Čiščenje telesa doma: koristni nasveti

Danes je čiščenje telesa zelo modna tema, le o tem ne ugovarja samo leni. Razlog za to je slaba ekologija, škodljiva hrana, slab življenjski slog itd. Metode in metode čiščenje telesa iz žlindre je na voljo v velikih količinah. Lahko se zatečejo k službam zdravnikov, poskusite z različnimi biološko aktivnimi dodatki. In lahko poskusite najpreprostejšo in najbolj dostopno metodo, ki čisti telo doma.

Da čiščenje telesa doma je prinesel koristi, ne škoduje, morate biti zelo previdni. Dejstvo je, da skupaj z napako in škodljive bakterije od se črevo mogoče odstraniti in koristno, brez katerih telo izgubi sposobnost, da se ubranijo pred boleznijo s pomočjo grobe metode čiščenja, ki se oglašujejo nekateri "psevdo-strokovnjaki", domnevno za hitro doseganje rezultatov. Vedno je treba upoštevati, da pravilo o tem. to da ne bi zgradil, v tej situaciji ni primerno, saj je obnova motene mikroflore zelo počasna in včasih ni mogoče doseči nekdanjega stanja organizma.

Čiščenje telesa hiše je priložnost za čiščenje z naravnimi sredstvi. Glavni poudarek je na pravilnem metabolizmu. Prvo in splošno znano pravilo za obnovo metabolizma je racionalna prehrana, ki vključuje pusto meso, ribe, veliko svežega sadja in zelenjave, kaljenih žit in naravnih sladkarij, kot je med. Ti izdelki se zlahka prebavljajo, njihov presežek se pravočasno odstrani iz telesa na naraven način.

Naslednje priporočilo tistim, ki so potrebovali čiščenje telesa na domu - čez dan vsaj 2-2,5 litrov negazirane pijače, najbolje čisto vodo sprejem. Če ste se vzeli v navado pitja kozarec navadne vode 30 minut pred zajtrkom, toksinov in strupov ne bo ostajal v telesu.

Body čiščenje na domu bo imela največji učinek, če izračunamo količino kalorij, ki so potrebne za vaše telo ves dan. V vsakem primeru bo miza bo edinstvena, saj so izračuni odvisni od stopnje človekovega delovanja. Bolj boste porabili energijo, bolj boste morali obnoviti svoje telo z njim s hrano, in obratno.

Pogosto je čiščenje telesa doma zmotno za ljudi in glavno metodologijo, ki jo izberejo čiščenje klicev in ta postopek izvedite neštetokrat. Tukaj je način, kako ostati brez koristnih bakterij in dati možnost za nastanek napenjanja, kar je izraženo v napihnjenosti in vnetju črevesnih sten. Če ne želite dobiti nasprotnega rezultata, se mora sestava in število klistir dogovoriti z zdravnikom.

Ampak obstaja veliko ljudskih načinov čiščenja telesa, ki so preproste in uporabne. Čiščenje telesa doma ni boleče z rižem. Ekstra tekočino, ki vodi v edem, in toksičnih metabolitov odstranijo samo tri žlice kuhanega riža. Preden vzamete riž pol ure, pijete vodo, nato pa ne vzemite hrane 4 ure.

Priljubljeno je, da telo očistimo doma z jabolčnim kisom. Elementi v sledovih in organske kisline tega produkta je izločilo pravilno presnovo, ki nima možnosti, strupov in toksinov. Kis je vzet čaj z medom. Za en tečaj trije obroki na dan, 1-2 čajne žličke na dan za mesec.

Če je določeno, da očisti telo strupov, se ne zatekajo k nepreverjenimi metodami. Tako shranite svoje zdravje in prihranite denar in čas.