Otrok pogosto trpi zaradi hladnih bolezni: kaj storiti? Komentarji zdravnika

Pogosto bolni otroci so problem ne samo za določene družine. To je celovita zdravstvena in socialna katastrofa, ker takšni otroci, ki so oslabljeni in krhki, pogosto kršijo urnik cepljenja, preskusijo šole v šoli. Starši trpijo tudi, če je otrok pogosto bolan kataralne bolezni.

Pogosto bolni otroci

Položaj je najbolj akuten, ko otrok prvič odide v vrtec. Novi stiki vodijo v dejstvo, da je otrok pogosto bolan v vrtcu. Kaj storiti v tej situaciji, kaj veša vsaka mlada mama. Glavna stvar ni paničnost. Navsezadnje pogosto bolni otroci - ni diagnoza, temveč le začasni pojav. Ja, in morate začeti razumeti, če vaš čarovnica sodi v kategorijo slabotnih otrok. Zdravniki pravijo, da se pogosto bolne osebe lahko imenujejo taki otroci:

• Dojenčki, mlajši od enega leta, ki imajo okužbe dihal več kot 4-krat na leto.
• Otroci od 1 do 3 leta, če so bolni več kot 6-krat v 12-ih mesecih.
• Predšolski otroci od 3. do 5. leta starosti, ki v istem obdobju prehladijo več kot 5-krat.
• Šolska otroka, ki je bolna več kot 4-krat na leto.

Poleg tega se v tej kategoriji padejo in tisti mladoletniki, ki so redko bolni, vendar dolgi - več kot dva tedna. Običajno se ti otroci pritožujejo nad kašljem, vneto grlo, izcedek iz nosu. Nenehno so napeti in utrujeni. Če otrok nima teh znakov ARI, vendar se temperatura dvigne, lahko govori o kroničnih boleznih ali drugih okužbah.

Zakaj se to dogaja?

Eden od dejavnikov je napačen način življenja v družini. Na primer, če odrasli otroku ne dajejo v športni klub, ga ne navajata na telesno vzgojo in jutranje vaje, mu ne zagotavljajo ustrezne prehrane, normalne dnevne rutine in sanitarnih pogojev v stanovanju. Vse to vodi v dejstvo, da je otrok pogosto bolan z prehladom. Kaj naj storim? Pripombe pediatrov o takem vedenju, da bi bilo blago rečeno, so negativne. Jasno je, da poudarjajo, da je v večini primerov odvisno od staršev, kako pogosto bo njihov otrok bolan. Konec koncev, če organizirate dan pravilno, bo karapuz močnejši pred vašimi očmi. In zato bo postala manj dovzetna za okužbe.

Na žalost ni vse odvisno od staršev. Obstaja veliko drugih dejavnikov, ki so prikazani na zdravje otroka. Najprej je pogost stik z virom okužbe - drugi otroci v šoli ali vrtcu. Drugič, slaba ekologija, ki prispeva k povečanju pojavnosti ARI.

Drugi dejavniki

Za njih je najprej treba pripisati tako imenovano pasivno kajenje. Otroci, ki nenehno vdihavajo dima, so nagnjeni k bronhitisu in astmi. Starši, celo se ne zavedajo svoje krivde, se pogosto pritožujejo zdravnikom, da je otrok pogosto bolan z prehladom. Kaj naj storijo v tem primeru? Da, v stanovanju, kjer je mlajši, nikoli ne smejo kaditi, da ne obiščejo tistih prostorov, kjer je to dovoljeno, ali pa preprosto opustiti slabo navado, ki otroku prikazujejo primer pravilnega načina življenja. Posebno pozornost je treba posvetiti tudi uporabi zdravil. Konec koncev, če odrasli nerazumno, dolgo ali pogosto dajo otroka antibiotike ali antipiretike, to lahko poveča občutljivost otrok na dihalne bolezni.

Otrok se bo pogosto zbolel zaradi drugih razlogov. Na primer, če ima dedno nagnjenje ali če je med porodu trpel zaradi hipoksije, kar je privedlo do kršitve prilagajanja telesa okoljem. Vzrok pogostih virusov so lahko tudi druge bolezni: alergije, rahitis, anemija, hipotrofija, morfofunkcionalna nezrelost.

Kako okrepiti imuniteto?

Pogosto mame pomotoma mislijo, da je bil otrok že rojen z nizko in oslabljeno imuniteto. Ali pa se začnejo počutiti krive, ker med nosečnostjo niso dobro jedli, niso šli veliko na svež zrak, bili so stalno živčni in jokali. Toda to so tudi napačne predpostavke. Pravzaprav so otroci, ki po naravi šibke zaščitne funkcije telesa zelo malo. Zato, dejstvo, da boste imeli takega otroka, skorajda ni možnosti. Ne pozabite, da je prirojena imunska pomanjkljivost smrtonosna bolezen. Zato svojemu otroku ne smete pripoznati tega resnega odstopanja.

Zdravniki so prepričani, da je sekundarna imuniteta, pridobljena med življenjem, ki čim bolj prizadene zatiranje. Izkazalo se je, da se otroci običajno rodijo povsem zdravi. Šibke in slabe, da jih naredijo različni dejavniki, katerih delovanje podleže. Posledica tega je, da je otrok pogosto bolan z prehladom. Kaj naj storim? Pričevanja zdravnikov kažejo, da je treba takemu karapuzu dati imunostimuliranje zdravil: "Bronchoimmunal", "Anaferon", "Echinacea od doktorja Taise". Te droge lahko vzamejo tudi najmanjši bolniki. Prav tako ne smemo pozabiti na zdrav način življenja in pravega režima dneva.

Napajanje

To je zelo pomembno dejavnik, ki vpliva na zdravje oseba, njegov videz in celo njegovo čustveno stanje. Če vaš otrok pogosto prehladi, kaj storiti, vas bo poznal izkušen nutricionist. Naredil bo individualen zemljevid pravilne prehrane za svojega otroka. Poleg tega bo dala splošna priporočila. Če imate dojenčka, priporoča, da jo hranite čim dlje z materinim mlekom. V njej so beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati popolnoma uravnoteženi. Poleg tega materino mleko vsebuje tudi različna protitelesa, imunoglobuline, vitamine in elemente v sledovih.

V dnevnem meniju za starejše otroke morajo biti prisotne mlečne jedi (zlasti skuto), pa tudi meso, žita, zelenjava in sadje. Če otrok obišče vrtec, hrano, v kateri pušča veliko želje, ga poskusite hraniti z zdravim zajtrkom in večerjo doma. In glavno pravilo ni hitra prehrana. Pod prepovedjo, ne samo hamburgerji in pomfri, ampak tudi različni žetoni, krutoni, sladka soda in tako naprej. Ne samo, da takšna hrana ne vsebuje nobenih koristnih snovi, povzroča tudi prebavne motnje in vodi do debelosti.

Utrjevanje

Vsaka mama se sprašuje, če je njen otrok pogosto bolan z prehladom: "Kaj naj storim?" Mnenja pediatrov o tem, kako otroka počivajo na različne načine, sovpada: potopitev otroka v ledeno vodo ni vredna - začeti majhno. Na primer, od prvih dni rojstva ne zavijte, oblečite kot repo. Osredotočite se na svoja čustva: toplo - odstranite in iz otroškega klobuka. Ne, od tega ne bo prehladil. Nasprotno, večja je verjetnost, da bo postala bolna, znojenje. Poleg tega sledite mikroklime v stanovanju. Idealna temperatura se giblje od 18 do 22ordm-C. Pri isti vlažnosti zraka ne sme preseči 40%.

Kaj, če otrok je pogosto bolan prehladi? Prvič, bolj pogosto z njim hodi - v vsakem vremenu. Zaradi snega in dežja ne smete zapustiti sprehajališča. Nosite dežni plašč - in pojdite. Od vetra se lahko skrijete v dvoriščih: hiše novih zgradb so popolnoma zaščitene pred prepihami. Pohod v katero koli sezono se otrok hitro prilagodi agresivnim okoljem. Drugič, ne pozabite istočasno igrati s karapuzom v igri na prostem na igrišču ali na stadionu. Tretjič, prezrite prostor, kjer živi otrok, vsaj 3-krat na dan. V topli sezoni mora biti okno odprto redno.

Vodni postopki

Eden od najbolj priljubljenih metode strjevanja. Še enkrat, vrgli otroka v ledeno luknjo, ni potrebno. Obstajajo mehkejši in preprostejši načini. V vsakem primeru se ne pozabite posvetovati z zdravnikom o raznolikosti postopkov, njihovem trajanju in pogostnosti. Če otrok pogosto trpi zaradi hladnih bolezni, kaj morate storiti, da popravite situacijo? Preprosto je. Preživite z otrokom redno kopanje, brisanje in dousing. Začnite s toplo vodo, postopoma zmanjšajte stopnjo.

Temperatura vode mora biti najprej na 32-33ordm-C. Obrišite otroka približno en teden, nato pa zmanjšajte stopnjo za eno enoto. V istem duhu delajte vsakih sedem dni in postopoma prinašajte vodo do sobne temperature. Otroci, starejši od dveh let, lahko začnejo počivati ​​- po isti shemi. Kopalni sprejem je odličen postopek za utrjevanje. Poleg tega prinese otroka radost, izboljša svoje čustveno stanje. Otrok odplaknite pri temperaturi 35 ° C, nato jo prelijte z vodo, ki je za nekaj stopinj hladnejša.

Zračne kopeli

Kaj, če ima otrok pogosto prehlad? Poleg vodnih postopkov porabite tudi z zračnimi kopeli. Postopek lahko začnete že skoraj od prvih dni po videzu otroka do svetlobe. Najprej pustite drobtine gole za eno minuto. Temperatura zraka v prostoru mora biti na ravni 20ordm-C. Postopoma povečajte trajanje zračnih kopeli: do leta življenja otroka naj traja 15 minut.

Ko je otrok star eno leto in pol, se postopek lahko izvede pri 18 stopinjah in po 3 letih - pri 16ordm-C. Hkrati karapuz v tem trenutku ne sme sedeti brez gibanja: naj skok, zabava, igra. Zelo dober način utrjevanja je hojo na neenakomerni površini: preproga s kupom ali posebna otroška preproga. V bazenu lahko nalijte nekaj kamenčkov ali fižola - prav tako je zelo koristno hoditi po njih. Ko otrok raste malo, jo poleti že nekaj časa zaženeš na travi blizu hiše. Seveda, pred tem, ne pozabite, da ga pregledate zaradi varnosti: odstranite daleč ostre kamne, razbito steklo in nevarne veje.

Koristno izpiranje

Ne bodite presenečeni. Ta rutinska in celo rutinska procedura je še ena stopnja utrjevanja. Recimo, da se otrok pogosto zboli v vrtcu. Kaj storiti, vprašate pediatra. V vsakem primeru bo vašega otroka svetoval, naj gargle, še posebej, če je nagnjen k vnetjem grla, tonzilitisa in faringitisa. Postopek je preventivno orodje za to skupino bolezni, ki vam omogoča postopno prilagajanje vaših vrat na učinke nizkih temperatur.
Če je otrok star 2-3 let, ga sperite s kuhano vodo pri sobni temperaturi. Hkrati, ko otrok samo spere usta, je po 4 letih dovoljen zdravljenje in grlo. V hladni sezoni, ko pride do močnega povečanja akutne respiratorne virusne okužbe, je za te namene potrebna koristna rešitev za česen. To ni težko pripraviti. Potrebovali boste en česen česna. Polil kozarec vrele vode in vztraja na mešanici približno 2 uri, po kateri je rešitev pripravljena za uporabo.

Gimnastika in samo-masaža

Te dejavnosti veljajo tudi za postopke kaljenja. S svojo pomočjo začne telo aktivirati zaščitne sile za boj proti virusom. Poleg tega zvišajo ton in imajo ugoden vpliv na živčni sistem. Z najmlajšimi dojenčki začnite delati vaje od prvih dni življenja. Na primer, med vsakim swaddlingom, izmenično potegnite roke in noge otroka v različnih smereh, jih upognite. Ne pozabite masirati glave, hrbta in trebuha - v krožnem gibanju v smeri urnega kazalca. Pri starejših otrocih se lahko že aktivno zabavate: zamislite nabor vaj z elementi igre in opravite te vaje s celotno družino.

Ko otrok pogosto prehladi, kaj storiti, že veste. Dodajte k temu in masirajte. Prvič, vodite seje, nato učite otroka sami. Naj mu po jutranji prebujanju vzame pravilo gnetenja rok, nog in vratu. Otroku lahko pomagate tako, da masirate hrbet in ramena. To ne samo prispeva k utrjevanju, ampak tudi pomaga ohranjati zdravje mišično-skeletnega sistema.

Fitoterapija

Darovi narave bo pomagalo vaše debel fantka, da postanejo močnejši in bolj čvrsti. Jesen in zima kuhar za njega decoctions zelišč: mete, melise, pepel, šipek, brusnice in brusnice. Ti ljudje so profilaktično agenti, ki so nasičena telo askorbinske kisline in mineralov, ki aktivno tekmujejo z virusi in poveča odpornost na različne okužbe. Za tiste otroke, ki so bolni, da je koristno solata z orehi, medom, suhe marelice in limone.
Zeliščni medicine tečaje je treba opraviti, na primer, dvakrat na leto. Trajanje lahko segajo od treh tednov do dveh mesecev. Odmor med različnimi predmeti sami ne bi smelo trajati najmanj dva tedna. Zdaj ko veste, kaj storiti, če je otrok ves čas bolan z prehladi. Aktiven življenjski slog, vaje, fizioterapija in masaža, skupaj s pravilno prehrano in normalni način dan bo bi majhni otroci zdravi, energični, veselo in radostno.