Mandrake je ... Vzroki za stanje

"Imam problem," se zaspani študent pritoži pred izpitom. Mandrake ... Ta pogoj,

Simptomi

Karakterističnih simptomov tega stanja ni težko določiti. Glavni znaki: tesnoba, povečano znojenje, tesnoba - to je tisto, za kar je značilna mandraka. Simptomi pri različnih ljudeh se lahko razlikujejo. V nekaterih se zlatenica ne kaže le zgornjih znakov, ampak tudi izguba apetita, nihanje razpoloženja, tremor okončin.

Moram reči, da je Jim normalno stanje uma. Dejstvo, da je oseba zaskrbljena zaradi pomembnega dogodka, pa naj gre za izpit, nadzor, intervju, predstavitev projekta, predavanje ali predavanje, je povsem naravno. Toda mandrake je izkušnja, ki se lahko razvije v paniko ali stupor, in v tem primeru je malo verjetno, da bi se lahko osredotočili.

Kako se izogniti disleksiji

Na splošno se verjame, da sčasoma oseba, ki se pogosto pojavlja v javnosti, več ne boji javnega govora. Na žalost to ni tako. V veliki večini ljudi ta strah ne gre, in pred vsako predstavo jih preplavijo jim. To neprijetno stanje, značilno za večino ljudi, je težko preprečiti. Pred pomembnim dogodkom se lahko odpravite na sedative, kot so "Glitsid", "Novopassit", koren valerijana. Brez izredne potrebe ne vzemite pomirjeval, na primer "Gidazepam" ali sorodna zdravila. Pojavljajo zaspanost in oviran reakcijo, zato, če potrebujete čisto glavo, je bolje uporabiti šibkejše sedative.

Če zdravljenje z zdravili ni za vas, in obstaja veliko stresnih situacij ali odgovornih posegov, se lahko posvetujete s psihologom, ki vas bo naučil, kako se spoprijeti s šupkami in paniko.