Ginger root za prehlad in hujšanje

Ginger - rastlina, ki se je razširila po vsem svetu iz jugovzhodne Azije. Pred mnogimi leti so ljudje vedeli za svoje zdravilne lastnosti, zato so poskušali jesti kar največkrat. Ginger ni izgubil priljubljenosti v naših dneh. Kjer se ne uporablja. In pri kuhanju kot začin in za kuhanje čaj za hujšanje, in za zdravljenje številnih bolezni.

Koren ingverja: kakšna je njegova uporaba

Treba je omeniti, da se vsa rastlina ne uporablja za hrano, ampak le za korenine. Je vir vitaminov in hranil. Torej ingver je vir fosforja, kalcija, magnezija, natrija, železa in cinka. Ingver se pogosto imenuje začinjena začimba, toda vse, ker ima korenasto veliko eteričnih olj.

Lastnosti korena gingerja se še vedno proučujejo. Torej je bilo nekoč dokazano, da ima đumbir razburljiv učinek. Tudi v antičnih časih so ga ljudje uporabili za hrano, da bi povečali moč, se znebili frigidnosti in rešili problem neplodnosti.

Koren ingverja za prehlad

Mnogi ljudje vedo, da če je prehlad napadla, vam ni treba iti v lekarno in kupiti vse tam, vključno z antibiotiki. Najprej lahko poskusite zdraviti koren ingverja. Torej, čaj, ki ga pijejo, bo olajšal simptomi mraza, izboljšali blaginjo. Pripravite se ingverji čaj je zelo preprosto: za to morate v termosu dati koščke svežega ingverja in jih preliti s strmo vrelo vodo. Vztrajati in potem pijte čez dan za eno vrč.

Če premagate suh kašelj, poskusite piti mešanico limoninega soka, ingverja in medu. V primeru dolgotrajnega kašlja vdihavanje z estrom ingversko olje. Ampak, če nalijete suh ingver v svoje nogavice, lahko pa preprosto ogrejete noge, če se zamrznejo v mrazu.

Treba je omeniti, da ingver ni precej prijeten okusu. Vsaj toliko verjamejo. Po drugi strani pa ima zelo prijetno, bogato okus in podobno premoženje se lahko pohvali s katero koli drugo rastlino.

Koren ingverja z izgubo teže

Ingver ne vsebuje le protivnetnih, antiemetičnih, analgetičnih, absorpcijskih, toničnih, zdravilnih in antiedematičnih lastnosti. Učinkovito aktivira presnovne procese, spodbuja izločanje odvečnih radikalov in tekočine iz telesa ter toksinov in toksinov. To je posledica tega koren ingverja se uporablja za znebiti več kilogramov. To je zelo preprosto: če želite izgubiti težo, potrebujete čez dan piti čajni čaj, za katerega je že bilo povedano nekoliko višje.

Ingver za hujšanje se lahko uporablja brez toplotne obdelave. Na primer, ga lahko dodamo v solate. Da bi se živila hitro prebavila, na primer med turbulentnimi prazniki, v intervalih med obroki lahko žvečite majhen kos korenin.

Rečeno je, da se ne samo svež ingver, temveč tudi sušeno grozdje borijo z dodatnimi kilogrami. Vendar, v kakšni obliki se uporablja, se bomo odločili neodvisno.

Koren ingverja za zmanjšanje telesne mase: kontraindikacije

Zdi se, da je ingver tako popoln, da se ne more pritoževati. Ampak, tudi če hočete jesti ta koren, morate vedeti, da obstajajo nekatere kontraindikacije za njegovo uporabo. To je krvavitev prebavnega sistema, razjeda v želodcu ali požiralnik, urolitiaza, visok krvni tlak. Nosečnice, ki so se morale soočiti s splavom ali prezgodnjim porodom, morajo previdno uporabljati ingver.

Mimogrede, o nosečnicah. Če je njihova nosečnost normalna in če so testi pravilni, je lahko ingver še vedno jedo. V tem primeru bo pomagal odpraviti simptome, kot so vrtoglavica in toksikoza.