Alkalna mineralna voda za vaše zdravje

Alkalna mineralna voda velja za takšno, če vsebuje velik odstotek sulfata, ogljikove kisline in magnezija. Takšna voda ima kisline več kot 7% ​​soli, ki so del njihove sestave, zato so zelo uporabne za presnovo.

Voda te vrste se nanaša na medicinsko jedilnico, proizvedena je v steklenicah z dodatkom ogljikov dioksid, da preprečimo vdor zraka. Ne potrebuje ga neprestano in nenadzorovano, prav tako je prepovedano uporabljati za kuhanje. Lahko uporabite alkalno vodo le v roku poteka.

Alkalna mineralna voda je zelo ugoden učinek na telo: uravnava presnovo ogljikovih hidratov in proteinov, preprečuje nastanek vnetnih procesov, zmanjša kislost v želodcu, uravnava črevesja, redči in uničuje sluz, ki nastane kot posledica vnetnih procesov v gastrointestinalnem traktu. To je zelo koristno za ljudi, ki vodijo aktivni življenjski slog in se ukvarjajo s težkimi športu, saj prispeva k hitremu odstranjevanju presnovnih odpadnih snovi in ​​ne stagnira tekočine.

Pri tem je treba poudariti bikarbonata vodo - povečujejo količino alkalije, tako da je pogosto predpisana za bolezni sluznice želodca, kolitis, enteritis, zlatenica, ali kamnov v sečnem mehurju. Z bolezenskim gastritom z visoko kislostjo in povečano proizvodnjo želodčnega soka je vredno piti takšne medicinske vode dve uri pred obroki. V nekaterih primerih je priporočljivo, da se jih prehranjuje s hrano, da bi se izognili čezmernemu sproščanju kislega želodčnega soka.

Alkalno vodo predpisujejo tudi bolniki z diskenozo žolčnih kanalov in z protinom. Zaradi povečane vsebnosti alkalije jih ni mogoče jemati pri bolnikih z ledvičnimi kamni, katere koli oblike bolezni ledvic, s sladkorno boleznijo.

Alkalna mineralna voda je pravi pogoji shranjevanja.

Pravilno shranjevanje alkalne vode zagotavlja varčevanje vseh njihovih uporabnih lastnosti in ne omogoča shranjevanja škodljivih sedimentov. Steklenice hranite z vodo v vodoravni legi eno leto.

Alkalna mineralna voda - kako pravilno uporabljati.

Najbolj učinkovit in kurativno so tiste vode, ki se lahko pije neposredno iz vodnjaka na letovišču v naravni obliki, še posebej v kombinaciji z načinom sanatoriju in prehranskih priporočil za zdravnika. Kljub temu se lahko doma porabi veliko vode. Specifična doza alkalno obdelavo je treba dajati zdravnika, vendar pa je groba metoda, s katero opredeliti svoj delež - 3 ml vode na 1 kg telesne teže. Dnevni odmerek je praviloma 600-900 ml. V nekaterih primerih je treba vodo pred porabo ogreti ali, nasprotno, piti samo pri temperaturi 20-30 stopinj. Piti morate počasi, v majhnih požirek, tako da se bo bolje absorbiralo. V primeru poslabšanja bolezni je treba prekiniti vnos vode. Na domu je treba ustekleničeno vodo zdraviti z zdravnikom in ga jemati trikrat letno v presledkih od 4 do 6 mesecev.

Alkalna mineralna voda: imena.

Najbolj priljubljena voda so Borjomi, Sairme, Essentuki, Luzhanskaya, Polyana Kupel, Polyana Kvasova in mnogi drugi.

Alkalna mineralna voda za zunanjo uporabo.

Nekatere vrste alkalne vode se uporabljajo za kopanje v posebnih zdraviliščih. Predpisani so bolnikom s kardiovaskularnimi motnjami v obdobju aklimatizacije, da bi izboljšali njihovo stanje v letovišču. Včasih je voda predpisana tudi za ljudi s kožnimi boleznimi (rdeče zoster, ihtioza, itd), pri čemer te kopeli in namakalne vode je opaziti mehčanja kože, izboljšuje elastičnost kože in zdravilni učinek, jemlje prizadetih območij.