Postati bolje: kako ustaviti ljubosumen

Vsakdo ve, da je slabo, da je ljubosumen. Toda vsi ne morejo sami nadzorovati tega uničujočega občutka. Zelo pogosto, in v mnogih, prevzame um, podreja sebi vsa dobra čustva. Obstajajo tudi taki ljudje, ki imajo zavist - to je druga narava, tako močna moč, ki jo ima nad drugimi občutki. Včasih oseba razume, kako škodljivo vpliva zavist, in včasih ne. V nekem smislu so ti ljudje brezupni, ker ne priznavajo in ne zavedajo same prisotnosti takšnih negativnih lastnosti. In to pomeni, da ne želijo spremeniti, razvijati in rasti kot posamezniki. Vsi ostali - razumni in primerni ljudje - želijo vedeti, kako se zaustaviti zavidovati, da bi premagali svoj "zmaj" in pridobili notranjo svobodo. To se naredi ne le zaradi strahu pred posmrtno življenje (zavist je greh), ampak tudi za izboljšanje kakovosti življenja.

Negativno kakovost osebnosti zastrupljajo obstoj same osebe: ne dovolijo mu, da se premika naprej, uniči od znotraj, vzroki depresij, nevroze in posledično bolezni fizičnega telesa.

Kako ustaviti zavijanje: kje začeti

To je zanimivo obstajajo ljudje, ki ni občutek občutka zavisti. Mnogi od njih nikoli niso trpeli zaradi te "bolezni", nekateri pa so ga preprosto uspeli premagati. Morda se zdi, da tega ni mogoče storiti, vendar pa strokovnjaki, ki delujejo na področju razvoja in preoblikovanja osebnosti, trdijo, da lahko oseba osvoji in zavisti ter vse ostale nesramno osebne lastnosti. Potrebujete samo željo, vztrajnost in določeno strategijo.

Kako ustaviti ljubosumen? Če resno nameravate odstopiti od te navade (do neke mere zavisti - enako navado kot kajenje, alkohol, preobčutljivost itd.), Potem morate sedeti in razmišljati o tem, kaj točno zavidaš. Obstajajo ljudje ljubosumni vse to zaporedje preprosto zato, ker nimajo, kar imajo drugi. In drugi imajo zavidanje v eni stvari (materialno počutje ali lepo telo, kariero, stanovanje, osebno življenje). Ko ugotovite, kakšno zavistvo jeste - globalno ali specifično - je na pol poti, kako ustaviti ljubosumen. Boste razumeli, da niste zadovoljni s svojim življenjem in tudi s tem, kaj lahko storite z njo.

Kako prenehati zamisliti druge: majhne nasvete

Če ste, na primer, ugotovili, da vas ljubosumno požrejo, ko vidite nepremičnino, avto ali garderobo nekoga drugega, storite vse, da dosežete isto ali celo bolje. Energijo usmerite na konstruktiven način, da boste v končni fazi izboljšali svoje življenje. Če nimate takšnih koristi, lahko po tej poti pridobite takšne lastnosti kot predanost, vztrajnost, oprijem in vzdržljivost. Ta proces je tako všeč, da zavist časa in energije preprosto ne bo ostal. Kako lahko ustavim ljubosumne na druge načine? Izberete lahko filozofski pristop k življenju. Ko boste naslednjič zasegli še en zavoj zavesti, mislite, da je vse v našem svetu prehodno, prehodno in sploh ne večno. Da nihče ni sprejel ničesar z naslednjim svetom, ampak v tem življenju je glavna stvar skladnost z okoliškim svetom. Takšna strategija ni primerna za vsakogar, ker materialno blago za moderno osebo stoji na prvem mestu.

Druga metoda je, kako prenehati zavidati ljudi: naučiti se moraš nadzirati ta čustva in se zavedati njih. Takoj ko razumete, da se "napad" začne, ga ne utopite, ne pobegnite od njega, ampak hkrati ne dovolite, da se povsem obvlada. Moraš ga živeti, občutiti, gledati sebe s strani. Ta oddelek bo nadzoroval občutek zavisti, v prihodnosti pa se običajno zmanjša na "ne".