Kako uporabljati zobne nitke

Redno čiščenje zob - Higienski postopek, ki smo ga navajeni od otroštva. Vendar je zobna ščetka tako dobra, celo najboljša, čisti zobe? Zobozdravniki pravijo, da so ji vedno nedostopna mesta. Zato priporočajo uporabo zobne nitke poleg tradicionalnega ščetkanja zob s čopičem in zobna pasta. Kako uporabljati zobne nitke?

Floss (kot ga pravilno imenujemo) je svilena nit, namenjena čiščenju prostorov med zobmi. To je zelo pomembno, saj se na teh mestih kopičijo največje število različnih patogenih mikrobov. Zakaj se to dogaja? Vsak zob v ustna votlina ima pet površin. Če krtačimo zobe, lahko pokrijemo le tri (razen zadnjih zob v vrsti). Krtača, ne glede na to, kako dobra je, ne more popolnoma odstraniti iz meddržavnih prostorov ostanke hrane in posledično napad. Sčasoma postanejo prostor za kopičenje bakterij, kar vodi do kariesa in izobraževanja tartar. Boleče občutke, neprijeten vonj iz ust - kako to ne bi priznali?

Rešitev vseh teh težav lahko pomaga zobna nitka. Kako jo uporabiti za čiščenje celo najbolj nedostopnih krajev? Najprej se moramo naučiti nekaj: zobno nitko je treba redno uporabljati. Glede pogostosti uporabe zobozdravniki niso soglasni. Nekateri trdijo, da je to treba storiti po vsakem obroku. Drugi menijo, da je to dovolj enkrat dnevno. Po večerji pred spanjem ne bo prišlo do napake, da bi preprečili hitro rast bakterij ponoči.

Če se ne upajo začeti, ker ne veste, kako uporabljati zobno nitko - ne skrbite, to ni težko. Od skeinskega odtrganja ali reza kosa dolžine približno 30-40 cm. Konci navoja morajo biti naviti na srednjih prstih v rokah. Med prsti naj ostane prosta nit ne več kot 5 cm. Držite navoj med palcem in kazalcem prstov in ga premaknite navpično navzgor in navzdol v prostoru med zobmi. Ko se premikate od zoba do zoba, spremenite uporabljeno površino zanka za čiščenje.

Včasih se postavlja vprašanje, kako uporabljati žlebljenje okrog dlesni, da jih ne poškodujete. Seveda je treba navoj premikati s previdno previdnostjo, ne vlecite ali ne vlecite. Lahko celo ugotovite, da se dlesni krvavijo. Ni potrebno panike, ponavadi se ta pojav pojavlja v nekaj dneh. Bodite prepričani, da še naprej uporabljate nitko, saj na ta način očistite le težko dostopna mesta, vendar pa se zgodi tudi masaža dlesni, kar izboljša prekrvavitev v njih in s tem krepi zobe.

Zobne niti se razlikujejo v obliki preseka in premera. Če imajo zob velike odprtine, morate izbrati okrogle niti. Ploščati navoji so namenjeni za gosto locirane zobe. Kako uporabljati nogo na samem začetku, medtem ko se zobje in dlesni ne uporabljajo za takšno čiščenje? Zobozdravniki svetujejo v začetni fazi, da uporabijo nož, obdelan z voskom. V tem primeru se zobje lažje navadijo na postopek, sami pa so bolj primerni za uporabo, saj jih vosek ščiti pred delaminacijo. Sčasoma preklopite na voskaste nepremazane niti, ker bolje očistijo zobe.

Obstajajo tudi posebne niti za čiščenje protez, oklepov in ortodontskih plošč. Za zdravljenje in profilaktične namene (za krepitev sklenine, za preprečevanje kariesa) je treba uporabiti nitke, prepojene s posebnimi pripravki. Tudi navoje lahko impregniramo z različnimi okusi, po njihovi uporabi ostanejo v ustih sadni ali jagodni okus.

Obstajajo bolezni, pri katerih je uporaba nosa kategorično kontraindicirana. Zato, kljub dejstvu, da je uporaba zobne nitke zelo koristno in se zdi tako preprosto, pred redno uporabo, se posvetujte s svojim zobozdravnikom, ki bo določil, če imate kakšne kontraindikacije in uči, kako uporabljati zobno nitko.