Kaj so zaviralci kortizola?

Če želite odgovoriti na vprašanje o tem, kateri zaviralci kortizola so, morate ugotoviti, ali je res slabo, kakšna je njegova vloga v telesu. Kortizol načeloma ni tako grozen za navadne ljudi. Tukaj, s katerim ni prijatelj, je tudi pri atletih. Ta hormon je skoraj glavni sovražnik bodybuilderjev. Njegova dejanja pripisujejo negativnim procesom, ki se pojavljajo v telesu. Poglejmo to skupaj.

Reakcija, podedovana od prednikov

Kortizol se imenuje hormon stresa. Sintetizira jo nadledvična skorja. Kdaj se razvija in zakaj? Najstarejša reakcija organizma, podedovana od naših zelo oddaljenih prednikov, je sproščanje tega hormona v krv. To se je zgodilo tik, ko so v času napada zveri ali sovražnika doživljali stres in celo v boju proti elementom.

Med stresom se je pojavila proizvodnja hormonov in odgovoren je bil za pretok krvi v mišično tkivo in odtok iz drugih organov. Kot rezultat, je človek v borbi postal trdnejši in močnejši. Naši predniki, seveda zaviralci kortizola, niso bili zainteresirani, niti niso mislili, da jih potrebujejo. Vsi so bili preprostejši, ko so prejeli signal v možganih, ki so prenehali s stresom, je telo začelo sintetizirati encime, ki odstranjujejo krvni kortizol.

O potrebi po blokatorjih

Ko je hormonski kortizol v njenih normalnih fizioloških vrednostih, ureja interakcijo telesnih sistemov in je učinkovito protivnetno zdravilo. Mimogrede, če telo sploh ni proizvedlo kortizola, bi to lahko povzročilo smrt pod vplivom kakršne koli travme. In zdaj je čas, da razumemo, zakaj potrebujemo zaviralce kortizola, če je to tako pomembno za telo.

O hormonih so se nedavno pogovarjali v krogih ljudi, ki so povezani s športom. Poudarek je bil na dejstvu, da ta hormon škoduje telesu osebe, ki se ukvarja s telesno pripravljenostjo ali bodybuildingom. Zato so zelo priljubljena zdravila, ki preprečujejo sproščanje kortizola. Vendar pa morate pred nakupom tega ali tega zaviralca kortizola v lekarni prebrati navodila za njegovo uporabo.

Fizični stres

Poleg konfliktnih in čustvenih življenjskih situacij obstaja tudi fizični stres. Intenzivno sproščanje hormona v kri se pojavi, kot smo ugotovili, pod stresom. Fizični stres se pojavi, če:

• prekomerni obseg usposabljanja, to je delo "za obrabo";
• dolgoročno kardio trening;
• predolga in težka obremenitev;
• slaba prehrana, pomanjkanje beljakovin, izrazit občutek lakote;
• nezdrava nočni spanec.

V vseh teh situacijah se sprosti sproščanje kortizola v krv in razdrobitev mišičnega tkiva v glukozo in aminokisline. Tako kortizol poskuša dopolniti sistem z energijo, s pomočjo katere se lahko odpravi problem, ki je povzročil stres. Zdaj je jasno, zakaj so potrebni blokatorji kortizola. Zahvaljujoč blokatorjem, sprošcanju kortizola v krvi in ​​posledicno njegove koncentracije v krvi. To bo ovira razgradnje mišičnega tkiva.

Delo kortizola pod stresom

Če je stres prisoten v življenju človeka ves čas, razen uničenja mišic, kortizol škoduje celotnemu telesu: delo imunskega sistema je oslabljeno in nastanejo glavoboli in srčne bolečine. V tem primeru bo uporaba zaviralcev utemeljena. Govorimo o ljudeh, ki se ukvarjajo z aktivnimi športi, ki delajo za rezultat, kar je zanje pomembno. Telo povprečne osebe, ki ni fizično preobremenjeno, se lahko spopade s samim stresom in tako proizvaja potrebne encime. Glavna stvar je biti manj živčen.

Naravna zdravila - zaviralci kortizola

Kot je bilo razloženo zgoraj, se kortizol pojavlja v krvi v velikih količinah v stresnih situacijah. Naravna sredstva, ki pomagajo upreti stresu ali se izogniti od njega, lahko vključite vse vrste sprostitvenih tehnik in poslušate pomirjujoče melodije. Stresnim situacijam pri delu se je mogoče izogniti z ustvarjanjem prijaznega in prijaznega okolja v ekipi. Kot veste, smeh in pozitivna čustva so bolj uporabni kot žalost.

Telo ne bi smelo imeti lakote, kar je stres. Torej bi moral biti čas za hrano in prigrizke. Potrebno je rešiti problem spanja in budnosti. Ni zaspana oseba bolj nagnjena k draženju, kar pomeni stres. Hrana mora vsebovati kisline Omega-3 in vitamin C.

Jasno je, da se je mogoče izogniti dodatnim fizičnim stresom in negativnim čustvom, da lahko prepreči prekomerno proizvodnjo kortizola v telesu.

Zdravila

Če začnemo z dejstvom, da je športnik bodybuilder in se bori proti vsakemu gramu podkožne maščobe, je to smiselno s pomočjo zdravil. Zaviralci kortizola vam omogočajo zatiranje katabolizma po treningu. Glede bodybuilding zdravil preprečuje uničenje mišic. Zahvaljujoč blokatorjem in specializiranim aditivom se bo izguba mišice po poteku steroidov zmanjšala. Prav tako delajo na maščobnih tkivih, ne da bi izgubili mišično maso. Od razpoložljivih sredstev in poceni anabolikov je mogoče dodeliti:

• hitro beljakovine;
• levcin;
• hrana s proteini in ogljikovimi hidrati;
• askorbinska kislina;
• "Relora" je dodatek za vegetarijance, ki temelji na ekstraktu Magnolije in Phellodendron.

Trg športne prehrane in farmakologije je zasičen z velikim številom zdravil in prehranskimi dodatki, ki zavirajo proizvodnjo hormonskega kortizola in zmanjšujejo negativen vpliv na bodybuilderje. V bodybuildingu je, da ta hormon omejuje množico mišične mase, in pripravki omogočajo, da mišice ohranijo od njegovega uničujočega učinka.

Zaviralci kortizola

Kaj se tiče? To so resna zdravila, ki so med profesionalci zelo zahtevna, kot so metarapon, trilostan, ketokonazol, aminoglutetimid in klenbuterol. Z delovanjem na nadledvično skorjo zavirajo proizvodnjo kortizola. Poleg tega se uporabljajo tudi za zdravljenje gliv in onkologije.

Anabolični steroidi so zdravila, ki povečajo testosteron v krvi, vendar imajo veliko neželenih učinkov na takšnih področjih in sistemih, kot so psiha, kardiovaskularna aktivnost, reproduktivni sistem.

Fosfatidilserin ni kemična spojina, temveč naravni blokator kortizola, ki ga vsebujejo meso, ribe in goveje možgane. V majhni količini, ki jo najdemo v mlečnih izdelkih. To zdravilo se nanaša na aditive za živila. Po jemanju fosfatidilserina uro pred treningom se raven kortizola zmanjša za 25-30%. Zdravilo se ukvarja s funkcijo zatiranja izločanja kortizola. Poleg tega spodbuja asimilacijo aminokislin in se uporablja po zaključku steroidov, tako da ni nobenega kolapsa "mase". Kot športni dodatki športniki uporabljajo "Cortislim", "Cortidrem", "Cortiburn" in drugih kompleksnih maščobnih gorilnikov.

Kaj je preobremenjeno z nemedicinsko uporabo drog?

Brez posvetovanja z zdravnikom in strokovnjakom za fitnes klub na področju bodybuildinga, eksperimentiranje s takimi zdravili kot blokatorji kortizola ni vredno. Rezultat samo-zdravljenja je nepričakovano in žalostno.

Brez analize, ki potrjujejo presežek v krvi kortizola, ni mogoče upoštevati sprememb, ki se dogajajo v telesu po njegovem vplivu. Treba je razumeti, da imajo zaviralci neželene učinke (omenjeni so bili zgoraj), ki lahko spremenijo hormonsko ozadje osebe. Zdravilo še ni bilo ustvarjeno, ki ne bi zapletlo človeškega telesa. To pomeni, da jemljejo tablete različnih razvrstitev zaviralcev kortizola, zato morajo ljudje razumeti vsa tveganja, povezana s tem.

Če povzamemo zgoraj, lahko rečemo, da takšen hormon kot kortizol ni sovražnik človeškega telesa. Toda zaradi nenehnih stresov, ki jim je vsakdo v sodobnem svetu izpostavljen, se kortizol pretvori v notranji sovražnik osebe, s katero se bori. Ne glede na to, kako čudno je to v tem članku, bo najboljši blokator kortizola dober razpoloženje.