Hidromasaža: kontraindikacije in indikacije, koristi

Topla kopel je prostor za sprostitev in sprostitev. Voda sprošča telo in pomirja misli, lajša utrujenost in stres. Izkazalo se je, da kopanje ni le prijeten, ampak tudi uporaben postopek. Hidromasaža je zdravstvena praksa, ki postaja vse bolj priljubljena. Izvajajo jih curki vode, ki so pod pritiskom iz posebnih šob.

Prijeten hidromasažni postopek je mehkejši od klasične masaže. Posledično je verjetnost poškodovanja zdravja zmanjšana, zdravilni učinek pa mora počakati dlje. Veliko krajev in krajev je sprejelo hidromasažo. Kontraindikacije in indikacije za njegovo uporabo so takšne, da lahko skoraj vsi občutijo ugodne učinke tega izjemnega procesa.

Whirlpool učinek

Pojdite na kopel, poiščite masažo in zdravite hkrati. Za to je idealna vodna masaža. Ima ugoden učinek na živčni sistem, s čimer povečuje imunost in izboljša splošno zdravje. Ta prijeten postopek pomaga odpraviti krčne žile, izboljša pretok krvi in ​​limfni tok. Hidromasaža olajša napetost, odpravlja vnetje, spodbuja hitro obnovo poškodovanih sklepov in vezi. Odstrani toksine in toksine, pomaga se znebiti celulita in prekomerne teže.

Koža bo navdušena s tako masažo. Koža postane elastična in elastična, bo dobila lepo zdravo barvo. Hidromasaža bo brazgotine manj opazna in zmehčala oprijem. Kronična nespečnost se bo izločila, če redno jemljete take kopeli. Upoštevati je treba enake previdnostne ukrepe kot pri drugih vodnih postopkih z uporabo hidromasaže. Kontraindikacije in indikacije v porečju so približno enake kot tukaj, vendar z rahlim pridržkom. Vendar to ni samo zabava, ampak medicinski postopek.

Hidromasaža: indikacije, kontraindikacije

Hidromasaža pomaga rešiti številne težave, saj je učinkovita, vendar varna droga. Uporablja se za odpravo kronične utrujenosti in nespečnosti. Ponovno vzpostavlja učinkovitost športnikov in ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. Hydromassage razbremeni krče in bolečine. Na splošno se uporablja za krepitev imunitete in preprečevanje virusnih bolezni. Nekatere bolezni gastrointestinalnega trakta zapustijo tudi osebo, ki je bila podvržena hidromasažo. Indikacije za uporabo pri kronični depresiji poudarjajo globinski sprostitveni učinek tega zdravila.

Kontraindikacije za whirlpool malo, vendar so. Ta postopek ne morete uporabiti za nalezljive bolezni, nosečnost, dermatitis in krvavitev. Ne potopite v toplo masažno kopel z onkologijo, urolitiazo, ishemijo in hipertenzijo. Ljudje, ki so doživeli srčni napad ali doživljajo poslabšanje katerekoli bolezni, imajo tudi proti-hidromasažo. Indikacije in kontraindikacije za noge so enake kot pri preostalem telesu.

Jacuzzi kopeli

Bath zagotavlja celovit vpliv na telo, zahvaljujoč premišljenemu dizajnu. Uporablja sistem injektorjev, ki se nahajajo na strogo določenih lokacijah. Običajno sta dva od njih dodeljena nogam, ena za hrbet in dve za trebuh in stegno. Vendar je konfiguracija lahko zelo različna, odvisno od kategorije cen in proizvajalca.

Osnovna načela whirlpoola je treba upoštevati ne glede na obliko izdelka. Vodni curki segajo od obrobja do središča telesa. Pomembno je, da mlaz poteka vzdolž tangente in se ne zruši v kožo, raztrganje občutljive površine. Šobe za različne dele telesa imajo drugačno obliko. Odvisno od občutljivosti prizadetega območja. Domače kopalnice in medicinski pripomočki za različne moške, kontraindikacije in indikacije se razlikujejo glede na različno intenzivnost postopka.

Gradbeništvo

Hidromasažne kopeli so na voljo v različnih oblikah in velikostih. Od standardnega korita do velikega kompleksa, ki spominja na bazen. Vsi so opremljeni s črpalko in vodo, ki črpajo vodo. Kasneje ga napolnimo skozi šobe šob, mešamo z zrakom. Sistem vstopa v zračni kompresor. Z uporabo prilagodljivega sistema za nastavitev lahko spremenite količino smeri zraka in pretoka.

Hidromasažni sistem včasih vključuje tudi osvetlitev. Ustvarja elektromagnetne valove, ki ugodno vplivajo na človeško telo. Svetloba prav tako tvori pravo psihološko razpoloženje, spodbuja maksimalno sprostitev. Različne barve imajo drugačen učinek. Napredni modeli ponujajo svojim lastnikom ozonoterapijo, barvno glasbo in številne druge lepe funkcije.

Tuš kabinet

Tuš kabine imajo lahko tudi funkcijo, kot je hidromasaža. Kontraindikacije in indikacije za takšno masažo so enake kot pri kopeli, vendar je učinek šibkejši. Ta možnost je primerna za tiste, ki ne želijo veliko časa porabiti za vodne postopke. Šobe se nahajajo vzdolž oboda kabine, tako da voda iz njih pade na desni del telesa. Vključene so tudi posebne šobe za cev, ki masirajo učinek na problematična področja ali kraje, ki potrebujejo sprostitev. Hidromasažo lahko uspešno izvedemo s klasičnim tušem. Vendar pa bo učinek od njega manjši od kabine za prhanje.

Kaj morate zapomniti s hidromasažo

Obstajajo številna preprosta pravila, katerih spoštovanje bo pomagalo čim bolje izkoristiti vodno masažo in se izogniti težavam, povezanim z njeno nezvesto uporabo. Ne pozabite, da tlak vode na telesu ne sme biti pretiran. Če močan pritisk povzroča neugodje, potem prilagodite sistem tako, da se boste počutili udobno. Pomembno je upoštevati pravilen kot curka. Mora iti skozi tangento in se ne zrušiti v telo.

Temperatura vode je zelo pomembna tudi pri hidromasažah. Vročejša voda, krajši postopek. Ne bi smeli ohladiti, je zaželeno vzdrževati temperaturo tekočine okoli 35-38 stopinj. V hladni vodi ne morete narediti whirlpoola. Indikacije in kontraindikacije tukaj nimajo nobene vloge, ta možnost je škodljiva za vse.

Pomembna pravila

Po pitju alkoholnih pijač ne uporabljajte whirlpoola. Prav tako ni priporočljivo kopati po obilnem obroku. Preveč hidromasaža lahko škoduje zdravju, ne zlorabljajte ga. Po postopku, morate preživeti nekaj časa sam. Najbolje je, da vzemite toplo tuš in ležite. Resna telesna aktivnost v tem obdobju je strogo kontraindicirana, morate pustiti telesu, da si opomore.

To ni priporočljivo znižati glavo pod vodo, saj lahko curkom poškodujejo ušesa ali oči. Na glavi ima običajno svoj masažni sistem, ki proizvaja mehko učinek. Na primer, slap pipa, nežno masažo vratu in glave. Ne pozabite, da ne smete jemati rahlo masažo - indikacije in kontraindikacije, pravih zdravnikov in preprostimi ukrepi bo pomagal, da večina tega prijetnega postopka.

Hidromasaža - na voljo!

Hidromasaža je priročna, ker je oprema za to mogoče namestiti v svojem stanovanju. Ne bo tako močno in učinkovito kot veliki sistemi, ki delajo v sanatorijah in salonah. Ampak za kakovostno domačo masažo je majhna kopalnica z več šobami na območju dovolj. Ta preprosta naprava lahko bolje spremeni vaše življenje.

Tudi številni masažni prostori ponujajo hidromasažo. Sanatoriji in rekreacijski centri imajo običajno dostojne sisteme in celo nudijo strokovno svetovanje. Kot vidite, obstaja veliko načinov, kako se vključiti v hidromasažo. Ko boste nekoč doživeli, se boste za vedno spominjali na svet harmonije in miru, v katerem vas bo potopil.