Kako zdraviti koksartrozo z ljudskimi pravili?

Koksartroza je ena najbolj resnih sklepnih bolezni, ki se pojavi kot posledica prirojenih dislokacij, vnetij ali travm. Njeni začetni znaki se lahko zdijo precej neškodljivi, zato mnogi bolniki ne skrbijo za njihovo stanje, dokler bolezen ne postane kronična in ne omejuje mobilnosti sklepa. Spopadanje s problemom je lahko le zapleten ukrep, tako da zdravljenje koksartroze ljudska pravna sredstva bodo zelo smiselna odločitev. Kombinacija gimnastike in drog bo ustavila napredujočo bolezen.

Kako razbremeniti koksartrozo?

Zdravljenje doma pomaga le, če vzporedno z njim vzamete vse potrebne preventivne ukrepe. Poskusite se izogniti težkemu fizičnemu naporu, ne nosite predmetov, težjih od deset kilogramov teže, ne poskušajte dolgo stati. Izbrati si mornarsko delo ali vsaj poskusite redno počivati ​​noge med delovnim dnem. Če je potrebno, ne oklevajte, da hodite po ledu ali pa s palico za stabilnost. Nadzor telesne teže z harmonično prehrano. Izključiti je treba kompleksen šport - bolj boste prijetno plavali.

Gimnastika, zmožna premagati koksartrozo

Zdravljenje z ljudskimi pravili ni samo kurativno odvajanje, temveč preproste vaje, ki se izvajajo doma. Z njihovo pomočjo lahko okrepite medenične mišice in ohranite njeno mobilnost, izboljšate prekrvavitev in aktivirate metabolične procese telesa. Izvajanje vaj, poskušajte slediti svojim občutkom - izogibajte se neprijetnosti, da ne bi še več poškodovali bolnega sklepa. Torej, stojte z zdravo nogo na stabilni klopi in si vzemite podporo. Pacient s svojo stopaljo se vrti na straneh, naprej in nazaj. Ponovite približno desetkrat. Če želite zapletiti vajo, lahko uporabite obremenitev ali upogibanje noge v kolenu. Druga možnost je ležati. Ko se poravnate na hrbtu, upognite kolena in ne snemite pete od tal. Izvedbo "Bike" lahko izvedete tudi tako, da zavijte noge, jih dvignete na straneh ali dvignete v ohišje, ne da bi noge dvignili s tal.

Zdravljenje koksartroze z ljudskimi zdravili

Naravni recepti pomagajo utrditi učinek vaj. Tri leme skupaj z lupino napolnite in jih napolnite s tremi litri vrele vode. Ko je mešanica nekoliko ohlajena, dodajte tri žlice medu in popijte pijačo nad kozarcem namesto čaja ves dan. Zdravljenje naj traja en mesec. V pomladnem času lahko zberete petintrideset gramov lovorjevih vejic in jih napolnite v pol litrih vodke deset dni. Petdeset kapljic takega tinkture, vzetih pred obroki, bo okrepilo kolčne sklepe. Druga obravnava za koksartrozo, ki uporablja folk zdravila, vključuje uporabo sabelnika ali elecampana. Šestdeset gramov posušenih rastlin je treba vztrajati pri petsto mililitrih vodke dvajsetih sedem dni in jemati pred jedjo trideset kapljic. Da bi olajšali bolečino, lahko naredite tudi mazilo od sto gramov naravnega medu, sto mililitrov zemeljskih rep in petdeset gramov vodke ali alkohola. Tako zdravljenje koksartroze z ljudskimi zdravili lahko bistveno izboljša bolnikovo stanje.