Alexitimija je ... Alexitimia kot psihološki problem

Razmislite o tem, kako se včasih celo najbolj zdrava oseba, ki jo je težko opisati svoje občutke, ko gleda sončni zahod, vonj pomladnega cvetja, slišati zvok dežja na strehi. Kaj lahko rečem o bolniku z aleksitimijo, ki je absolutno nesposoben dati verbalno obliko njegovim občutkom in izkušnjam.

Bistvo izraza

Alexitimia je nesposobnost izražanja čustev verbalno, da bi zbrali potrebne besede, da bi sogovorniku prenesel celoten obseg notranjih občutkov. Psihologi pravijo, da to ni bolezen. Najverjetneje, lahko alexithymia se imenuje posamezne značilnosti posameznega psihe, sindrom ali psihološki problem, ki nima nič opraviti z motnjami v duševnem razvoju. Oseba je lahko modra, na primer znan znanec ali raziskovalec, vendar istočasno vam nikoli ne bo povedal, kaj se počuti, medtem ko gledate plazno melodramo.

Že od 70-ih letih prejšnjega stoletja znan strokovnjak Peter Sifneos gledal bolnikov s telesnimi motnjami, prvi uporabil izraz "alexithymia". To je v psihologiji pomenilo, da pacient sploh ne ve, kako opisati svoja čustva, ali pa to nepravilno, nepravilno, malo. Peter Sifneos trdil, da ti ljudje nimajo domišljije, včasih ne loči mejo med notranjimi telesnih občutkov in čustev, ne more razumeti čustva druge osebe. Navedene funkcije se manifestirajo istočasno ali eden prevlada.

Razširjanje

Koliko ljudi je prizadel alexithymia? To je težko vprašanje, odgovor na katerega še vedno ne obstaja, saj se posamezniki ne obračajo na psihologe za pomoč, če upoštevamo, da so njihovi pogoji naravni in naravni. Po najnovejših statističnih podatkih je sindrom opazen pri 5-25% svetovnega prebivalstva. Močna razlike v številkah tudi zaradi dejstva, da strokovnjaki uporabljajo različne diagnostične metode za ugotavljanje prisotnosti motnje in njeno stopnjo.

Hkrati psihologi pravijo, da aleksitimija ni sinonim za popolno neobčutljivost. Ti ljudje, tako kot zdravi, doživljajo, vendar so le v izgubi, da izrazijo svoja notranja čustva verbalno. Pomanjkanje zunanjih manifestacij v njih ima za posledico telesno-vegetativne reakcije: čustva, ki ne najdemo izhoda, se preoblikujeta v psihosomatske bolezni. Če pa oseba trpi zaradi avtizma, se lahko povezava med intelektom in čutili popolnoma prekine in nemogoča. Zato takšni pacienti mislijo, da so glagoli "občutek" in "razmišljanje" sopomenke.

Obrazci

Študija alexithymia je pomembna naloga sodobnih psihologov. Do sedaj so nekateri vidiki sindroma nerazumljivi in ​​neraziskani. Kljub temu so strokovnjaki prepoznali dve obliki kršitev: primarni in sekundarni. Vsak od njih ima drugačno naravo in zunanja manifestacija. Primarna aleksitimija se lahko pridobi zaradi rojstne travme. Razvija se tudi zaradi kršitev intrauterine tvorbe možganov v plodu. Pojavi se zgodaj. Ko opazijo kaj narobe, morajo starši poiskati nasvet nevrolog.

Sekundarna aleksitimija je posledica psihološke travme, ki jo včasih spremljajo možganska disfunkcija ali nevrološke motnje. Lahko postane manifestacija posttravmatske stresne motnje, povečane anksioznosti ali latentne depresije. Na razvoj je na prvi pogled vplivalo nepravilno izobraževanje: hiperopeak ali, nasprotno, pomanjkanje osnovne pozornosti staršev. Primarno se praktično ne zdravi, s sekundarnim se lahko spopasti.

Vzroki

Alexithymia as psihološki problem ima primarne vire. Postanejo plodna tla, na kateri sindrom raste. Težave pri dostopu do čustev za verbalno izražanje so razložili številni raziskovalci, ki so opredelili tri glavne razloge:

• Zaviranje usmerjenih impulzov limbični sistem, ki je odgovorna za čute, do skorja možganov.
• Motnje komunikacije med levo in desno hemisfero: prvi izmed njih ne more prepoznati signalov izkušenj, ki se proizvajajo v drugem.
• Genetsko prenesene okvare centralnega živčnega sistema.

Koncept alexithymia, kot je že omenjeno, kaže, da kršitev izhaja tudi iz nepravilne izobrazbe. Otrok lahko izgubijo sposobnost izražanja čustev zaradi izrečenih stereotipe, na primer, "moški ne jokajo" ali "izražanje čustev v javnosti, je nespodobno." Nekateri znanstveniki prav tako priznavajo: aleksitimija je lahko posledica poškodbe glave - škode corpus callosum, ki je odgovorna za razmerje med hemisfere.

Manifestacije

Alexitimija je motnja človekove čustvene funkcije v psihologiji. V zvezi s tem ima narava takšnih posameznikov nekaj značilnosti:

1. Nastajajoče težave s komuniciranjem, v procesu, ko ljudje nenehno verbalno izražajo svoje občutke, opisujejo določeno stanje duha.
2. Sklonost do osamljenosti. Zavedajoč se, da ni podoben vsem drugim, oseba pogosto postane izolirana v sebi, se izogiba družbi.
3. Omejena fantazija. Takšni posamezniki redko postanejo umetniki, umetniki ali oblikovalci. V celoti nimajo zmogljivosti za ustvarjalno dejavnost.
4. Nezmožnost videti svetle in barvite sanje.
5. Prisotnost dobrega logičnega razmišljanja, nagnjenosti k sintezi in analizi, sposobnost povzemanja.
6. Zavrnitev intuicije.

Če je oseba, ki trpi aleksimiey, ga je vprašal, kaj se mu zdi v tistem trenutku, lahko slišite te odgovore, "hladno", "boli" ali "neprijetno". Taki ljudje vedno zmedejo čustva s telesnimi občutki.

Modeli

Ko se posamezniku diagnosticira aleksitimija, to pomeni, da se lahko vzporedno oblikuje psihosomatske motnje. Nanašajo se na dva vzorca vedenja: zanikanje in primanjkljaj. Prvi vključuje močno zaviranje napadov, kar omogoča možnost reverzibilnosti sindroma. Čeprav je veliko bolnikov nepovratnih in jih ni mogoče spreminjati tudi s podaljšanim zdravljenjem. Taki ljudje živijo brez domišljije in čustev. Model primanjkljaja je primernejši. Ljudje, ki to izberejo, nimajo brez občutkov, temveč samo nekateri od njih, ali pa izražajo svoje izkušnje, vendar v nepopolni obliki, ne v celoti. Včasih si lahko predstavljajo in ustvarijo.

Psihologi niso končno odločili, ali je alexithymia situacijsko stanje ali pa se nanaša na stabilno osebno lastnost. Nekateri strokovnjaki menijo, da kršitve le pri določenih dejavnostih, na primer v postopku komuniciranja z nasprotnikom. Leoba, ta oseba je sposobna izraziti svoja čustva in občutke.

Zapleti

Veliko težav na fizičnem nivoju je alexithymia: razjeda, dermatitis, gastritis, kolitis, astma, hipertenzija, bolezni srca in ožilja, kap, ateroskleroza, alergija, migrena, in tako naprej. Neizražena čustva se zbirajo v zavesti in postopoma najde izhod v telesni obliki: posameznik je moten hormonsko ozadje, pri delu organov in sistemov pride do neuspeha, kar postane vzrok zgoraj omenjenih bolezni.

Druga posledica alexithymia je več kilogramov in celo huda debelost. Po številnih študijah se nezmožnost izraziti občutka hitro pretvori v prenajedanje, nepravilno prehranjevanje, spreminjanje gastronomskih okusov v korist slabe kakovosti in škodljivih izdelkov. Hkrati je zdravljenje sindroma s debelostjo pogosto problem za zdravnike. Zlasti zapleteni primeri vključujejo razvoj aleksitimije hkrati z zasvojenostjo posameznika z alkoholizmom ali odvisnostjo od drog.

Diagnostika

Pogosto je alexithymia zmedena z drugimi psihološkimi reakcijami: depresija, kognitivna nerazvitost ali shizofrenija. Zato je vprašanje točne in strokovne diagnoze danes zelo pomembno. Za ugotavljanje prisotnosti sindroma pomaga skala aleksitimije, ki jo je razvil ameriški znanstvenik Taylor. Vprašalnik je prevedel in v St. Petersburgu prevedel strokovnjak iz Psihoneurologičnega inštituta Vladimir Bekterev. Z njeno pomočjo smo pregledali več kot sto bolnikov, zaradi česar je bilo ugotovljeno: bolniki z desno hemisferično vrsto možganske asimetrije so bolj neugodni glede zdravljenja.

Diagnostika se izvaja tudi z uporabo drugega merila - Schelling-Sifneos. Zdravniki uporabljajo vprašalnike John Kristala in projektne tehnike, saj taki ljudje nimajo domišljije, zato so njihovi odgovori standardni in enaki. Kljub temu je uporaba testov za klinične namene težavna, ker ni regulativnih podatkov. Poleg tega zdravniki nimajo dovolj časa za izvedbo poskusov, pa tudi nedvomno razlago njihovih rezultatov.

Zdravljenje

Kot je bilo že omenjeno, je primarno zdravljenje težko zdraviti primarno aleksitimijo. Istočasno je mogoče sekundarno, ki je posledica otroških izkušenj, odpraviti s sodobnimi metodami, ki vplivajo na zavest posameznika. Ko se osebi diagnosticira aleksitimija, se zdravljenje začne s konvencionalno psihoterapijo. Uporabljamo tudi gestalt terapijo, psihodinamične modificirane tehnike, art terapijo in hipnozo. Glavni cilj je poučiti bolnika, da izrazi svoje občutke in čustva.

Veliko pozornosti posveča domišljiji, ki prispeva k širjenju spektra čustvenih manifestacij. Kar se tiče zdravil, znanstveniki niso prišli do enega samega zaključka: ali pomagajo ali ne. Nekateri psihologi opozarjajo na dober učinek uporabe pomirjevalcev ob prisotnosti psihopatoloških motenj, kot je napad panike. V vsakem primeru so zdravniki prepričani, da mora biti zdravljenje celovito. Hkrati je velika vloga v njej igral in ljubljene ljudi bolnikov, ki gredo ven, da ga spoznam, pomaga razkriti notranji svet ljubil eno, vrgel svoje toka zatreti in skrite občutke.