Memory Palace: tehnika za pomnjenje besed

Današnji tempo življenja in posodobitev stopnji znanstvenega in praktičnega znanja, ki sodobnega človeka, ki se uporablja pri delu in v vsakdanjem življenju pomeni veliko vprašanj o tem, kako, da se spomnimo več, in ne pozabite, več velike količine raznovrstnih informacij. Na žalost, v večini šol ne učijo te discipline kot okrajšava, učenje različne tehnike, metode in tehnike pamet in shranjevanje znanja. "Memory Palace" - ena najstarejših mnemonikov. V tem članku vam bomo povedali o svoji zgodovini, različnih spremembah in možnostih praktične uporabe.

Kako deluje pomnilnik?

Če se ne vključimo v znanstvene raziskave, se spomnimo, kakšen proces je spomin. Informacije, ki vstopajo v naše možgane, potekajo skozi štiri glavne faze:

- memoriranje;

- ohranjanje;

- ekstrakcija;

- pozabiti.

Proces pamet vključuje vse čute, ki zajemajo prejete informacije: oko, upoštevajte, barvo pisave in svetlost, nos zazna vonj knjižnice ali sveže črnila, ušesa slišati šelestenje strani, in roke "zapomni" resnost knjige in njeno naslovnico teksturo. Po prejemu vseh informacij možgani preko živčnih impulzov posredujejo vse informacije v hipokampusu - poseben par del možganske skorje, ki opravlja funkcijo kontrole kakovosti shranjenih podatkov. Študije kažejo, da je to področje v možganih, držeč dodeljena v pretoku živčnih impulzov pomembnih podatkov, in jih nato posreduje na polobli iz skorje, kjer je glavno skladišče. Tako je hipokampus je odgovoren za kratkoročno in skorjo - za dolgoročni spomin.

Vendar pa, preden je bila oseba akutna težava najti potrebne informacije ob pravem času na "hrbtnih ulicah" svojega spomina.

Malo zgodovine

V procesu pripovedovanja o umetnosti spomina ter tehnikah in tehnikah, ki jih uporabljajo mnemonisti, se nenehno spominja ulova, da je vse novo dobro pozabljeno staro. Večina mnemonikov, ki se danes uspešno uporabljajo, so opisana že 82. pne. e. v kratkem priročniku o retoriki Rhetorica ad Herennium. Mnemonične metode, tehnike in usposabljanje spomina, ki so predstavljeni v tej foliji, se pogosto uporabljajo v starodavnem in srednjem veku.

Odvetnik Peter Ravenna, ki je živel v XV stoletju, z uporabo tehnike, kot so spomin palače, zapomniti besede in ponudbe. In se je število palač v njegovem primeru ne štejejo več deset, ampak na tisoče, in so bili shranjeni v abecednem vrstnem redu besednih zvez in citati o pomembnih temah za njim. Ta metoda je opisal v svoji knjigi "Phoenix", objavljenem konec XV. Stoletja.

Skupaj z logiko, slovnico in retoriko, metode razvoj spomina so bili podlaga za klasično evropsko humanitarno izobraževanje. Študenti niso bili le prisiljeni zapomniti materiala, ampak so tudi pojasnili, kako to storiti.

Sodobni politiki in poslovneži odlično vedo, kako zgraditi palačo spomina in uporabiti to zbirko za doseganje lastnih ciljev.

Kdo je avtor?

Danes ni mogoče natančno določiti, kdo je ustvaril in uporabil tehniko spominjanja velikega števila imen, zgodovinskih datumov, citatov in dejstev - starodavnega grškega pesnika Simonida ali rimskega oratorja Ciceroja. Bistvo tehnike, ki so ga uporabili, je bilo, da so imeli potrebne informacije v stavbi, ki so jo dobro poznali. V domišljiji so sobe v tej stavbi napolnili s slikami, ključnimi besedami - na splošno vse tiste, ki so si želeli zapomniti. Kasneje, kadarkoli, je bilo mogoče reproducirati zgradbo v domišljiji, hoditi po njej in se spomniti na vse, kar je potrebno. Kasneje je ta metoda začela imenovati palačo spomina, metodo Cicerona, tehniko cest.

Rimske sobe ali cesto Cicero

Če upoštevamo, kako dolgo sta živela starodavni rimski orator in filozof Mark Tullius Cicero, ne bo presenetljivo, da mu je pripisano več možnosti za uporabo mnemonike. Po eni različici, pripravi na javni nastop, je odšel v številne prostore svoje hiše in imel v njih različne teze, citate in datume. Ko je govoril, je mentalno ponovil svojo pot in dal potrebne informacije. Druga različica pravi, da je za zapoznavanje tega rimskega ritorista uporabil cesto, na kateri je moral hoditi vsak dan. Seveda, da je pozoren in pozoren človek, Cicero vedel vse svoje funkcije, in s katerim "vezani" je potrebno predmeti, dejstva, in tako naprej. D.

Verska zgodovina

V srednjem veku, še posebej v času inkvizicije, še posebej pereč problem povečalo shranjevanje velike količine različnih podatkov ministrov cerkve. Verski voditelji tem času, je bilo potrebno ne samo poznati Sveto pismo in molitev, ampak tudi vedeti, vse vrste, vrste prešuštva, greha in celo znake čarovnice ... Bilo je v tem času postane mnemomik skrivno strokovno področje. Oseba, ki je sposobna učiti druge, da se spomni najpomembnejših stvari, je bila v tistem času zelo cenjena. Težko Katoliški duhovniki te dobe, berejo ali slišali o taki mnemoniki kot palači spomina ali Cicero cesti. Izumili in uporabili podobno tehniko, imenovano gledališča spomina. V domišljiji so ustvarili sobo s štirimi stenami, od katerih je vsak imel več stopenj z veliko sedežev. Zapolnili so takšne "gledališča", so duhovniki zapomnili vse informacije, ki jih potrebujejo. Giulio Camillo je šel še dlje in ustvaril resnično spominsko gledališče, zgrajeno iz lesa, ki je bil podarjen francoskemu monarhu. Tam bi lahko bili dve osebi: Camillo sam in kralj, kjer je bil vladarju pojasnjen, kako se spominjati ničesar, karkoli.

Zakaj je bil Matteo Ricci znan?

Srednjeveška katolicizem znan željo, da bi "dal" na svoje "prave" vere narodov izpoveduje drugih religij. Eden od katoliških misijonarjev na Kitajskem XVI stoletja je bil jezuit Matteo Ricci. To je bil najbolj izobraženi ljudje svojega časa: matematik in kartograf, prevajalec, ki jim je uspelo vzpostaviti prve stalne kulturne odnose med kitajsko družbo in krščanske Evrope. Poleg tega so v zgodovini njegovega imena je ohranjeno in zaradi briljantno miselnih sposobnosti, zaradi katerega je postal prvi in ​​dolga leta edina evropska ki jim je uspelo preživeti na Kitajskem izpit za visoko javno funkcijo.

Jezuitski mnemoniki

Že deset let je Ricci, ki je prevzel ime Li Ma-do na Kitajskem, ne samo uspel naučiti kitajskih in več regionalnih narečij, temveč tudi postati zelo modra in naučena oseba. Vanj je pomagal ne samo briljantno izobraževanje, ampak tudi posedovanje jezuitske mnemotehnike, na katero je učil kitajske. Palača spomina Matteo Ricci je bila zgrajena na podlagi količine materiala, potrebnega za pomnjenje. V najtežjih primerih ta stavba bi lahko sestavljali različni viri in velikosti struktur, ki so medsebojno povezani. Ricci je verjel, da za boljše zapomnjenosti lahko uporabite ne samo palače, ampak tudi različne birokratske ustanove in templje, dekorativne arbore in javne zgradbe. Bilo je v takšni "sestavljeni" spominski palači, da je ponudil svojim kitajskim študentom, da postavijo slike in koncepte, potrebne za pomnjenje. Kitajci so izkoristili metodologijo, ki jo je predlagal, vendar niso prenesli katoliške vere. Treba je opozoriti, da sodobni budisti čast Matteo Ricci kot pokroviteljski bog vseh urarjev - Li Ma-do.

Kaj je bistvo metode?

Ne glede na to, kako se imenuje okrajšave - tehnološko podporo slike ali lokacije, metoda matrik ali lokusov, Memory Palace ali palače uma, temelj njene učinkovitosti je vedno enaka. Človek v svoji mislih ustvarja podobo znane in čustveno intimni prostor, ni pomembno, ali je prostor v študentski dom ali Viteški dvorani Hermitage, pisarniški delavec ali ljubil eno raven računalniške igre Doom ali Heroes of Might and Magic. Dejanski podatki, ki jih je treba zapomniti, spremeni v svetlo asociativnih podob dani v ponovno sedežem v človeško domišljijo, je znano in čustveno prijeten prostor. Ko si morate zapomniti neko dejstvo, spomnim se, če ste jo dali, in craps v psihiatrični potovanje skozi spominski palači, svoji sobi ali na ravni računalniške igre.

Psihološki mehanizmi

Okrajšava tehnike, kot so spominski palači ali metodo lokusov, ki uporabljajo pretvorbo pomniti informacij in dejstev v živo vizualnih podob, ki so dane in se veže na posebne točke čustveno smiselna in poznajo prostora. Kot posledica intelektualne manipulacije možganov ustvarja nove nevronske povezave in povezave med informacijami, ki jih potrebujete, da se spomnimo, da še naprej igrajo in način, na ta ali oni kraj. Zahvaljujoč temu, zaradi vizualizacije in študija asociativne povezave človeški spomin se razvija.

Kako zgraditi palačo spomina?

Če morate zapomniti in shraniti ter imeti hiter dostop do dolgočasnih in obsežnih informacij, lahko zgradite lastne "pametne dvorane". Na samem začetku, le obvladovanje te tehnike, je bolje, da se omejite na majhno in zelo dobro znano sobo, na primer svojo sobo. Torej, kaj je treba storiti, da bi "postavili" svojo spominsko palačo? Tehnika je preprosta, tukaj so osnovni koraki:

1. Odločite se s spominsko palačo. Sprva, da bi razkrojili spomine, lahko imajo dovolj mize in knjižnica. Če ni dovolj, potem lahko uporabite preostali del pohištva in prostora. Namesto prostora lahko "gradijo" dejstva po svoji poti do razredov ali dela. Spomin Palace ali metoda locus deluje najbolje, kar vam omogoča, da se večje število pomniti informacij, kadar je prostor realno podrobno in povzeta v domišljiji.

2. Postavitev poti. Ko ste ustvarili lastno "duševno" palačo, je pomembno razmisliti o načinih vašega gibanja. Če morate podatke zapomniti v strogo določenem vrstnem redu, mora potovalna pot biti zelo jasna in po možnosti preprosta. Najlažji način za uporabo domišljije je ista pot, ki obstaja v resnici. Na primer, najprej vstopite v prostor, vidite TV, nato kavč, in šele nato - delovno mesto.

3. Izberite skladiščenje. Zelo pomemben korak, saj morate z uporabo metodologije (palača spomina / duha) na teh mestih dati vse potrebne številke, dejstva in imena. Treba je spomniti, da je ena stvar mogoče nadgraditi na eno stvar, sicer je zmeda možna in metoda bo neuporabna. Zaželeno je, da se predmeti bistveno razlikujejo drug od drugega, zato se bo lažje zapomniti.

4. Zapomnite si: spominska palača je tehnika, ki učinkovito deluje le, če poznate palačo, ki ste jo ustvarili kot pet prstov, in si zapomnite vse njegove podrobnosti. Tisti, ki vadijo to metodo, priporočamo, da narišete risbo mentalnega trezorja in na njej označite kraje, kjer so shranjeni podatki. S preverjanjem virtualne slike z vezjem, ki ste ga sestavili, lahko preverite, kako natančno ste ga povezali z objektom.

Kako ga uporabljati?

Ampak tukaj so vse pripravljalne faze končane, in končno je spominska palača pripravljena na memoriranje. Način zapolnjevanja je precej preprost: za vsako osebo morate zapolniti majhno količino informacij. Več značilnosti - boljše. Predstavljajte si vonj, barvo, teksturo in teksturo vsakega predmeta in mu dajte čustveno barvo. Če morate zapomniti veliko količine koherentnih informacij, nato združite predmete v zaporedju, ki ju povezujete skupaj. Bolj ekstravagantni in celo absurdni so ključi in slike, ki jih uporabljate, boljše. Na primer, Polar Bear v Valenki velikosti 6 Maksimum vam bo pomagal preprosto opozoriti na blagovno znamko in model novega super-avtomobila iz dobro znane skrbi.

Namesto sklepanja

Ne upaj, da so palače spomin - to je enostaven in hiter način za pripravo na izpit ali javno predstavo. Dejansko je to dostopna tehnika, zaradi katere je res mogoče izboljšati spomin. To je samo za redno obravnavo, nenehno usposabljanje vaše domišljije in različnih vrst pomnilnika. Lahko začnete majhno - s svojega delovnega mesta ali sobe. Glavna stvar je, da vsak spomin "položi" na svoje mesto, ker ga bo potem težko najti. Starodavni so rekli, da bo tekmovanje obvladovalo potovanje, zato je čas, da gremo?