Tipi telesa in njihove kratke značilnosti

Telo vsake osebe ima svoje, edinstvene lastnosti - to je masa, oblika in velikost ter količina mišične mase, pa tudi razmerja. Ampak med vsemi raznovrstnostmi v znanosti je običajno, da določimo nekatere osnovne tipe telesa.

Za začetek je treba opozoriti, da je telesna značilnost neke osebe manifestacija genskega materiala. Nekateri znanstveniki tudi verjamejo, da lahko tipi telesa določajo nekatere skupne lastnosti telesa, težnjo k nekaterim boleznim in celo značilnostim in temperamentu. Poleg tega se upoštevajo značilnosti strukture telesa pri izbiri sistema fizičnega usposabljanja ali ustvarjanja prave prehrane. Toda obstaja več klasifikacijskih sistemov.

Vrste človeškega telesa po E. Kretschmerju

Znani nemški zdravnik je verjel, da lahko telesna fizika določi določene skupne psihološke značilnosti, oceni reakcijo posameznika na vpliv zunanjega in notranjega okolja. Vrste teles v tem sistemu so bile naslednje:

• Astenik. Ljudje te vrste so imeli visoko rast in krhko telo. Astenični človek ima ozka ramena, tanke roke, dolge noge, podolgovat obraz. Ženske so lahko tudi kratke, a krhkost in pustost ostala nespremenjena.
• Piknik. Za to obliko je značilna majhna rast in zamegljena figura, kar je bilo razloženo s prisotnostjo bogatih maščob. Ti ljudje, ki so najpogosteje nagnjeni k težavam s prekomerno telesno težo.
• Atletski. Tukaj lahko vključite ljudi visoke ali srednje višine s športno figuro, močnimi mišicami, širokim ramenskim pasom.
• Displastični tip. V to skupino je Kretschmer navedel posameznike brez oblike telesa ali prisotnost kakršnihkoli deformacij.

Vrste zgradb: sistem profesorja VM. Chernorutsky

Ta razvrstitev ni tako različna od prejšnje, vendar velja za bolj natančna in sodobna. Profesor je opredelil tri osnovne vrste strukture človeškega telesa.

• Hipestenski tip - za katerega je značilna visoka rast, majhna količina maščobno tkivo in šibko razvite mišice. Roke so ozke, dolg vrat, prsni koš je podolgovat.
• Normostenijski tip - ta skupina vključuje ljudi z običajnimi, povprečnimi statističnimi kazalniki. Taka oseba je popolnoma oblikovana skeleta, pa tudi dobro razvita mišičnost. Če govorimo o količini podkožne maščobe, potem ustreza povprečju. Ekstremi so sorazmerne, ramena so široka in torak je konveksen.
• Hiperstenski tip - človek, za katerega je značilna nizka rast in prekomerno maščobno tkivo. Zato so takšni ljudje bolj nagnjeni k debelosti. Menimo, da se v tej skupini lahko pripisujejo bolnikom z zvišanimi koncentracijami holesterola v krvi.

Vrste telesne moške moških

Ta klasifikacijski sistem je ustvaril William Sheldon, profesor Harvard University. Mimogrede, in do danes uživa veliko popularnost med bodybuilderji. Običajno je razlikovati tri glavne vrste moškega telesa:

• Endomorph - oseba z zaobljenimi, včasih nejasnimi oblikami telesa. Za takega človeka je značilen kratki vrat, velike prsi, široki boki, velik žogo v obliki trebuha, mehke mišice, tanke zapestja. Takšni predstavniki močnejšega spola so praviloma bolj nagnjeni k debelosti.
• Ektomorf - to je tipičen lanky človek. Pri takih ljudeh se visoka rast združi z nesorazmernimi velikostmi rok in nog, dolgim ​​prsnim košem in skoraj popolno odsotnostjo podkožnih maščob.
• Mesomorfm - To se nanaša na ljudi z običajnim telesom. Razvili so se mišični sistem, vendar je dovolj podkožne maščobe. So moški z gosto, atletska zgradba.

Seveda je zelo redko najti osebo, ki bi bila čisti vzorec neke vrste fizike. Veliko pogosteje pri ljudeh kombinirajo dve ali tri oblike.