Kako narediti alkalno vodo doma?

Voda je sok življenja in sestavni del vsega življenja. Človeško telo sestavlja najmanj 60% vode. Potrebno je za vse življenjske procese na Zemlji.

Človek in vsa živa bitja na zemlji ne morejo živeti brez vode. V idealnem primeru bi morali vsak dan porabiti 1-1,5 litrov vode dobre kakovosti vsak dan.

Vsaka tekočina, ki izgleda dobro za pitje, je dobro za vaše zdravje. Lahko vsebuje veliko nečistoč kemikalij, ki škodljivo vplivajo na imunost, poslabšajo delo prebavil, povzročajo alergične manifestacije itd. Poleg tega ima uporabna pitna voda pomembno vlogo pri ohranjanju kislinsko-baznega ravnovesja v našem telesu.

Kislinsko-bazična ravnovesje: kaj je to?

Razmerje kisline in alkalij v človeškem telesu se določi s kazalcem pH (njegova vrednost se spreminja od 0 do 14). Raven kislinsko-baznega ravnovesja je določena s posebnimi analizami urina in sline. S povečanjem koncentracije pozitivnih ionov pride do premika kisline, vrednost pH poteka na 0. Pri alkalnem premiku se količina hidroksilnih ionov poveča, vrednost pH se poveča na 14. pH 7 kaže na nevtralno bazično ravnotežje.

Zdravo telo mora imeti pH v razponu od 7,35 do 7,45. Kršitev kislinsko-bazne bilance v eni ali drugi smeri prispeva k razvoju različnih bolezni.

Kislinsko-bazična bilanca: učinek na zdravje

Za normalno delovanje vseh telesnih sistemov je potrebno ravnotežje.

S povečano vsebnostjo alkalij slabo prebavljivih hranilnih snovi, najdenih v hrani. To vodi k naslednjim negativnim posledicam:

• poslabšala imuniteto in se kronične bolezni poslabšale;
• telo se ne bojuje proti zajedavcem;
• pojavijo se alergične reakcije;
• obstajajo razne kožne spremembe;
• telo izžareva neprijeten vonj.

Ko telo postane kislo:

• povečanje telesne mase;
• se izzove povečanje sladkorja v krvi in ​​urinu;
• pojavlja se urolitiaza;
• oslabljena imuniteta;
• bolečine v sklepih in mišicah;
• kardiovaskularni sistem in lokomotorni sistem zelo trpijo.

Hrana bistveno vpliva na razmerje kisline in alkalij. Da bi zmanjšali kislost, je treba v prehrano vključiti alkalna živila (zelenjava, sadje, čista voda), za povečanje kislosti pa je treba uporabiti več oksidativnih izdelkov (meso, ribe, jajca, skute, sladkor itd.).

Da bi ohranili normalno ravnovesje na osnovi kisline, je priporočljivo piti "pravilno vodo" (alkalno).

Kako narediti alkalno vodo doma? Metode so predstavljene spodaj.

Alkalna voda: limona in himalajska sol

Eden od najpogostejših načinov na svetu, kako narediti alkalno pitno vodo, zahteva naslednje sestavine:

• pitna voda - 0,5 litra;
• sol Himalayan - 0,5 žlice (čaj);
• limona - 1/2 kosi.

Za več informacij: Himalajska sol se proizvaja v Pakistanu, vsebuje več kot 80 mineralov in ne vsebuje nobenih toksinov v naši državi se prodajajo v velikih supermarketih.

Torej, kako narediti vodo alkalno doma:

• limono razrežite na štiri dele;
• v stekleni kozarec prelijte vodo, raztopite sol, dodajte limono;
• Zaprite pokrov s pokrovom in pustite stati 12 ur pri sobni temperaturi;
• priporočljivo je piti vodo zjutraj na prazen želodec.

Najlažji način alkalizacije vode

Za pridobivanje alkalne vode je dovolj, da pitno vodo zavre pet minut.

Pitna voda ima običajno pH od 7 do 7,2. Če ga kuhamo pet minut in ohladimo, se pH dvigne na 8,3. To vam omogoča uporabo kuhane vode za uravnavanje kislinsko-bazne ravnovesje telesa.

Voda, pripravljena na ta način, se shrani v tesno zaprte steklene posode.

Alkalna voda: soda, amoniak, jajčna lupina

Če želite umetno povečati pH pitne vode, lahko uporabite improvizirana orodja, ki so običajno na voljo v katerem koli domu.

Prva metoda: kako narediti alkalno vodo z amoniakom:

Dodajte amonijak v vodo (10 litrov vzemite eno ali dve kapljici alkohola). Potem je zaželeno meriti pH dobljene vode, če se približa 14, potem je treba vodo zavreči.

Druga metoda: alkalno vodo dobimo s sodo za peko.

Potrebne komponente:

• pitna voda - 1 liter;
• soda za hrano - 0,5 žlice (čaj);
• solna hrana - 0,5 žlice (čaj);
• granulirani sladkor - po okusu.

V vodi za raztapljanje sode in soli lahko dodate malo sladkorja (za izboljšanje okusa).

Dobljeno raztopino vlijemo v steklenico in dobro pretresemo. Alkalna voda je pripravljena za uporabo.

Tretja pot: kako narediti alkalne vode za pitje na starodavni način:

V antičnih časih je bila voda alkalna s pepelom. Za to je treba vliti v platneno vrečo. Potem sperite pepel v vrečki pod tokom vode in v posodo z vodo naredite pravo rešitev.

Za pridobivanje alkalne vode je bila uporabljena tudi zdrobljena jajčna lupina, ki je bila najprej temeljito oprana in nato mlet v prah. Voda na lupini je treba vztrajati približno en dan.

Meltwater: metoda pridobivanja

Znano je še vedno izviren način pridobivanja alkalne vode doma.

Opaziti je, da je voda, pridobljena z odmrzovanjem sneg, po značilnostih - alkalne. Če živite v čistem prostoru, kjer se sneg pade brez nečistoč škodljivih snovi, je dovolj, da se stopi za pridobitev "pravilno vodo". Vendar pa večina živi v mestu, kjer je sneg onesnažen.

Zato, da dobite toplo vodo, morate:

• odstranite pitno vodo, pustite v odprtem vsebniku za izhlapevanje s klorjem;
• pripravljeno vodo izpraznite v posode za zamrzovanje hrane;
• dajte vodo v zamrzovalnik;
• počakajte 3/4 vode, da zamrzne;
• odstranite posode z ledom in vodo iz zamrzovalnika;
• Led, da vzamemo in izlijemo preostanek vode;
• taljenje ledu, premešano vodo - alkalno.

Topna voda najbolj ustreza potrebam našega telesa v "pravi" vodi.

Zaključek

Članek govori o tem, kako narediti alkalno vodo doma. To je zelo enostavno in poceni.

Čeprav je uporaba alkalne vode nesporna, vendar jo uporabite le, če je telo zakisano. To lahko določi le zdravnik po celovitem pregledu.

Alkalna voda ni primerna za dolgotrajno ledvično boleznijo patoloških manifestacij v sečilih, diabetes, urolitiazo.

Če telo vsebuje zadostno količino alkalij, lahko uporaba "prave" vode škoduje vašemu zdravju.

Ne pozabite: vse je dobro zmerno. Vaše zdravje je v vaših rokah.

Bodite zdravi!