, v kateri se zdi nezanimivo, neprivlačno drugim, robot, kot predmet). Sposobnost izražanja čustev - je temelj duševnega zdravja.

Implicitno

To je spomin odraslega in otroka za nezavedne informacije. V tem primeru se spominjamo, ne glede na zavest, zaprta in neposredna opazovanja niso na voljo. Ta proces poteka s potrebo po iskanju rešitve v določeni situaciji, vendar pa tudi znanje, ki je na voljo osebi, ne prinaša ozaveščenosti. Primer tega procesa je, da oseba v procesu socializacije absolutno zazna norme družbe in v svojem obnašanju vodi, ne da bi se zavedala teoretičnih načel.

Ekspliciten pomnilnik

V tem primeru je taka definicija spomina v psihologiji zavestna uporaba pridobljenega znanja. Spominjajo se, izločeni, ko je treba s tem znanjem rešiti določen problem. Ta proces je lahko samovoljen in neprostovoljen. V zadnjem procesu iz slik so sledi, ki so se pojavile samodejno, nezavedno. Ta memorizacija V otroštvu je bolj razvit, oslabi s starostjo.

Verbalni logični pomnilnik

To je spomin v psihologiji, katere definicija je razdeljena na misli, sodbe in besede. Prav tako je logična in mehanična. Slednja vključuje spominjanje gradiva s svojim rednim ponavljanjem, ko ni ozaveščenosti o pomenu informacij. Logično sestavljajo pomene v nepozabnih objektih. Pomnilnik je na ravni razumevanja shranjenega materiala dveh vrst: ekspliciten in impliciten.

Samovoljni spomin

Samovoljni spomin je opredelitev v psihologiji, ki je odgovorna za namensko memoriranje slike. Kar zadeva čas trajanja, je razdeljen na kratkoročne, trenutne, dolgoročne, operativne.

Instant Memory

Imenuje se tudi senzorično, izraženo v zadržanju informacij, ki ga zaznavajo senzorični analizatorji. Po drugi strani pa je razdeljen na odmev in ikoničen.

Ehokardiogram

To je post-pomnilnik. Vsebuje slike približno 2-3 sekunde po pojavu slušnega dražljaja.

Ikona

To je določen čutni registrar vizualnih dražljajev. S pomočjo tega se informacije zabeležijo v splošni obliki. Človek nikoli ne razlikuje med predmeti okolja in ikoničnim spominom. Če se ikonične informacije zamenjajo z drugo vrsto informacij, vizualni občutek postane bolj dovzeten. Če se material prenese človeštvu prehitro, je na tistem mestu, ki je še vedno v spominu, in je že prešel v dolgoročni pomnilnik. To se imenuje reverzni maskirni učinek.

Kratkoročni spomin

Pogosto, ko se opravi test pomnjenja, gre za kratkoročno vprašanje. Spodbuja zapomnitev slik po kratek, enkratni zaznavi in ​​takojšnji reprodukciji. V tem procesu je skupno število dražljajev, ki se zaznavajo, in tudi fizična narava, pomembna, vendar njihova obremenitev informacij ni upoštevana.

Ta pomnilnik ima formulo, nato pa se določi število shranjenih predmetov. Sliši se kot "7 ± 2". Ko je človeku prikazan dražilni material z določenim številom predmetov, lahko v 30 sekundah zapomni pet ali devet predmetov.

Biološki

Biološki (genetski) spomin je razložen z mehanizmom dednosti. Nanaša se na posedovanje neke osebe določenih vzorcev vedenja, značilnih za ljudi v zgodnjih obdobjih evolucije, kar se kaže v instinkih, refleksih.

Dolgoročni spomin

Dolgo časa lahko shranjuje sledi slik in jih lahko kasneje uporabi v prihodnjih dejavnostih. Zaradi tega zapomnjenosti se lahko oseba zbere znanje, ki ga lahko nato izvleče. To se lahko opravi po volji ali s pomočjo hipnoze z intervencijo v možganih in spominu.

Glede na raziskovalno ciljno dejavnost obstajajo posebne vrste tega mentalnega procesa: epizodno, biološko, reproduktivno, asociativno, avtobiografsko, rekonstruktivno.

Izobraževanje spomina

Usposabljanje poteka v času, ko ga ljudje sploh ne opazijo, kar nam pove veliko knjig o psihologiji in spominu. Percepcija, ki se nanaša na zapisovanje seznama izdelkov, ki jih je treba kupiti v trgovini, datum rojstva, imena znancev - vse se šteje za usposabljanje. Istočasno pa so za razvoj še bolj specifične vaje, ki prispevajo k najboljši memoriji, pa tudi osredotočajo na razvoj teh sposobnosti. V primeru, da se spomine razvijejo, skupaj z njo razvijejo druge mentalne procese (zaznavanje, razmišljanje, pozornost).

Mehanizmi spomina v psihologiji

Znani mehanizmi spomina so razdeljeni na semantične (logične) in mehanske.

Logično je usmerjeno v pomen prejetih informacij. Obenem se intenzivira delo razmišljanja. Druga vrsta pomnjenja je povezana z obliko prejetih informacij: zvoki, besede, slike. Pomembna vsebina materiala pri pomnjenju njegove vrednosti ne izgubi svoje vrednosti, ampak se oddaljuje, kot če bi bila na drugi ravnini.

To so pomnjenje gibov, besedilne pesmi, telefonske številke. Treba je omeniti, da je v praksi težko potegniti črto med mehanično in logično memorijo. To je jasno vidno na najbolj priljubljen način spominjanja - ponavljanje.

Danes je veliko preskusov na pomnilniški napravi, ki jih lahko vedno obiščete na spletu. Da bi ga razvili, obstajajo vaje, ki so najpogostejši, ki jih opisujemo v članku.

Razvoj v pomnilniku za odrasle

Vaje so lahko zelo različne. Posebno priljubljena vaja se obravnava Schulte mize, ki prispevajo k razvoju pozornosti, perifernega vida, vizualnega spomina, branja hitrosti in opazovanja. Vizija, ki išče število, ki se izvaja zaporedno, določa le nekaj celic, s čimer se zapomni lokacijo potrebne celice, kot tudi celice preostalih številk.

Razvoj fotografskega spomina

Takšna vaja z metodo Aivazovsky je, da 5 minut pogledate določen predmet. Nato morate zapreti oči in podobo tega predmeta, da se zelo jasno obnesejo v glavi. Poleg tega je mogoče te slike sestaviti, kar bo pomagalo samo izboljšati učinkovitost vadbe. Občasno ga je treba izvesti, da se vidni pomnilnik dobro razvije.

"Predvajanje iger"

Ta vaja pomaga usposabljati vizualni spomin. To storite tako, da na tabele 5 tekem, in za dolgo časa na njihovo lokacijo, nato pa mu še vedno sprejme 5 tekem, in imajo druge površine, da bi poskušali poustvariti postavitev tistih, ki jim je uspelo, da se spomnimo.

Rimska soba

Ta vaja prispeva k razvoju sposobnosti za strukturiranje prejetih informacij, medtem ko jo uporablja tudi usposabljanje vizualnega pomnilnika. Zapomniti si morate zaporedje različnih predmetov, njihovo barvo, podrobnosti, oblike. Kot rezultat, vzgaja vizualni spomin in več informacij je shranjenih.

Obstajajo tudi vaje za usposabljanje slušnega spomina.

Za vaje za njen razvoj pri odraslih morajo veljati stroga pravila. Začetna vaja glasno glasi. Značilnosti spomina v psihologiji so drugačne v tem, ko človek glasuje gradivo, ki ga zapomni, razvija svoj besednjak, izboljša intonacijo, dikcijo, izboljšuje sposobnost dajanja svetlosti in čustvenega obarvanosti njegovega govora. Poleg tega so zvočne komponente bralca bolje zapomnjene. Potrebno je brati, kot da se pogovarjate.

Obstaja nekaj pravil: morate jasno izgovoriti besede, z določeno poravnavo, izrecno izgovarjati vsako besedo, konec ne "jesti", recite besedilo, kot da bi besede govornika ali diplomata razmislile o resnih zadevah. Hkrati, če v skladu s pravili preberete vsaj 10 minut na dan, lahko v enem samem mesecu opazite dobre rezultate v slušnem spominu in oratorskih sposobnostih.

Dnevna študija pesmi je preprost in dober način za učenje. Študijo pesmi je treba razumeti njen pomen, pa tudi poudariti tehnike, ki jih uporablja avtor.

Auditorni spomin je dobro razvit s prisluškovanjem. Ko ste na mestu, polnem ljudi (na ulici ali v prometu), se morate osredotočiti na medsebojno govorjenje med seboj, razumevanje informacij, poskušanje zapomniti. Potem, prihajajo domov, pogovori, o katerih so govorili, govorijo z ustrezno intonacijo in se tudi spominjajo na izraz obrazov tistih ljudi, ki so govorili. Takšen način izvajanja se pogosto naučite, da bi besedilo lahko tekoče poslušali uho, postali bolj občutljivi in ​​pozorni na ton in intonacijo.

V današnjem svetu so skoraj vsi navajeni, da imajo tablični računalnik, telefon, organizator, kjer so shranjene potrebne informacije in ki jih lahko vedno objamete. Delo, preobremenitev nepotrebnih informacij o procesu memorizacije, nezmožnost sistematiziranja teh informacij vodi v oslabitev razvoja pomnilnika. Dober primer je izviđač, ki ne more shraniti zemljevida, operativnega načrta na telefonu, nima časa za pomikanje po adresarju. Vse potrebne podatke je treba hraniti v njegovi glavi, vse podrobnosti, da jih je mogoče jasno obnavljati ob pravem času.

Razvoj spomina

To je velik plus osebnosti na delovnem mestu in v vsakdanjem življenju. Študijo spomina v psihologiji cenijo dejstvo, da je v večini poklicev velika prednost, ki pomaga doseči velike dosežke pri delu in prevzeti veliko odgovornost. Obstajajo nekateri načini, primerni za razvoj tega procesa. Če želite nekaj spomniti, se morate osredotočiti na sam material, na proces. Treba je razumeti informacije, poiskati vzporednice o svojih izkušnjah. Večja je verjetnost, da bo ta povezava vzpostavljena, večje je pameti.

Če morate zapomniti določen element, na primer telefon, ime, številko, ne pošiljajte naravnost v internet ali beležnico za odgovor. V dveh minutah se morate od zunaj izvleči, pogledati v globine lastnih možganov in se spomniti.

Če morate zapomniti nekaj pomembnega, v svoji glavi morate znova ustvariti nekaj podobnega, zelo živahno povezavo. Možgane je veliko lažje zapomniti nekaj izvirnika, zato se bo lažje spominjati na potrebno stvar. Če želite enostavno zapomniti številke, jih morate združiti ali ustvariti asociacije, kot v prejšnji metodi.

Učinkovita razvojna metoda je simulator, ki razvija kognitivne sposobnosti, ki se imenujejo "projekt Wikijev".

Da bi se nekaj spominjala, je treba po zaznavanju informacij spregovoriti, potem da bi jo nekdo povedal, se bo lažje spominjati in bolje razumeti pomen tega, kar je bilo rečeno.

Preprosta metoda je rešitev preprostih aritmetičnih problemov v umu.

Poleg tega je preprost način za razvoj pomnilnika, da se pomaknete skozi dogodke v dnevu v vaši glavi. Zaželeno je, da to storite pred koncem dneva v postelji, ki ponavlja vse epizode in podrobnosti, izkušnje, čustva in čustva. Poleg tega bi morali oceniti svoja dejanja in dejanja.

Razumevanje pomena besedila vključuje učinkovito memoriranje. Zelo nedopustno je mehanično spoznati material, ne da bi ga preračunavali.

Če želite učinkovito razviti pomnilnik, se morate navaditi, da ponovite vse nove informacije. Sprva se bo za zaprtje potrebno večkrat ponoviti, po tem pa bodo možgani zelo razviti, da bodo lahko hitro zapomnili informacije.