Skrb za zobe

Vsi vemo, da so naši zobje izpostavljeni ure številnih negativnih dejavnikov: različne prisotne v ustih bakterije, kisle tekočine, ki jo pijemo, mehanske poškodbe zaradi poskuša žvečiti nekaj trdnega, in še veliko več. In če za vse to in ne skrbi za njih redno in pravilno, lahko kmalu opazite njihovo znatno zatemnitev, škodo, celo odsotnost (v najbolj zanemarjenih primerih). Zato je polnopravna zobna oskrba tako pomembna. V tem, kar je, se boste naučili z branjem tega članka.

Pravzaprav, da bi jih rešili zob zdravi in bela ni tako težka, še posebej, če so te lastnosti položene v gene. Dovolj je, da poznate in nenehno spoštujete nekatera pravila zobozdravstvene oskrbe, ki vas bodo ves čas zadovoljili s svojo lepoto.

Kako očistiti zobe?

Vsi vedo, da morate to storiti dvakrat na dan, vendar na žalost se vsi ne držijo tega pomembnega pravila.

ščetkanje je treba narediti zjutraj, po možnosti takoj po kosilu - z namenom, da se znebite vseh ostankov v hrani, nato pa zvečer pred spanjem, ker en dan se je nabralo veliko škodljivih bakterij, in če iz njih v času, ki ne, da se znebite vaših zob lahko seznanijo s kariesom iz prve roke.

Zobozdravstvena oskrba mora biti kakovostna, pravilna in pravilna. To pomeni, da ne predpostavljajte, da če jih dvakrat dnevno očistite dvajset sekund, jih zaščitite čim bolj od vseh bolezni. To je napačno v korenu. Čiščenje zob je treba opraviti v treh minutah, ne manj. Plus, morate se držati določene tehnologije, in nesistematično "ščetkanje" s čopičem ne bo dobro.

Bolje bi bilo, da se posvetuje o tem s svojim zobozdravnikom, ki ne more samo pravilno povedati, kaj je polna skrbi za zobe, ampak tudi, da pokažejo podrobnosti osnovnimi tehnikami čiščenja.

Zobotrebci in zobne nitke - da!

Ne pozabite uporabiti zobotrebcev po jedi, tako da mikrobom ne boste imeli možnosti preživetja. Vse zaljubljen kosi hrane je treba pravočasno odstraniti, ali pa kmalu "progryzut" bakterije v zobeh na prvi neopazne luknjo, in to je tako neprijetna bolezen, kot karies.

Uporaba zobne nitke tudi ne bi smeli pozabiti. Konec koncev, zobati zobotrebec v zobeh, ne morete biti popolnoma prepričani, da nimajo ničesar. Še enkrat, preden se prijavite zobno nitko, vredno bodisi prebrati navodila, priložena nanj, ali pa preveriti pri zobozdravniku.

Pravilna zobna oskrba vključuje uporabo eliksirja za spiranje ust. Samo z njeno pomočjo se lahko zagotovo znebite vseh teh bakterije in mikrobi, ki se lahko usede v usta. Mimogrede, morate ga uporabiti vsaj dvakrat na dan: zjutraj in zvečer.

Periodična kampanja zobozdravniku - zagotovilo zdravja vaših zob!

V idealnem primeru je dvakrat letno vredno obiskovati zobozdravnika. Tudi če vam zob sploh ne moti, ne odložite potovanja in ga ne prestavite na datum "pozneje". Pravzaprav ne boste opazili, da so že v zobih že vložili škodljivi mikrobi, zaradi katerih so že obstajale nekaj majhnih lukenj. Samo zobozdravnik jih lahko vidi in jih pravočasno pozdravi. V nasprotnem primeru lahko izgubite zob.

In končno, najpomembnejše je, da je skrb za zobe svojega otroka enako pomembno. Od zgodnjega otroštva se dojenčki spodbujajo k vzpodbudni ljubezni do zdravih zob in skrbi za njih.

Naloga staršev pa ni samo učiti svoje otroke za uporabo zobna ščetka in testenine, ampak tudi povejte o nevarnostih teh ali drugih proizvodov. Na primer, negativni učinek sladke.

Pazite na zobe in pustite, da so vedno snežno bele in zdrave!