Kaj je to distimija? Vzroki in simptomi, zdravljenje

V zadnjih letih se število ljudi z različnimi duševnimi boleznimi stalno povečuje. Veliko jih spremljajo depresivne manifestacije, šibkost in zmanjšano razpoloženje. Te bolezni so različno resne. Mala depresivna motnja je distimija. Odseki tega člena podrobno opisujejo to bolezen.

Splošne informacije

Dysthymia je duševna motnja, ki ima kronično pot in se kaže s simptomi, kot je depresivno čustveno stanje brez prisotnosti hudih motenj vedenja in somatskih patologij. To je lahko oblika depresije. S to patologijo pacienti počutijo žalostne, neradi se ukvarjajo z vsakodnevnimi dejavnostmi, se ne počutijo užitek, pogosto so jezni in umazani. Vendar pa v odsotnosti somatskih bolezni lahko ljudje z diskriminacijo delujejo in delujejo relativno dobro v družbi. Distimijo določijo strokovnjaki na takšnih znakih kot zmanjšano razpoloženje in apatija, ki sta pri bolniku dve leti. Tudi psihiatri so pozorni na prisotnost nespečnosti, krčenje apetita, povečano utrujenost, občutek slabosti in zmanjšano koncentracijo. Takšni pojavi omogočajo zdravniku diagnosticirati distimijo. To pomeni, da morate pri prepoznavanju bolezni izbrati pravo taktiko zdravljenja. Za to patološko zdravljenje mora biti celovito. Zaželeno je uporabljati individualni pristop za vsakega pacienta, odvisno od pogojev, v katerih živi.

Dejavniki, ki izzovejo bolezen

Patologija nastane zaradi različnih vzrokov - tako zunanjih kot notranjih. Glavni dejavniki, ki sprožijo mehanizme bolezni, so:

1. Genetska nagnjenost. V družinah, v katerih so se pojavile primeri bolezni, se lahko pojavijo celo pri otrocih. Vendar pa starši pogosto zmedejo distimijo z manifestacijami osebnih značilnosti sina ali hčere.
2. Disfunkcija možganov (neustrezna proizvodnja hormona serotonina).
3. Neravno preobremenjenost, težave pri delu, težave v osebnih odnosih.
4. Pomanjkanje spanja.
5. Neuravnotežena prehrana.
6. Neugodna situacija v družini, pomanjkanje pozornosti ali odsotnosti staršev (za mladoletnike).
7. Osebne značilnosti (povečana anksioznost, ranljivost).
8. Stalna fizična in čustvena preobremenjenost (npr. vojaško osebje).

Torej, distimija je duševna motnja, ki se pojavi pod vplivom različnih dejavnikov. Zato je treba vsak primer obravnavati posamezno.

Koga je najbolj nevaren, da se boli?

Najpogosteje se ta duševna motnja začne pojavljati v mladosti, včasih pa se pojavlja pri mladostnikih. Vendar pa obstajajo takšne vrste bolezni (na primer, endoreaktivna distimija), ki jih opazimo pri starejših. Patologija se praviloma manifestira v dveh letih in celo dlje časa. Podcenjeno čustveno stanje opazimo pri bolnikih 2-3 mesece ali več in obdobja izboljšanja so kratkotrajna. Mlajši bolnik, bolj izraziti so njegovi znaki. Večina bolnikov s distimijo trpi zaradi drugih vrst duševnih patologij: šizofrenije ali manično-depresivna motnja, napadi panike, fobije, odvisnosti od alkoholnih pijač ali narkotičnih snovi. Vendar na splošno bolnika ni značilno hudo kršenje socialnih prilagoditev.

Dysthymia: simptomi patologije

Za to bolezen so značilni naslednji izrazi:

1. Depresivno čustveno stanje.
2. Nezmožnost doživljanja veselja (občutek sreče povzročajo le posebne situacije, običajno življenje povzroči depresijo).
3. Povečana anksioznost.
4. Zaprto.
5. Povečana razburljivost.
6. Strah (strah pred smrtnimi boleznimi, nesrečami, napakami, revščino).
7. Tearfulness.
8. Občutek lastne neuporabnosti.
9. Nezadovoljstvo s svojo osebnostjo, okoljem, življenjem na splošno.
10. Stalno pričakovanje neprijetnih dogodkov.
11. Povečana utrujenost, zmanjšana kognitivna funkcija.
12. Pomanjkanje veselja in sposobnosti odločanja.
13. Motnje spanja.
14. Zmanjšan ali povečan apetit.
15. Izguba ali povečanje telesne mase.

To so pogosti znaki te duševne motnje. Vendar je distimija bolezen, ki je razdeljena na več vrst.

Oblike patologije

Pojavi se primarna in sekundarna distimija. Prva vrsta se pojavi sam. Druga se pojavi v povezavi z drugimi motnjami v psihi. Vzrok za distimijo so lahko bolezni vseh organov in sistemov, pa tudi stresnih situacij. Glede na znake, ki se kažejo v ozadju bolezni, je distimija razdeljena na somatizirano in značilno. Te vrste patologije so podrobno obravnavane v naslednjih poglavjih članka.

Somatizirana distimija

Za to vrsto bolezni je značilno dejstvo, da oseba nenehno opazuje znake patologij različnih organov. Na primer, se lahko pritoži na bolečine v srcu, želodcu in črevesju. Lahko pride do pospeševanja srčnega utripa, zaprtja, dihalnih motenj, občutljivega in nemirnega spanca. Oseba se začne bati za svoje zdravje. Obstajajo lahko strahovi glede pojavljanja resnih bolezni. Mnogi bolniki z diagnozo somatizirane distime imajo strah pred onkološkimi patologijami, razvojem srčnih napadov, kapi in tako naprej. Nenehno poslušajo svoje telo, so zaskrbljeni in padajo v obup za lastno zdravje. Ta vrsta patologije spominja na hipohondrijo.

Karakteristična distimija

Za to obliko duševne motnje je značilna stalna prisotnost pesimističnega razpoloženja. Bolniki ne dobijo zadovoljstva iz vsakodnevnih dogodkov, ves čas hrepenenje. Pred tem so bile te značilnosti obravnavane kot osebne manifestacije. Danes strokovnjaki na področju duševnega zdravja niso prepričani v pravilnost tega stališča. Psihiatri verjamejo, da stalni pesimizem kaže na prisotnost distimije. Treba je dodati, da je poleg depresije za stanje teh pacientov značilno tudi periodične izjave o brezupnem življenju, lastne neuporabnosti. Bolniki izgledajo brez listja, žalostni, apatični, zaznavajo celo majhne težave v bližini srca. Takšni ljudje nenehno mrmljajo, niso zadovoljni z okolico, nekritični v svojem stanju, nagnjeni k krivdi za vse težave. Zaradi tega obnašanja so se celo s svojimi rojstnimi hčerinami in prijatelji, ki se soočajo s pacienti, sčasoma začeli znebiti njih.

Dihamija pri otroku

Včasih se vzroki, ki sprožijo mehanizem bolezni, kažejo v otroštvu. Zelo pomembno je psihološka klima v družini, kjer je otrok vzgojen. Če je odnos med starši sovražen, nenehno škandal - to lahko povzroči razvoj duševnih motenj pri otrocih. Ko se krivijo veselo razpoloženje sina ali hčere, jih je treba skriti. Kot rezultat, otrok postane apatičen, je odpuščen, da uživa v stvareh, ki so ga prej radile. Kakšne motnje so značilne za distimijo v otroštvu? Kako prepoznati bolezen? Najprej je zaskrbljujoč znak staršev, da otrok vedno izgleda žalostno. Sumljivo je, če se ves čas zdi utrujen, njegov socialni krog se zoži, iz daril in dobrot ni nobenih izrazov veselja, ki so prižgali prijetna čustva.

Diagnoza disfemije in zdravljenje patologije

Za predpisovanje ustrezne terapije mora zdravnik natančno določiti, katero bolezen je prisotna pri bolniku. Težava pri diagnosticiranju distimije je, da so njeni znaki podobni manifestacijam drugih duševnih motenj, pacienti pa pogosto nista kritični do svojega stanja. Pogosto ne želijo poiskati zdravniške pomoči, verjamejo, da bodo kmalu minili neprijetne simptome. Za tiste, ki so kljub temu odločili, da se o zdravljenju posvetujejo z zdravnikom, psihiater opravi posebno diagnozo. Temelji na naslednjih merilih:

1. Pogovorite s pacientom in se pogovorite z njim.
2. Identifikacija vrste znakov distimije, prisotnih pri pacientu.
3. Prisotnost značilnih patoloških pojavov za dve ali več let.
4. Simptomi distimije v odsotnosti simptomov drugih duševnih motenj.

Da bi identificirali to bolezen, zdravniki opravljajo tudi testiranje. Pri postavljanju diagnoze psihiater opozarja na takšne manifestacije, kot so:

1. Povečanje ali pomanjkanje apetita.
2. Motnje spanja.
3. Pomanjkanje pridobivanja pozitivnih čustev od stvari, s katerimi se človek srečuje.
4. Občutek obupa.
5. Neustrezno nizka ocena njegove osebnosti.
6. Konstantna prisotnost simptomov za dve leti, kratkoročne izboljšave ali sploh ne.
7. Napadi jeza (običajno pri osebah prehodne starosti).

Prisotnost večine zgornjih znakov daje razlog za diagnosticiranje distimije. Zdravljenje bolezni praviloma ne pomeni namestitve bolnika v bolnišnico. Edina izjema je, če simptomi patologije preprečujejo, da bi človek normalno živel.

Kako zdraviti distimijo?

Za boj proti simptomom patologije zdravniki priporočajo zdravljenje. Praviloma je bolniku predpisana antidepresiva, ki povečujejo proizvodnjo serotonina. Večina zdravil, ki se danes uporabljajo, ne povzročajo resnih neželenih učinkov. Za doseganje otipljivih rezultatov je treba zdravilo vzeti približno šest mesecev. Za boj proti povečani razdražljivosti in nespečnosti priporočamo sedative. Pomembno vlogo pri zdravljenju distimije igra obisk psihoterapevta. To je lahko individualna, kolektivna ali družinska seja. Psihoterapevtske tehnike omogočajo pacientu, da se bolje prilagaja v družbi, reši probleme v odnosih z drugimi, se spoprijema s stresom.

Preprečevanje patologije

Na žalost je odgovor na vprašanje, ali se diskriminacija obravnava v celoti, negativna. Terapija je praviloma dolga in okrevanje je redko sto odstotkov. Bolezen povzroča veliko težav v delovnem življenju in v zasebnem življenju. Bolniki so pogosto nagnjeni k razmišljanju o samomoru in poskusih samomora. Ali je mogoče preprečiti takšno duševno motnjo? Odgovor na to vprašanje je pozitiven, če oseba izpolnjuje naslednja priporočila:

1. Potrebno je imeti hobije in jim dati dovolj časa.
2. Treba je spoštovati režim spanja in popolnoma počivati.
3. Pomembno je, da vzpostavimo stike s sorodniki in prijatelji, da ohranimo družbene vezi.
4. Morate voditi zdrav način življenja, odreči se škodljivim zasvojenostim, ne zanemarjajte športa.
5. V celoti in redno jesti.
6. Morate zgraditi pozitivno miselnost.
7. Pogovorite se o svojih težavah z družino, prijatelji ali s terapevtom.

Spoštovanje takih preventivnih ukrepov bo osebi omogočilo, da se ščiti pred pojavom takšnih duševnih motenj kot distimijo.