Najboljši izdelki za čiščenje telesa

Povezava med telesom in umom obstaja in fizično stanje organizma močno vpliva na delovanje možganov in na prisotnost ali odsotnost občutka dobrega počutja. Pravočasno odstranjevanje toksinov, prostimi radikali in drugimi škodljivimi snovmi, ki se lahko kopičijo v črevesju in drugih notranjih organov, igra glavno vlogo pri vodenju zdravega načina življenja. Čiščenje telesa s hrano je najlažji način za "pranje" toksinov iz telesa in zagotavljanje zdravja za več let. Obstaja veliko vrst zdrave hrane, na spodnjem seznamu pa boste zagotovo našli takšno sadje in zelenjavo, ki jo lahko enostavno vključite v vašo dnevno prehrano.

Avokado

Zaradi visoke vsebnosti vlaken in edinstvenih antioksidativnih lastnosti so avokadovi našteti v različnih detoksikatnih solatah in koktajlih. Dolgo časa podporniki prehrane obiti čezmorskih strani sadja, ki se boji, da razkrojiti vpliv maščob v njej, vendar po objavi ključne informacije o koristnih in škodljivih maščobnih kislin tudi hujšanje ženske začele doda svojem vsakodnevnem meniju avokada.

Najboljši izdelki za čiščenje telesa po toplotni obdelavi vedno izgubljajo svoje naravne lastnosti. Avokado je treba jedo surovo brez dodajanja drugih sestavin, le v tem primeru je zagotovljena največja asimilacija vseh hranilnih snovi, ki jih vsebujejo. Restavracija omaka guacamole, na žalost, komaj sproži resnično detoksičnost svojega telesa.

Pesa

Mnogi ljudje praktično ne jedo sladkorne pese zaradi svojega posebnega okusa in navidezne monotonije jedi s to zelenjavo. Medtem so poceni temno rdeče korenovke idealni izdelki za čiščenje telesa toksinov, saj vsebujejo betalain - rastlinske pigmente, ki imajo močne protivnetne in protiglivične lastnosti. Betalaini zagotavljajo normalno delitev, regeneracijo in regeneracijo celic, najbolj aktivni od teh procesov se pojavijo v jetrih - glavnem detoksicentnem centru človeškega telesa.

Podobni izdelki za čiščenje telesa (vključno z bučko) so vedno na voljo na ruskem trgu in stroški nakupa v rubrikah. Hkrati pa praktične vrednosti naravne lokalne zelenjave ni mogoče preveč poudariti: ne prispevajo le k splošnemu izboljšanju telesa, temveč tudi zagotavljajo popoln in končni izstop toksinov iz notranjih organov. Veliko "čistil" se konča slabo preprosto zato, ker se ljudje ne morejo popolnoma znebiti strupenih snovi, toksini pa se ponovno absorbirajo v celice in tkiva. Da bi se izognili takemu rezultatu, jejte čim več pesa, jo lahko kuhamo, zamrznemo, ocvrto, parjeno ali jedo surovo. Poleg detoksifikacije, temno rdeča zelenjava zagotavlja zaščito pred prostimi radikali in tako preprečuje nastanek malignih tumorjev.

Brokoli

Morda ste že utrujeni od vsestranskih oglasov brokolija, kjer so razpravljali o izdelkih za čiščenje telesa in splošnih načelih pravilne prehrane. Vendar pa je priljubljenost te zelenjave, ki je videti kot miniaturni drevo, na podlagi določenih dejstev brokoli vsebuje bistvene vitamine in minerale, ter tako omogoča, da se znebite toksinov, vendar na dolgi rok - in izgubijo težo. Snovi, ki sestavljajo prekomerno zelje, dobro sodelujejo z aktivnimi sredstvi jeter, obračajo morebitne strupene spojine v biološke ostanke in jim omogočajo, da lahko zapustijo sistem notranjih organov.

Če vam ni všeč okus brokolija, vendar ste odločeni, da vključite najbolj znane izdelke za čiščenje telesa v vašem dnevnem meniju, poskusite preizkusiti načine izdelave tega zelja. Na koncu jo lahko celo dodate v nesladkane skorjice ali jedo surovo. Edina stvar, s katero se vzdržujete, je kuhanje v mikrovalovni pečici, brokoli, obdelani na ta način, bodo izgubili vse svoje čistilne lastnosti.

Zelje

Večina žensk učinkovitost zelja je znan kot naravno protivnetno sredstvo - dovolj, da bi list na prsih za lajšanje bolečine in otekline, mučil ga doječe matere in lastniki preprosto občutljive prsi. Vendar pa je zaradi ne zelo prefinjenim okusom in dolgotrajnim postopkom odrezal cel glavo zeljem, niso vsi ljubitelji edinstvene lastnosti te ponižni zelenjave poskušajo jesti čim bolj pogosto. Medtem so zaokrožene glave najcenejšega zelja najboljši izdelki, ki pomagajo očistiti telo, začenši z jetri in krvjo. Poleg tega, da se znebite toksinov, ta rastlina zagotavlja izboljšanje prebavnih funkcij in zagotavlja pravočasen odvzem črevesnih vsebin.

Česen

Dober detoksikacijski tečaj vedno vključuje le naravne izdelke. Diet za čiščenje telesa sestoji iz ekološkega sadja in zelenjave in pomeni uporabo zadostne količine čiste vode. In v vsakem detox dieto zanima nujno naleteli na omembe česna - legendarni bojevnik stoji na straži imunskega sistema in pomaga varovati telo pred virusi in bakterijami, ki povzročajo bolezni. Zakaj je zelenjava poklicana za boj proti škodljivim mikroorganizmom, vključenim v program detoksikacije?

O prednosti začimb

Česen pomaga jeter odstraniti toksine iz krvnega obtoka. Uporablja se lahko v skoraj vseh (vendar še vedno objektivno zmernih) količinah, ker telesa ni treba posebej prilagajati tej sestavini. Za glavne izdelke za čiščenje telesa je značilen svež okus, zato lahko dodajanje česna v posodah pravilne prehrane zagotavlja gastronomsko privlačnost slednjega. Če vam ni všeč ostrino okus in okus določenega odtenka v znanem hrano, ne zamudite priložnosti, da uporabi zelenjave za razstrupljanje - kupite na ekstrakta lekarna česna v obliki tablet.

Skrivnost je v raznolikosti

Izdelki za čiščenje telesa, so številni in zelo koristno, saj je vsak edinstven nabor zanimivih funkcij, ki zagotavljajo ne le hitro odstranitev toksinov iz telesa, temveč tudi izboljšanje duha in telesa kot celote. Ne poskušajte se osredotočiti na dve ali tri zelenjave ali sadje - izdelajte dnevni meni tako, da vsebuje čim več naravnih in uporabnih sestavin. Le s tem pogojem se bo vaše telo pravočasno znebilo strupenih snovi.