Čiščenje telesa doma od toksinov in toksinov

Iz zdravstvenega stanja je veliko odvisno - in zdravje osebe, njegova uspešnost in kakovost njegovega življenja. Ker zaradi stalnega slabšanja ekološkega stanja in uporabe izdelkov z nitrati danes bolj kot kdaj koli prej je pomembno, da se izvede čiščenje telesa na domu, saj lahko nakopičene strupe in odpadne sprožila številne nevarne bolezni, vključno z rakom. Kateri izdelki čiščenje telesa škodljivih snovi?

V katerih primerih se telo očisti?

Slaganje telesa je vzrok za veliko zdravstvenih težav. Žlindra in toksini, ki povzročajo pojav bolezni, kot so alergije, migrene, srčni utripi in kapi. Oseba, katere telo je žlindra, občutek nenehne utrujenosti, njegov apetit se zmanjša, koža izgleda suha, lasje postanejo tanjši. Obstajajo težave z imuniteto, navadno prehlad se lahko spremeni v bronhitis ali vneto grlo. Celo zdravila se poslabšajo, če nujno potrebujete očiščenje telesa toksinov.

Signal telesa, da je nabral veliko žlindre, je reden glavobol, izpuščaj na koži, nastanek kamnov v žolčniku in ledvicah ter napenjanje.

Kako očistiti telo?

Če želite doseči želeni rezultat, morate telo očistiti v strogem zaporedju:

1. Čreva.
2. Jetra.
3. Želodec.
4. Ledvice.
5. Plovila.
6. Spoji.

Čiščenje telesa iz toksinov in odpadkov ni za nič, kar se najprej začne s črevesjem, ker je skozi to, da se sproščajo škodljive snovi. Če začnete čiščenje drugih organov, morate biti pripravljeni na dejstvo, da se lahko proces zmanjša in da želeni rezultati ne bodo doseženi.

Dolgo časa je veljalo prepričanje, da se čiščenje izvaja najbolje s pomočjo klistir, vendar pa je treba opozoriti, da taka osvoboditev iz žlindre krši črevesno mikrofloro, ki jih je treba obnoviti po uporabi probiotikov.

Najbolj varna je čiščenje aktivnega oglja, sode, kefirja in lanenih semen.

Osnovna pravila čiščenja

Pred čiščenjem žlindre je treba razumeti, da bo celoten proces trajal veliko časa.

Pravilno čiščenje telesa se izvaja v skladu z naslednjimi načeli:

1. Treba je upoštevati režim dneva. Spanje naj traja najmanj 7 ur. Ne morete prenašati preveč, kot tudi jesti pozneje kot 3 ure pred spanjem.
2. Hrana mora biti izjemno zdrava in uravnotežena. Ne sme vsebovati moke in sladkih jedi, zlasti ocvrte in maščobne hrane, ki jo je poškodovala jetra, ker vsebujejo nevarne rakotvorne snovi.
3. Telo mora biti izpostavljeno stalni fizični aktivnosti. Koristno je tudi hoditi v parku, če ni želje, da greste v telovadnico. Sedenje pred računalnikom je zagotovo škodljivo.
4. No, očistite kožo toksinov s kamilico in drugimi zelišči, savno in kopeljo. Glavna stvar je, da na to ni bilo nobenih kontraindikacij.
5. Pol ure pred zajtrkom naj pije čašo čiste vode ali vode z limono. To ugodno vpliva na delo želodca in na delo črevesja.

Pomembno za čiščenje telesa doma je tudi, kateri izdelki so prisotni v prehrani. Hrana mora vključevati pese, korenje, zelje, fige, zeleno. Zelenjava v surovi obliki deluje kot metlo, ki čisti vse od telesa.

Čiščenje telesa z aktivnim ogljem

Zdravniki za premog v prahu imenujejo za zastrupitve in želodčne motnje. Poleg tega se je zdravilo izkazalo za učinkovito pri zdravljenju resnih bolezni, kot so dizenterija in tifusna mrzlica. Zaradi visoke stopnje absorpcije aktivno oglje absorbira vse škodljive snovi, saj odstranjuje toksine brez poškodb zdravja ljudi, ker je premog varen pripravek. Za čiščenje telesa z aktivnim ogljem morate upoštevati naslednja pravila:

1. Trajanje traja do 3 tedne, nesprejemljivo je nadaljevati daljše obdobje.
2. Sprejem premoga je treba opraviti dvakrat na dan.
3. Enkratni vnos zdravila je enak tableti za 10 kg človeške mase, to je s težo 60 kg, morate piti 6 tablet naenkrat.
4. Ko zaključili tečaj, boste morali jemati vitamine in jedo mlečne izdelke kot tudi aktivno oglje skupaj s škodljivimi snovmi in uporabnih rezultatov, poleg tega krši črevesno mikrofloro.

Ta metoda čiščenja telesa doma ne bi smela uporabljati, če je oseba diagnosticirana z ulcerom ali če se preobčutljivost kaže pri uporabi drugih antitoxičnih zdravil.

Soda kot izdelek za čiščenje telesa

Glavna prednost čiščenja telesne sode je, da nevtralizira učinek kislin, jih pretvori v soli in jih nato odstrani iz telesa. Prav tako čisti telo težkih kovin in raztopi škodljive snovi. Čiščenje telesa sode se pojavi s pripravo raztopine sode - za to v kozarcu vode, raztopite 0,5 čajne krpice. izdelek. Pijte takšno rešitev bolje na prazen želodec dvakrat na dan.

Kako očistiti telo z ovesom

Oves ima bogat niz mineralov in vitaminov, zato ga priporočajo dietetiki. S pomočjo zrnate kulture lahko prilagodite delo kardiovaskularnega in prebavnega sistema, vendar je najpomembnejše, kaj mora ovesom narediti za čiščenje telesa. Uporabite ga v obliki ovsene brozge in v obliki infuzije ovsa.

Za pripravo ovsa za čiščenje telesa potrebujete kozarec ovsenih zrn in pol litra vode. Zrnato kulturo zmešajte najmanj uro pri nizki toploti. Jasto filtriramo in pustimo, da se ohladi. Vzemite juho 5 krat dnevno za 1/2 skodelico. Obstaja posebna metoda za čiščenje ovsa Jean de S. Catherine, francoski zdravnik. On je pil 2 žlice. bučo zjutraj na prazen želodec, nato pa enako količino vzamemo eno uro pred kosilom in 3 ure po njej. Praktični tečaj zdravljenja Katerin spomladi, poleti in jeseni.

Infuzijo ovsena kaša je treba kuhati dlje, ker je načelo njegove priprave zmleti zrna za 14-16 ur. Za 100 g ovsa potrebujete 200 ml tople vode. Infuzijo je potrebno 2-3 krat na dan.

Čiščenje s fitoterapijo

Za čiščenje telesa z zelišči in zeliščnimi pristojbami obstajajo določene zahteve. Torej, bolje je kupiti zelišča v lekarni ali jih spraviti sami, da bi bili prepričani, da rastline niso rastejo v industrijskih conah ali v bližini avtocestnih cest.

Shranjujte zdravila za čiščenje telesa, najbolje v kartonskih škatlah ali v vrečkah za vrečke, v nobenem primeru v plastičnem vrečku. Mesto shranjevanja mora biti zatemnjeno, stran od vlage in raznih gospodinjskih kemikalij.

Izbira zelišč za čiščenje telesa naj bi potekala šele po posvetovanju z zdravnikom, ker imajo vsi določene kontraindikacije.

Med čiščenjem telesa s pomočjo zelišč se je treba držati prehrane in opustiti ocvrte, moko, sladke, pikantne in alkoholne pijače.

Trajanje uporabe zeliščnih taks ni več kot 10 dni in jih je mogoče izvesti dvakrat letno.

Zeliščni pripravki za čiščenje

Obstajajo posebne zbirke zelišč, ki bodo pomagale očistiti telo doma:

1. S 5 žlici žlici. l. konjska jata na polju, semena lana, koren medicinskega marshmallowa. Prvič, nastala količina vlije z vrelo vodo in po 15 minutah počasi ogenj. Pol skodelico juhe vzamemo eno uro pred spanjem in enako količino zjutraj na prazen želodec.
2. 5 veliki žlici sesekljane šipkov, melisa liste, cvetove tysyachelistnika- eno veliko žlico - kaljenja, Helichrysum, krushiny- eno majhno žlico kumine in komarčka. Zelišča v količini 2 žlici. l. morate žgati liter vrele vode, nato pa pustite, da se juha piva in ohladi. Vzemite ga 125 ml nekajkrat na dan 20 minut pred obroki.
3. S 5 žlici žlici. l. cvetje šentjanževke, kamilice, meta in liste rajske-1 čajnice. pelin, semena kopra, senna, pa tudi celandin. Načelo priprave sedanje je enako - nekaj žlic rastlin in liter vrele vode. Vztrajati mora pol ure. Izkoristite zbirko pol skodelic večkrat na dan pred obroki.

Čiščenje telesa s kefirjem

Koristi jogurt za črevesju slišal vse, kar je, in to je res, saj je redno uživanje mlečnih izdelkov prilagodi presnovo in črevesno gibljivost in obnavlja svojo blagodejno mikroflore, kar v telesu hitro očiščeno strupov. Za učinkovito čiščenje telesa doma je potrebno uporabiti kefir bodisi 1% ali 2,5%. Primerna in shranjena, vendar se prednost ohranja za domače kefir z nizko vsebnostjo maščob. Glavna stvar je, da je izdelek svež, kot tridnevna jogurt že začeli, da imajo učinek vezanja in je bolj primeren za preprečevanje driske.

Da bi učinkovito očistili telo doma, je treba vsak dan piti skodelico kefirja čez dan. Ne morete jesti druge hrane, samo pijte vodo. Dolgotrajno čiščenje telesa s kefirjem zahteva porabo 1 skodelice kefira na dan. V prehrani za boljši učinek terapevtske prehrane je treba vključiti rastlinsko hrano, ki je bogata z vlakninami.

Lanena semena - izdelek za čiščenje

Laneno seme so učinkovito odvajalo in močan naravni sorbent, ki iz telesa odstrani toksine in škodljive snovi. Obstaja več načinov za čiščenje telesa s semeni lan. Jedli so surovi, oprani s kozarcem vode. Lanena semena se pogosto priporoča za vključitev v solate, žitarice in druge jedi. Da bi imeli največji učinek, je najbolje, da se seme mleto. Za popolno čiščenje telesa je dovolj, da vzamete nekaj žlic rastlinskega proizvoda zjutraj.

Prav tako pripravijo različne infuzije in decokcije. Infuzija je pripravljena zelo preprosto - mora biti 1 žlica. l. pour vrelo vodo 12 ur. Vzemite infuzijo s semeni mora biti ura pred spanjem. Sprejem traja približno en mesec. Za pripravo juhe, nalijte pol kozarec lanenih semen v ponev in vlijete v njem 1,5 litre vrele vode. V vodni kopeli je treba kuhati več ur. Za pijačo je potrebno toplo, pol ure pred zajtrkom in zvečer pred sanjami.

Lanena semena z jogurtom

Čiščenje črevesja in debelega črevesa za 21 dni je lahko ob zajtrku mešanica jogurta z lanenim semenom. V prvih sedmih dneh zmešajte 1/2 skodelico fermentiranega mleka z 3 tsp. laneno seme. Druga sedem dni za isto količino kefirja potrebujete 6 žličk. semena lana, in za tretje sedem dni je potrebno mešati 9 žličk. semena s 150 ml jogurta. Pri čiščenju telesa z lanenim semenom je zelo pomembno, da pijete veliko vode, najmanj 2 litra na dan. Vzemite laneno seme in jogurt tudi z vnetnimi boleznimi želodca, kot tudi z gastritisom, razjedami, debelostjo in presnovo lipidov.

Pomembno je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden začnete s čiščenjem telesa, da se prepričate, da ni nobenih kontraindikacij za začetek postopka. Ker pa obstaja, lahko le poslabša situacijo. Bodite zdravi!