Jejte po jedi. Vzroki in sprostitev.

Uživali ste z okusnim delom svoje najljubše jed. Občutek poln želodca in sitosti. Hočem ležati in se sprostiti. Toda nenadoma se telo začne uporni, in glasno se zvijete. Presenetljivo, toda takoj je postalo lažje, prešel je občutek polnosti želodca. Treba je opozoriti, da so pogosti izločanje po jedi je prisotna pri mnogih ljudeh. Nekateri čakajo, da pride, da bi dobili olajšanje. Začetek razvoja katere koli bolezni ali normalnega pojava je po jedi?

Razlogi so lahko zelo raznoliki. Treba jih je razumeti in če spremljajo vašo bolezen, odpravijo in se znebite takšnega neudobnega pojava kot iztrebljanja po jedi. Vzroke lahko najdemo v procesu prehranjevanja, prehranjevanja ali pitja. Morda ste vedno naglici, pogoltnite velike koščke, pogovarjajte med jedjo ali slabo žvečite hrano. V takšnih primerih se zrak v zraku, skupaj s hrano in pijačo, v želodec, in lahko povzroči ne le bolečine, temveč tudi neprijetne občutke napenjanja. Pogostno jemanje po jedi je lahko posledica prekomernega uživanja gaziranih pijač. Vsebujejo pline, ki se bodo ob prvi priložnosti izognile navzven. Poskusite zmanjšati njihovo število v svoji prehrani, vendar pa izključite v celoti. Koristi od njih so le malo, in stalno belching po prehrani izgine.

Kisik in mlečne napitke, stepeno smetano, penasti bonboni, sufle, vse izdelke, ki vsebujejo veliko količino zraka, se kopiči v želodcu in rezultat je zavezana, da bo riganje po jedi. Vzroke lahko najdemo v nekaterih izdelkih, ki niso primerni za vas. Na primer, mleko. Poskusite ga odstraniti za nekaj dni od svojega menija. Če je izbruh izginil, ste uspeli prepoznati vzrok. Ne, poglej to v drugih izdelkih. Lahko je čokolada, koka-kola, različne vrste agrumov, oreščki, soja, koruza, pšenica, jajca in drugi proizvodi. Nenehno izbruh po jedi je lahko posledica slabe navade - žvečilni gumi. Nenehno žvečenje vodi do bogate kopičenja sline, ki nato skupaj z zrakom vstopi v želodec. Ko pijete iz pipe, fontane ali z uporabo slame, preveč zraka pogoltneš. Bolje je piti pijače iz kozarca ali skodelice.

Če so odpravljeni vsi zgoraj navedeni razlogi, vendar se po obroku nadaljujejo z razbijanjem, razlogi, ki jih iščete pri nizki kislosti želodca. Ni odveč, če greš k zdravniku in preveri stopnjo kisline v želodcu. Če ste opravili izpit in ugotovili, da ste nezadostne kisline, jo lahko dodate. Običajno zdravnik predpisuje zdravljenje s klorovodikovo kislino takoj pred jedjo. Da se znebite problema, nikoli ne gredo po postelji. Poskusite ostati v pokončnem položaju. In najboljša rešitev bo majhen prijeten sprehod. To ne bo omogočilo, da vsebina želodca vstopi v požiralnik in ne bo povzročila beljenja.

Nenehno izbruh po jedi je lahko posledica nepravilnega prebave, bolezni želodca in črevesja, v takih primerih jih spremlja pekoč občutek v prsih in neprijeten kisel okus v ustih. Eden izmed najučinkovitejših načinov zdravljenja je kozje mleko. Pijačo kozarec mleka vsak dan po obroku in po dveh do treh mesecih boste trajno znebili neprijetnega problema. Če izbruh po jedi ne pojavi pogosto, potem lahko uporabite raztopino magnezije ali pecilne sode. Po jedi pijte eno kozarec tega koktajla in se ne pojavi. Kot trajno sredstvo v boju proti bolezni lahko uporabite kos sladkorja s petimi kapljicami olja iz karminike.

Obstaja še ena učinkovita metoda, ki ne zahteva uporabe nobenega sredstva. To bo pomagalo znebiti močnega in dolgotrajnega izbruha. Ležite na hrbet in dvignite ravne noge pod kotom 45 stopinj. Poskusite jih držati v tem položaju čim dlje (2-3 minute). Po nekaj ponovitvah izguba izgine.