Rjavec iz kašlja je najboljše sredstvo

Korenina gingerja z njegovimi zdravilnimi lastnostmi je znana že dolgo. Drevni kitajski zdravniki ga uporabljajo v kombinaciji s številnimi zdravili, zdravniki iz Indije pa verjamejo, da je čaj z dodatkom tega korena eden izmed najboljših orodij v boju proti prehladu. Indijski zdravniki so uvedli v sodobno prakso in začeli aktivno uporabljati ingver iz kašlja, vnetja, mraza in drugih manifestacij prehlada.

Priporočljivo je, da uporabite koren ingverja pri zdravljenju bolezni dihal zaradi protibakterijskih in protivnetnih učinkov. Ta koren spretno spoprijema s procesi vnetja, spodbuja krvni obtok v telesu in popolnoma obnavlja presnovne procese. Ingver iz kašlja je najbolj učinkovit za uporabo v obliki čaja. Ta pijač razbremeni bolečine na področju vnetja, olajša razjede v grlu in odpravlja suh kašelj. Pravilno kuhani čaj normalizira temperaturo, odpravlja slabost in zmanjšuje bolečino. Za pripravo čudežne pijače so potrebne posebne sposobnosti. Samo vzemite košček korenine, ga posujte in ga prelijte z vrelo vodo, pustite, da se pijača 12-15 minut. Po tem dodajte nekaj kapljic limoninega soka in žlico medu. Kuhani čaj vas ne bo le rešil pred prehladi, ampak vas bo tudi toplo in pomagal izboljšati imuniteto.

Vrtec iz kašlja se lahko uporablja tudi zunaj. Da bi to naredili, ga je treba zdrobiti, malo segreti in v obliki gaznih oblog je treba nanesti na predel vratu. V ta namen je priporočljivo uporabljati olje na osnovi ingverja. Ta postopek bo še posebej koristen za ljudi z bronhialnimi bolniki. Zaradi prisotnosti eteričnih olj ima đumbir protibakterijski učinek, kar pomaga pri odstranjevanju sputuma iz dihalnih poti in olajšanju sproščanja sluzi. Da bi okrepili učinek in bistveno zmanjšali čas okrevanja, lahko čaju dodate malo cimeta.

Ingver s kašljem pomaga in kot vdihavanje. Za pravilno izvajanje tega postopka lahko pripravite močno infuzijo ali uporabite že pripravljeno olje, nekaj kapljic pa je dovolj za eno vdihavanje. Od končnih izdelkov je priporočljivo uporabljati indijsko malabarsko olje. Ingver s kašljem se uporablja ne samo na višini bolezni, temveč tudi zaradi preprečevanja.

Trenutno so znane le dve vrsti te neverjetne rastline: črni Barbados in beli bengalski ingver. Zaradi svojih zdravilnih lastnosti niso medsebojno manjse, vendar se razlikujejo le na različne načine priprave. Bengalski ingver iz kašlja je najprej treba olupljen, Barbados ingver pa je dovolj enostaven za pranje. Zato ima slednja bolj pikanten in tartan okus. Obstaja tudi takšna rastlina, kot kurkuma, ki jo mnogi navajeni, da pokliče rumeni ingver. Ne zamenjajte teh konceptov! Kurcuma je seveda koristna, vendar bolj primerna za kuhanje.

Znano je tudi, da ingver za prehladi ima velik učinek tudi pri minimalnih odmerkih, zato ne presegajte merila. V nasprotnem primeru lahko njena uporaba povzroči draži učinek na prebavni sistem. Upoštevati je treba še eno nianso. Ginger za mraz ni priporočljiv za doječe matere ali noseče ženske. To je posledica izrazitega toničnega učinka, te kategorije žensk pa so takšne pijače nezaželene.

Ugotovljeno je, da skodelico ingverji čaj daje moč in tone bolje kot močna kuhana kava. Če redno prekomerno delate, počutite šibke, vendar za to ni nobenih pomembnih razlogov, poskusite teden namesto kave, uporabite to edinstveno pijačo. Rezultat se boste kmalu počutili!