Kronični zaprt: zdravljenje in preprečevanje

Torej, govorimo o kroničnem zaprtju, kot eni najnujnejših in zanimivih tem naše družbe. Odstotek kroničnega zaprtja se spreminja od 20 do 45. Obstajajo dve vrsti kroničnega zaprtja. Prva se imenuje diskinezija v debelem črevesu, in je značilna kršitev koordinacije kontrakcij črevesa in hormonskih motenj. Druga vrsta kroničnega zaprtja je dyshexia. Zanj je značilna zmanjšana občutljivost živčnih končičev medenične in rektalne mišice.

Kakšni so simptomi, ki povzročajo kronično zaprtje?

Zelo pogosto in se nam zdi, brez razloga, nenadoma utrujenost, nekaj letargija, zmanjšana učinkovitost, zaspanost. Hkrati se lahko pojavijo trebušne bolečine, ki jih spremlja neprijeten občutek tlaka v danki. Z veliko težavami izvajamo izpraznitev črevesja, včasih pa se v anusu pojavijo zelo hude bolečine. Pogosto v blatu se kri pojavi v majhni količini. Včasih je nestabilen stol, ki ga spremlja sprememba driske in zaprtje. To ustvarja kronično zaprtje, katerega čiščenje je treba nemudoma začeti.

Pri ljudeh s kroničnim zaprtjem, z deformacijo pogosto pride občutek nepopolno gibanje črevesja, pri poskusih se čuti nekaj ovira. Lahko pride tudi do delnega izhoda rektuma, ki ga je mogoče ročno prilagoditi, vendar z zelo neprijetnimi bolečinami.

Morda tudi ni želje, da bi šli v stranišče, a hkrati čutite napenjanje, se pojavi občutek polnosti.

Kronično zaprtje: zdravljenje in preprečevanje.

Za zdravljenje kroničnega zaprtja so potrebna velika prizadevanja in najpomembnejša je želja bolnika, da se znebite te bolezni. Učinek se doseže le s strogim upoštevanjem priporočil strokovnjaka.

Najprej morate pozorni na spremembo prehrane, ki je običajna za nas.

Potrebno je povečati vnos izdelkov, ki aktivirajo delo debelega črevesa.

Dnevna prehrana mora biti sestavljena iz živil, ki vsebujejo vlakna z visoko vsebnostjo vlaknin. Obvezno jesti kruh, ki vsebuje groba moko, korenje, kumare, zelje, bučke, pesa. Obvezno je potrebno tudi povečanje porabe sadja - sladka jabolka, breskve, marelice, slive, kosmulj, marelice, melone, fige. Zelo pomembno je, da uporabite olja: sončnice, oljke, sojo, koruzo, palmo. Koristno je jesti ribje olje. Za normalno delovanje črevesja so koristni tudi mlečni izdelki. Ribe in meso je treba porabiti samo v kuhani obliki.

Če se bolniku diagnosticira kronična zaprtost, mora zdravljenje bolezni predvsem vključevati uporabo zadostne količine tekočine. Dnevna hitrost naj bi dosegla približno dva litra na dan. To vključuje čaj, različne sokove (razen grozdja), kefir. Poskusite dnevno piti mineralno vodo.

Vlakna, ki jih vsebuje pesa, korenje, suhe slive, otrobi delujejo kot odvajalce za telo, prispevajo k povečanju količine iztrebkov, kar vodi k povečani aktivnosti črevesja.

Nato pogovorite o izdelkih, ki jih je treba izključiti iz naše prehrane.

Takšnim izdelkom so predvsem kruh iz moke višjih razredov, maščob mesa, prekajenih in začinjenih živil. Treba je popolnoma izločiti iz prehrane uporabo močne kave, čaja, čokolade. Takšne jedi je treba čim bolj zmanjšati kot kašo, riž in krompirjeve jedi, vermicelli. Česen in čebula so tudi v naši prehrani nezaželeni.

Kronična zaprtost, zdravljenje je zelo pomemben problem v življenju vsakogar, ki ga je kdajkoli srečal.

Mnogi postavljajo vprašanje: kako zdraviti kronično zaprtje?

Vzroki za kronično zaprtje so lahko zelo različni in jih je treba obravnavati v vsakem primeru, morajo biti strogo individualni. Zato samega in nenadzorovanega ne bi smeli vzeti laksativi, saj to lahko škoduje vašemu zdravju in povzroči resne posledice.