Čiščenje črevesja. Kako izvajati ta postopek?

Moderni ljudje pogosto trpijo zaradi težav s črevesjem, mučijo zaprtost, napenjanje in druge neprijetne stvari. Dejstvo je, da je prehrana večine izmed nas daleč od idealne, malo ljudi spremlja združljivost izdelkov, prisotnost velikega števila umetnih dodatkov v polizdelkih in drugih izdelkih pa ne prispeva k zdravemu prebavo. Nič manj škodljiv je nizek motorna dejavnost, ker so moderni ljudje tako težko najti v napornem urniku uro ali dve za vadbo ali sprehod v parku.

Zaradi tega življenjskega sloga črevo preneha normalno delovati, se v tankem črevesju nabira živahna živila, katerih skupna teža lahko doseže več deset kilogramov. Taka kopičenje žlindre vpliva na celoten organizem, zato je priporočljivo občasno opravljati čiščenje.

Najpogosteje se čiščenje črevesja opravi s pomočjo klistir, ki jih je mogoče narediti samostojno in doma.

Da bi postopek potekal z največjim učinkom, je potrebno telo pripraviti. Najboljši pripravek je obisk kopeli, v tem primeru se telo segreje, žlindra in kamni iz blata mehčajte. Priporočljivo je, da začnete dnevno obiskati parno sobo pet dni pred začetkom postopka. In tudi vsakič, ko načrtujemo čiščenje črevesja.

Precej učinkoviti orožje iz vrele vode z dodatkom soli in jabolčnega kis. Raztopino pripravimo, raztopimo te sestavine v dveh litrih vode. Delež: na liter tekočine - dve žlici soli in žlica kisa (6%). Kis je mogoče nadomestiti s sokom, iztisnjenim iz limone ali raztopine citronske kisline. Za dajanje baktericidnih lastnosti agensu lahko dodamo česnovo vodo. Če želite to narediti, morate zdrobiti en velik česen česna in nalijte četrtino kozarca hladne vode. Pustimo, da stoji pet minut, nato pa napolnite in vlijete v tekočino, pripravljeno za klistir.

Čiščenje črevesja iz toksinov se lahko izvaja s pomočjo mednih klistir. V kozarcu rahlo toplo vodo morate mešati žlico soka, iztisnjene iz limone in enako količino medu. Nato klicite to spojino v klistir majhnih velikosti, vstopite v črevo in poskusite zadržati vsaj 15 minut. Takšnih postopkov ni treba izvesti s potekom, jih je mogoče storiti občasno.

Enak učinek kave klice. V vreli vodi (200 ml) nalijemo tri žlice naravne mletega kave, segrejemo 3 minute po visoki temperaturi, nato znižamo nivo ogrevanja in kuhamo s šibkim curkom še 12 minut. Po tem se bujona filtrira in uporablja po hlajenju, tako kot medu.

Čiščenje črevesja se lahko izvaja s pomočjo zeliščnih klistir. Če želite to narediti, uporabite čebele kamilice, raj, žajbelj, šentjanževka. Takšni postopki pomagajo odpraviti prekomerno tvorbo plina, zdraviti dysbakteriozo.

Toda veliko večji učinek omogoča doseganje postopka, imenovanega spremljanje čiščenje črevesja ali, z drugimi besedami, hidrokolonoterapijo. Priporočljivo je porabiti od 3 do 10 postopkov na tečaj, odvisno od zdravstvenega stanja. In tečaje je treba ponoviti dvakrat letno.

Pri izvajanju tega postopka se v vodo dodajajo vodna zelišča in posebni preparati, ki pomagajo normalizirati mikrofloro v črevesju.

Po zaključku tečaja hidrokolonoterapije se metabolni procesi normalizirajo, zaprtje se izloči in stanje kože se izboljša.

Črevesje je mogoče očistiti brez klicev, saj vsi nimajo možnosti za takšne ukrepe. Na primer, lahko uporabite medeno vodo. Za pripravo v kozarec vroče vode (temperatura 40-41 stopinj), razredčite tri žlice medu. Pijte to mešanico eno uro pred obroki. Ta metoda ni primerna za hipertenzive in ljudi s srčnimi boleznimi.

Črevesje je mogoče učinkovito očistiti s seno. Tečaj - 1 teden. Vzemite infuzijo zelišča iz Senne vsak večer dve uri po večerji (po infuziji ne jedo nič drugega). Prvega dne morate piti tretjino kozarca takega zdravila in nato povečati odmerek, tako da sedmi dan pred polnim steklom. Občutek rahle bolečine v trebuhu ne sme biti zastrašujoč, saj je to običajen pojav pri čiščenju žlindre.