Drsni korak v plesu: opis in tehnika
Drsni korak v plesu - Pas glisse (izpeljan iz francoskega pas-koraka, gliserja - drsenje) - se imenuje gibanje v plesnih plesih naprej, nazaj in na straneh.
Drsni korak izgleda kot široko gibanje stopala, toe nežno drsi po površini. Ta korak se imenuje drsalni korak.
Pas glisse opis gibanja

Drsni korak v plesu, začenši z desno nogo:
- Noga je pred vami, prst nežno drsi po površini.
- Nato je potreben poln korak z isto stopalko.
- Teža se popolnoma prenese na nogo delovne noge.
- Koleno ostane v sproščenem stanju.
- Leva noga v prednjem položaju ostaja v ozadju.
- Enostavno premikanje leve noge v desno stopalo v isti položaj.
Drsni korak, ki se začne z levo nogo:
- Noga je pred vami, prst nežno drsi po površini.
- Potem se polni korak vzame z isto nogo, stopi na peto.
- Teža se prenese v nogo delovne noge.
- Koleno ostane v sproščenem stanju.
- Desna noga je v prednjem položaju in ostaja v ozadju.
- Enostavno premikanje desne noge v levo nogo v istem položaju.
Pa Gliesse nazaj in na straneh je podobna klasični Pa Gliesse.
Opombe:
- Plesni korak se mora izvesti s stopalom, s katerim se je začel prvi korak.
- Nož ne more biti raztrgan s površine.
- Preden začnete premikati, morate nogavico dvigniti na tla. Noge je treba zbrati skupaj.
- Če naredite korak, se na prosti nogi kolena nekoliko zvije in nato poravna.
Pa Chasse prihaja iz francoščine pas - korak, podzemelj - dohiteti.
Pas Chasser v plesu je zapletena varianta drsnega koraka (dvojni koraki). Shematično je prikazan kot "korak za korakom". Izvedel dvojni drsni korak v vseh smereh in diagonalah. Osnova Pas Chasserja je stopnja Pas glisse.
Pas Chasser naprej in nazaj

- Prvič, Pa Glisset naredi korak z desno stopalko.
- Leva noga je potegnjena v desno, kolena se poravnajo.
- Again, Pa Glisset z desno nogo.
Premiki z leve noge, na stran in nazaj so izvedeni podobno.
Opombe:
- Noga ni mogoče raztrgati s tal.
- Premiki se začnejo s pol-dvignjenimi prsti.
- Korak se začne z nogavico.
- Ko igra Pa Chasse na plesu, se glava obrne proti nogi, kar naredi korak.
Pa Glissad - plesna stopnja, za katero je značilno, da ni dviga na pol-prstu.
Kako narediti prehod v noge?
Kompleksne vaje dnevnih jutranjih vaj za moške
Zanimiva dejstva: kaj je srbenje za desno nogo?
LFK z ravnimi nogami: deset preprostih vaj
Kaj je valček? Enostavnost, eleganca, čar ...
Učinkovite vaje na ušesih na bokih
Vera: kaj je to?
Okrepite noge - vaje za notranjo stran stegna
Vaje za notranjost stegna: preprosta tehnika, neverjeten rezultat:
Kako naučiti otroka smučati. Osnovne tehnike
Učinkovite vaje za zmanjšanje telesne teže
Vaje za straneh.
Kako pravilno hoditi? Preproste lekcije
Raztegnjene mišice: preprosta pravila
Vaja za hujšanje lyas in želodec. Aerobika, fitnes, domače vaje
Debeli kolki. Vaje za boke doma
Plesite z nogami in njegovimi značilnostmi
Podrobnosti o tem, kako se naučiti plesati
Osnovna hip-hop gibanja in značilnosti te smeri
Učinkovite vaje za kolena
Raztezanje doma - krepitev mišic in vezi