Kaj lahko pojeste po carskem rezu: meni po dnevu

Videz otroka v luči je vesel dogodek. Ampak ne vedno rojstni dan kot načrt prihodnjega načrta matere in zdravstvenega osebja. V nekaterih primerih je otrok odstranjen s kirurškim posegom. Imenuje se "carski rez". V tem primeru se lahko podaljša obdobje izterjave ženske. Zelo pomembno je pravilna prehrana in spoštovanje reje počitka in budnosti.

Kaj morate vedeti?

Carski rez je kirurški poseg, ki lahko, če ni pravilno uporabljen, vpliva na zdravje žensk. Po rojstvu otroka lahko mlada mama nekaj časa pod nadzorom medicinskega osebja, ki jo spremlja močni način. Pomemben je tudi samokontrola. Konec koncev, po operaciji (carski rez) je težko obnoviti.

V prvih nekaj dneh po operaciji zdravnik pregleda ne samo maternico, temveč tudi črevesje ženske, mehur. Po dobavi lahko pride do okvare pri delovanju katerega koli sistema. Zato mora biti mlada mama po carskem rezu v zdravstveni ustanovi najmanj 7 dni.

Dojenje

Kaj lahko pojeste po carskem rezu? Odgovor na to vprašanje je zapleten zaradi dejstva, da mlada mati začne prilagajati laktacijo. Pomembno je, da v celoti uživate, tako da drobtine dobijo čim več koristnih vitaminov in mikroelementov. Poleg tega je treba zagotoviti, da je hrana nežen za želodec in črevesje ženske v materinstvu. V prvih dneh je zaželeno, da se izognemo hrani, ki vsebujejo visoke količine glukoze. Odpadki so potrebni tudi za agrume, čokolado, rdeče sadje. Vsi ti izdelki so nevarne alergije. Ne more trpeti le mlada mati, temveč tudi novorojenček.

Ključni trenutek laktacije je uporaba velike količine tekočine. Hrana po operaciji je lahko nenasičena. Toda čista voda, z normalnim delovanjem ledvic, je zaželeno jemati vsaj dva litra. Zahvaljujoč temu bo mogoče ugotoviti laktacijo. Poleg tega uporaba tekočine prispeva k izboljšanju metabolnih procesov v telesu. To pomeni, da bo mogoče normalizirati blato, kirurška brazgotina bo hitrejša.

Načela prehranjevanja

Obisk sanitarij je velik problem za ženske, ki so preživele carski rez. Drugi in nadaljnji otrok sta najpogosteje prikazani na enak način, če bi nekega dne dekle že moralo iti skozi takšno operacijo. Zato mora vsaka bodoča mati poznati načela prehrane, ki omogočajo preprečevanje težav v obdobju po porodu.

Glavno pozornost je treba posvetiti delom. Zaželeno je jesti pogosto. Velikost ene porcije ne sme presegati 150-200 gramov. Vsak izdelek je treba sprati z veliko vode. V prvih dneh po operaciji mora biti vegetalna juha obvezna v prehrani. Vse komponente lahko podrgnite v mešalniku. Tako bo telo porabilo manj energije pri prebavi hrane.

Hrana po carskem rezu mora biti precej raznolika in hkrati varčevati. Pomembno je, da se je ženska lahko hitro opomogla, karapuz pa hkrati ni ostal lačen. Spodaj je približni meni za žensko na delovnem mestu po carskem rezu za nekaj dni.

Prvi dan

Mnoge ženske, ki so se morale operirati, so vprašane o tem, kaj jesti po carskem rezu. Prvi dan po intervenciji je priporočljivo, da se opustite s trdno hrano. Takoj, ko mlada mati odstopi od anestezije, lahko ponudi mineralno tekočo vodo. Pijačo morate malo razredčiti z limoninim sokom. Ta izdelek prispeva k hitremu obnavljanju sil po operaciji, krepi obrambo telesa in ima protivnetni učinek. Toda pomarančni sok se ne sme uporabljati. Lahko povzroči alergije pri otroku.

Veliko uporabnih mikroelementov in vitaminov, ki jih ima ženska po carskem rezu, dobivajo iz kapljic. Zato lahko hrano po operaciji omeji le z uporabo tekočine. Tako bo mogoče ugotoviti laktacijo. In telo ne bo porabilo energije za prebavo hrane. Takoj, ko pride ženska, vam zdravnik pove, da lahko jeste po carskem rezu. Če je bila intervencija opravljena zjutraj, je prvi obrok možen le zvečer. V korist bo šla juha iz zelenjave, kompote iz suhega sadja, čaja z limono.

Drugi dan

Če je bilo kirurško poseganje nepotrebno, se naslednji dan moški v materinskem oddelku širijo. V prehrani lahko že vključite več kalorične hrane. Hkrati ne smemo pozabiti, da morajo biti proizvodi še vedno varčevalni za želodec in črevo. Na prednost se bo meso meso goveje meso ali piščančje meso. Zaželeno je uporabljati pusto meso. Juha na svinjini ni zaželena. Dodate lahko nekaj zelenjave.

Kuhanega mesa se lahko porabi brez juhe. Da bi se izognili težavam s blatom, bi bilo treba dati prednost proizvodom, ki so jih izbrisali skozi sito ali pa skozi meso za mletje do pire. Kaj je še dovoljeno za ženske, ki so preživele carski rez Drugi dan se lahko začne z uporabo fermentiranih mlečnih izdelkov. Prednost je treba dajati brez maščobnega skuta, domačega jogurta brez dodatkov za okus in barvil.

Tretji dan

Vsak dan postane večje raznolikost mlade mame. Dieta po carskem rezu je obogatena z novimi izdelki, kot so kašče, kefir, sir, piškoti. Prehrana mora biti nasičena s hranili, elementi v sledeh in vitamini. Poleg tega je treba dati prednost proizvodom, ki nimajo dražilnega vpliva na črevesje. Pojdite na stranišče tretji dan po operaciji še vedno lahko problematična.

Ženska lahko že začnemo uporabljati neutreno hrano. V tem obdobju se gastrointestinalni trakt vrne v normalno stanje. Treba je zapomniti, da je vsak organizem individualen. Medtem ko je ženska v bolnišnici v bolnišnici, je treba nekatere izdelke v soglasje z zdravnikom uvesti v prehrano.

Če imate zaprtost

Po porodu se mnoge ženske soočajo z občutljivim problemom zaprtja. To je posledica prestrukturiranja telesa mlade matere. Največje težave imajo matere, ki so preživele carski rez. Če želite izprazniti črevo, morate uporabiti klistir. Velika vrednost v tem je pravilna prehrana. Glavno pravilo je uporaba zadostne količine tekočine!

Hrana po carskem rezu mora biti polna in raznolika. Mlada mama se mora izogibati suhim. Priporočljivo je jesti vsaj trikrat na dan. V prehrani mora definitivno vključiti žitarice, zelenjavo in sadje, ki ne povzročajo alergij, juh. Zaželeno je, da se izdelki, ki imajo stolček skupaj, izključijo. To je riževa kaša, beli kruh, peciva, fižol. Carski rez od zeliščnih infuzij na komarčku bo pomagal obvladovati zaprtje po operaciji. Ta rastlina pozitivno vpliva tudi na dojenje, ščiti otroka pred napihnjenjem.

Kako jesti po razrešnici iz bolnišnice?

Sedmi dan po operaciji se večina žensk že počuti dobro in dojenček začne tehtati. V tem času lahko matere in otroka gredo domov. Sile se vračajo - mlada mama se vrne v življenje z običajnim režimom. Toda nekatera pravila je treba še nekaj mesecev slediti. In predvsem se ukvarjajo s prehrano.

Kaj lahko pojeste po carskem rezu v domačem okolju? V prehrani je lahko prisotno meso, ribe, žita, zelenjava in sadje. Prehrana v enem tednu po dostavi postane precej raznolika. Izogibajte se samo proizvodom, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo. To so citrusi, čokolada, sadje s svetlo barvo. Vse nove izdelke v prehrani mlade mame je treba vključiti postopoma. To je pomembno z vidika ne samo okrevanja ženskega telesa, temveč tudi reakcije drobtin. Prehranjevanje ženske se odraža v kakovosti materinega mleka. Če je otroško telo pokrito z izpuščaj, je mati poje "prepovedani" proizvod.

Fizična vadba in pravilna prehrana sta ključ do uspeha!

Mlada mati po izvlečku iz porodnišnice naj bi razširila prehrano. Najprej je treba hitro obnoviti. Poleg tega mora skrbeti za zdravje novorojenčka, ki dojijo. Toda polni obrok je grožnja tej figuri, ki se je že med nosečnostjo razširila! Kako biti? Zmerno fizično obremenitev bo prišla v reševanje. Posebne vaje se ne sme opraviti takoj po izpuščanju iz bolnišnice. Gimnastika se lahko začne ne prej kot en mesec po porodu.

Popolnoma obnovljena številka po porodu, Organiziranje dela vseh telesnih sistemov bo vsakodnevnim sprehodom z otrokom na svežem zraku. Izjeme je treba izvesti le v hladnem in vetrovnem vremenu. Zapomni si to polno hrana po porodu, aktiven način življenja in veselja za vsak nov dosežek drobtin - vse to bo pozitivno vplivalo na figuro mlade matere! Ne prezrite nasvet zdravnika.