5 Stopenj sprejema neizogibne. Psihologija osebe po možganskem kapu

Ameriški psiholog na podlagi osebnih raziskav je razvil teorijo o "5 fazah sprejemanja neizogibnih". Elizabeth Kubler-Ross jo je opisala v knjigi "On Death and Dying" (1969). Ta teorija je sprva obravnavala temo zapustiti tesne ljudi in bila ločitev države žalovalka za obdobja.

Učinkovitost koncepta je vključevala preoblikovanje prvotnega namena, odvisno od različnih zapletenih življenjskih situacij. Lahko so: razveza, bolezen, travma, materialna škoda itd.

Prva faza, za katero je značilna negacija

Če se oseba izve o svoji bolezni ali hudi bolezni ljudi, ki so blizu njega, sledi šok stanja. Informacije so težke in nepričakovane, zato je zanikanje. Oseba verjame, da se to ne bi moglo zgoditi z njim, noče verjeti v njegovo vpletenost. Poskuša se izolirati od situacije, se pretvarjati, da je vse normalno, in se tudi zapira v sebi, noče govoriti o problemu. To so znaki prve stopnje petih stopenj sprejemanja neizogibnega.

Takšno vedenje je lahko zavestno ali ne, vendar je posledica pomanjkanja vere v tragedijo, ki se je zgodila. Človek se ukvarja z maksimalnim zatiranjem svojih izkušenj in čustev. In ko jih ni več mogoče zadržati, vstopi v naslednjo stopnjo žalosti.

Druga faza: bes

Moški je jezen, da je njegova usoda kruto in nepravično: lahko je jezen na sebe, ljudje okoli njega in razmere v abstraktno svoji predstavitvi. Zelo je pomembno, da ga obravnavamo z nežnostjo in potrpljenjem, ker je žal vzrok tega vedenja. To je druga stopnja 5 faz sprejemanja neizogibnih.

Človekova psihologija je sestavljena iz postopnega zavedanja in dojemanja stanja, skupaj z oblečenjem preobleke in ponovitvijo bolečine. Ne čuti, da je pripravljen na to, kar se je zgodilo, zato se razjezi: jezen je z drugimi ljudmi, s predmeti okoli njega, z družinskimi člani, s prijatelji, z Bogom, s svojimi študijami. Dejansko je žrtev okoliščin razumela nedolžnost drugih, vendar se s tem ne more uskladiti. Tuga je popolnoma oseben proces in vsak poteka posamezno.

Tretja stopnja

Za to obdobje ostati v naivnem in obupnem upanju, da bodo vse težave izginile, življenje pa bo spet postalo enako. Če so izkušnje povezane z razčlenitvijo odnosov, se na tej stopnji zmanjša na poskuse pogajanja z nekdanjim partnerjem, v prošnjo za zadnjo priložnost ali prijateljstvo.

Oseba izvede nemočne poskuse, da bi situacijo nadzorovala. Sklicuje se na besedno zvezo "če smo" -

- hellip-hit drugi specialist;

- hellip - ni šel tja;

- hellip-naredil;

- hellip - izkoristil nasvet prijatelja itd.

Omeniti je treba željo po sklenitvi dogovora z višjimi močmi, pa tudi obljubiti in se pokesati v imenu razširitve neizogibnega. Oseba lahko začne iskati nekaj znakov usode, verjame v znake. Na primer, če naredite željo, odprite katero koli stran knjige in ne gledate na poljubno besedo, ki se izkaže za pritrdilno, potem bodo težave odpravile sami.

Depresija - četrta stopnja

Oseba je v popolni brezupnosti, saj že razume nesmiselnost prizadevanj za spremembo situacije. Njegove roke padajo, življenje izgubi pomen, vsa pričakovanja postanejo razočaranja.

V primeru izgube se depresija manifestira na dva načina:

1. Obžalovanje in žalost, ki se pojavita v zvezi z žalovanjem. To obdobje je lažje vzdrževati, če obstaja oseba, ki je blizu njemu, ki lahko podpira.
2. Pripravite se na izpust dogodka, ki je izključno individualen proces. To obdobje se lahko dolgo časa raztegne in povzroča težave z zdravjem in z drugimi.

To je četrta stopnja 5 faz sprejemanja neizogibne.

Sprejem dogodka

Na zadnji stopnji lahko oseba doživi olajšavo. Priznava, da se je v življenju zgodilo žalost, se strinja, da bo to sprejel in nadaljeval potovanje. Za vsakega od njih je značilna izkušnja teh stopenj in se zgodi, da se stopnje ne nahajajo v določenem zaporedju. Nekoliko časa lahko traja le pol ure, popolnoma izgine ali obdeluje za zelo dolgo časa. Takšne stvari se zgodi posamično.

Sprejem je zadnja faza, konec mučenja in trpljenje. Nenadnost otežuje uresničitev žalovanja. Pogosto je tako, da so sile, da sprejmejo situacijo, popolnoma odsotne. Hkrati pa ni potrebe po izkazovanju poguma, kajti kot posledica tega se mora podrediti usodi in okoliščinam, da se vse prenaša in najde mir. Vsaka oseba ni sposobna iti skozi vse pet stopenj neizogibnosti.

Peta faza je zelo osebna in posebna, ker nihče ne more rešiti človeka pred trpljenjem, razen samega sebe. Drugi ljudje lahko v težkem obdobju podpirajo, vendar ne razumejo celotnega občutka in čustev drugih ljudi.

5 stopenj sprejemanja neizogibnih so zgolj osebne izkušnje in izkušnje, ki preoblikujejo človeka: jo zlomijo, ga pustijo v enem od etap ali večje. Ne bežite in se ne morete skrivati, morate to uresničiti. Priporočljivo je predstavljati, kako teče skozi telo. Rezultat je odstranitev ključavnice, pospešek prehoda na zadnjo stopnjo in proces zdravljenja. Te pet stopenj neizogibnosti so zasnovane tako, da ljudem doživljajo življenjske stiske, kar se jim dogaja.