Položaji v plesih: urejanje koreografije. Položaj stopal in rok v klasičnem in sodobnem plesu

Pozicije v plesih so osnovni položaj telesa, rok in stopal, od koder se začne večina gibanj. Ni jih veliko. Toda ob obvladovanju teh določb in se začne naučiti plesa - tako klasične kot sodobne. V tem članku bomo podrobneje preučili glavne točke.

Pose v klasičnem plesu: prazgodovini

Šola klasični balet, kot tudi vsaka plesna usmeritev, temelji na osnovnih položajih, ki so začetek in osnova osnovnega pasu.

In se je rodil v 17. stoletju v francoski baletni šoli na Kraljevi akademiji za glasbo. Tu je začela nastajati terminološka baza, pa tudi prve plesne pozicije, ki so kasneje postale klasične. Ustanovitelj vsega tega je Pierre Beauchamp, koreograf Louis XIV. Vse spremembe je napisal P. Rameau v knjigi "Master of Dance".

Položaj nog in rok v koreografiji se od takrat ni spremenil. Publikacija Rameau je postala klasična in je bila prevedena v skoraj vse evropske jezike.

Zakaj je potrebno obvladati položaje?

Pravilna izvedba plesnega pasu je neposredno odvisna od tega, kako dobro se naučijo klasičnih položajev, saj se vsa gibanja začnejo z njimi.

Poza v klasičnem plesu je najpomembnejša. Obstaja eno pravilo za izpolnjevanje vseh predpisov - plesalec ali plesalka mora stati ravno, želodec, v mišice se zbirajo, drže naravnost in zadnjica ujemajo.

Obvladovanje začetnih pozicij se šteje za začetek začetka v koreografiji zadnjih dvesto let v vseh baletnih in plesnih šolah. Ne glede na to, kako enostavno so opisali te položaje, niso tako preprosti kot na prvi pogled. Tehnika izvedbe je zapletena in zahteva fizično pripravo.

Položaji nog

Osnovni položaj plesa je omejen. Nekaj ​​jih je - le šest za noge in tri za roke. Podrobneje bomo o njih govorili kasneje. Vendar pa se lahko v različnih učbenikih informacije o tem nekoliko razlikujejo. Na primer, v nekaterih publikacijah so položaji noge pet, ne šest, vendar se bomo držali klasične različice. Pojasnite, zakaj obstajajo razlike. Obstaja šest osnovnih položajev, vendar le pet.

Sprva se pozicije proučujejo na sredini dvorane in pozornost na preobratu noge ni všeč. Še posebej, če so učenci majhni otroci ali nepripravljeni ljudje. Potrebno je, da so učenci trdno na nogah in se ne zamahnejo, sicer ne bodo mogli ponoviti nobenega dejanja.

Priporočeni postopek za preučevanje poz je šesti, prvi, drugi, tretji, peti, četrti (saj je najtežje obvladati).

Prvi

Na drugi način se imenuje tudi "pete skupaj, ločene nogavice". Noge so na isti liniji, težišče se enakomerno porazdeli skozi nogo. Zelo stabilen položaj, v katerem morajo biti nogavice maksimalno obrnjene navzven, v idealnem primeru - biti s peto na eni črti. Vendar pa je preprosto, da se zdi, da se položaj ne bo mogel ponoviti prvič brez predhodne priprave.

Drugi

Pozicije v plesu bi morale biti avtomatizirane. Lahko jih primerjamo z abecedo tistih, ki so se odločili, da svoje življenje posvetijo koreografiji ali jih izberejo kot njihov hobi. Toda nazaj v opis.

Če želite vstopiti v drugi položaj, morate noge postaviti na širino noge in jih nato izklopiti, kot na prvem mestu. To pomeni, da so nogavice ločene in na eni liniji s petami. Glavna stvar: gledati, da je telesna teža enakomerno porazdeljena med dvema nogama, sicer bo položaj nestabilen.

Tretji

Položaji v plesih so univerzalna stvar. To je glavna prednost. Ko jih enkrat obvladate, lahko preučujete različne vrste plesa in smeri, od klasične do sodobne. Vsi bodo temeljili na teh preprostih pozah.

Tehnika izvajanja tretjega položaja: noge, kot vedno, so ravne. Peta desne noge je pritrjena na sredino leve, nogavice hkrati gledajo na straneh. Precej težaven položaj, v katerem je težko izgubiti ravnovesje, zato je bolje, da dijake pripeljete v stroj in mu pustijo, da ga zadržijo.

Četrto

Naša koreografija se nadaljuje. Prehodimo na najtežje za obvladovanje in pravilno izvajanje položaja. Začeti morate s postavitvijo desne noge pred levo nogo na razdalji noge. Nato sta obe nogi obrnjeni z nogami navzven, tako da postanejo vzporedni s petami. Zato je najtežji položaj, ki ga je treba opraviti, obvladati po počitku.

Za to mesto sta dve možnosti. V prvi peti desne noge se nahaja nasproti sredine leve noge. Pravzaprav delamo tretji položaj tako, da postavimo noge. V drugem primeru mora biti peta desne noge vzporedna s prstom na levi, desna nogavica pa je vzporedna s peto levice. Slednji način izvajanja je nekoliko težji. Začeti se mora šele po obvladovanju prve možnosti.

Petič

Vaša koreografija se začne s preučevanjem teh položajev. Zato se lahko najprej seznanite s teorijo, nato pa olajšate prakso.

Torej, če želite pravilno vstopiti v peti položaj, morate tesno pritisniti desno in levo nogo, katerih nogavice so usmerjene v različne smeri. To pomeni, da se peta ene noge zaključi s prstom drugega. V tem položaju je najlažje premikati od tretjega. In ne pozabite na porazdelitev teže in ohranitev stabilnega položaja. Morate stati na položaju prosto, saj je le začetek plesnega gibanja.

Šesto

Najlažje opravite pozzo, ki jo lahko preprosto ponovite tudi pri začetnikih. Če želite to narediti, morate samo zapreti noge. V tem primeru bodo nogavice gledale naprej in se približale drug proti drugemu. Tudi poza se imenuje "noge skupaj".

Pri tem upoštevajte položaj telesa - ramena je treba odpreti, noge so zelo tesne, teža se porazdeli po celotni nogi. Ne morete se osredotočiti na palec. V nasprotnem primeru ohranite ravnovesje in izvršite položaj pravilno, ne bo delovalo.

Bodite pozorni na roke

Šola sodobnega plesa, kot je balet, vključuje preučevanje osnovnih položajev roke. To je nujno, ker vse moderne linije koreografije temeljijo na temeljih, ki so bili postavljeni v 17. stoletju.

Torej, se domneva, da je za roke le tri položaje, vse ostale pa so njihove različice. To je najpogostejša, čeprav ne edina, različica.

Začnimo z opisom osnovnega položaja. Roke so poravnane, roke se spustijo navzdol, obe ščetki pogledata navznoter, blizu drug drugemu, vendar se ne dotikajte. Komolci morajo biti rahlo zaobljeni in se nahajajo na kratki razdalji od telesa, to pomeni, da jih ne bi smeli pritiskati proti njej. Ročka naj ne bi ustrezala trupu, tudi pod rokami. Prsti morajo biti zaprti, vendar brez svedrov in mehkih. Palec se vedno dotika srednjega prsta. Čopič naj nadaljuje krožno črto, ki se začne na rami, v nobenem primeru ne izgleda kot zlomljena (ukrivljena z ostrim kotom).

Če na začetku gibanja bo odprl palec in na sredini, v procesu začetka gibanja, ko je pozornost preklopi na žoge, ki jih odstopajo več in vrste krtačo bo razširila široko in grda. Lokacija roke je zelo pomembna. Prepričajte se, da so konice indeksnih prstov in majhnih prstov zaokrožene. V tem primeru se roka ne sme zmanjšati z napetostjo. V vsakem trenutku mora biti pripravljen na spremembo, zato ne napolnite mišic.

Prvi baletni položaj za roke

Najprej morate upoštevati osnovno pozicijo, opisano zgoraj. Roke je treba dvigniti naprej, tako da so tik nad pasom. Komolci ostajajo rahlo upognjeni, zaokrožena oblika je ohranjena. Brez ostrih vogalov. Naj bo čim bolj in prosto. Morate biti pripravljeni za naslednjo minuto, da začnete premikati. Hkrati morajo biti mišice roke napete.

Drugi položaj za roke

Šola sodobnega plesa temelji tudi na osnovnih položajih. Zato se bo vsako resno delo s koreografijo začelo s preučevanjem osnov.

Torej, kot pri vseh pozah, morajo biti mišice zategnjene, telo gladko. Pomembno je, da pazite na ramena: ne smejo iti gor, navzdol ali se premakniti nazaj. Roke so pred njim, kot v "dveh" položaju, a rahlo ločene od strani. Komolci so upognjeni, vendar ne padajo, mišice jih morajo dobro držati v enem položaju. Podlaket je z enim komolcem na eni ravni. V tem položaju čopič običajno pade in postane slaboviden, zato ga je treba vzdrževati.

Ta poza je ena od najboljših za oblikovanje pravilne plesne drže. Na začetku bo položaj imel umeten videz, vendar boste postopoma prinesli svoje dejavnosti v avtomatizem, številka pa bo videti zelo naravno. Ne potrebujete več razmišljanja o tem, ali podpirate zapestja in komolce, se bodo roke sami odzvali na najmanjše premike trupa in pridobili največjo izražnost.

Tretji položaj za roke

In nazadnje zadnji baletni položaj rok. Začne, kot ponavadi, iz izjave v osnovni drži. Nato se roke dvignejo, komolci ostanejo okrogli, ščetke so na ravni oči, blizu drug drugemu, vendar se ne dotikajte. Videti bi morali svoje roke, ne da bi to dvignili.

Ponavadi se roke držijo v gibanju. Najprej morate stati v osnovnem položaju, nato pojdite na prvo, nato na drugo, tretjo in se vrnite v osnovni položaj. Učiti se spreminjanje poz je boljše v dinamiki, saj se učenci od samega začetka naučijo delati v gibanju, kar je potrebno v koreografiji.

Lahko jih zlomimo v ločena gibanja šele na začetku, ko se sprejmejo prvi koraki na poti do obvladovanja.

Tako smo se naučili, da so osnovni položaji roke in stopal zelo pomembni za koreografijo. Poleg tega morate vedno spremljati položaj okončin, zlasti roke in prste. Ples ni samo umetnost, temveč tudi šport, ki zahteva obstojno in dolgo delo iz najbolj navidezno preprostih gibanj. Brez tega je nemogoče doseči uspeh, kaj šele poklicni razvoj.