Ali je mogoče izboljšati spomin?

Vsi smo urejeni približno enako. Po naravi dobimo nekaj prireditev, ki jih bomo v prihodnosti razvijali, razvijali spretnosti, sposobnosti in tako naprej. Prisotnost določenih nagnjenj nam pomaga, da se razvijemo v konkretnih smernicah. Kot primer lahko rečemo, da je oseba z z glasbenim ušesom hitreje se naučiti igrati na kateremkoli glasbenem instrumentu kot osebi brez danega sluha.

Naš razvoj je v veliki meri odvisen od delovanja možganov. Ne gre samo za intelekt, ampak gre v spomin. Spomin nam pomaga, da poznamo svet, shranimo izkušnje in shranjujemo znanje. Dober spomin je pravi dar narave. Kaj pa tisti ljudje, katerih spomin pušča veliko zaželenega? Edini odgovor je, da ga razvijemo. Da, izboljšanje spomina je nekaj, o čem naj bi vsi razmišljali. Ključ do uspeha je v mnogih stvareh.

Načini razvoja spomina

Našemu telesu je bilo v dobri formi, se ukvarjamo s športom. Kaj se mu zgodi brez posebnega treninga? Postane slabše, izgubi obliko. Približno enako se zgodi s spominom. Treba ga je usposobiti, izboljšati, okrepiti nenehno. Načini izboljšati spomin so drugačni.

Tu je nekaj načinov:

- Vrzi jo iz glave, razen tistega, kar si želiš zapomniti. Predstavljajte si to kot nekaj nenavadnega, v nenavaden pogled;

- pomoč pri združevanju. Pridružite ta predmet z nekaj, kar nima nobene zveze z njo. Uporabite številke, imena ulic, dreves, živali in tako naprej. Udeležencem priporočamo, da govorijo naglas.

Te metode so preproste in pomagajo določiti določene informacije v njihovem pomnilniku. Pomagali bodo tudi, da se spomnijo ob pravem času. Na primer, oseba mora kupiti sol, a ko pride v trgovino, bo zagotovo pozabil na to. Pomagal mu bo preprosto združenje blagajne-soli: ko vidi blagajnika, se bo spomnil, da mora kupiti sol.

Na splošno je v času pomnjenja priporočljivo pritisniti vse vzgojne misli - absolutno miren, seveda ugodno vpliva na koncentracijo pozornosti. Hitro dihanje bo pomirilo.

Izboljšanje spomina se bo zgodilo, če boste razvili vizualno domišljijo. Vzemi katerikoli predmet in začnite risati v možganih vse prizore s tem. Na primer, pes gneča kost, toda ko vidi svojega gospodarja, pozabi na ta poklic in teče, da ga spozna. Zakaj si moraš predstavljati takšen prizor? Dejstvo je, da možgani v takih časih aktivno delujejo - to pomeni, da ga trenirate. Trdo delali boste - kmalu boste opazili izboljšanje spomina.

Uporabite več načinov za shranjevanje. Razložimo, če spomnimo nekaj besedila. Če jo berete sami, aktivirate vizualni spomin, glasno branje, dodatno povežete zvočni pomnilnik in ko prepisujete isto besedilo, uporabite pisni pomnilnik. Mislim, da so nadaljnje pripombe neprimerne.

Izboljšanje pomnilnika je dolgotrajen proces. Treba je težko poskusiti, da bi možgani obdržali veliko količino informacij, ki so prosto dostopne. Mnogi verjamejo, da je najboljši način za razvoj možganov v tej smeri zapomniti verze. Dokazano je, da ljudje, ki poznajo veliko število verzov besed, odlično absorbirajo dohodne informacije. Njihovi možgani so aktivni in sposobni prejemati veliko novih informacij. Pesmi - to je odličen simulator za njega. Začnite s čatrno, nato pojdite na nekaj bolj resnega. Sčasoma boste lahko zapomnili celotne pesmi. Seveda je to mogoče le s skrbnim in neprekinjenim delom. Presenečeni boste nad tem, kako opazno bo izboljšanje spomina.

Na koncu opažamo, da je v glavi dobro odloženo, kar povzroča čustveni interes. Ljubite tisto, kar poučujete - to bo veliko lažje.