Kaj morate storiti, če si razvajajte svoje nogice?

Na žalost, od pridobivanja mokre noge nihče ni imun. Zato je vedno nekaj pravilnih odločitev o tem, kaj narediti, če so stopala napolnjena. Najboljše sredstvo so nožne kopeli, ki trajajo največ 20 minut. Proces parkov noge je lahko drugačen. Na primer, uporaba vroče vode s prisotnostjo gorčice (razmerje: na vedro vode - 2 žlici suhe gorčice). Takšna kopel je idealna, če vas nič ne skrbi, razen stopal, ki so se ustavile. Ampak, če že začenjate počutiti nelagodje v nazofarinksu in suhostu, pa tudi slabost, bi morala biti v vročini stopala kopel dajte malo soli in zelišč (koprive, ognjiča, kamilice). Takoj po kopeli posušite noge in dajte nogavice samo volnene.

Kuhati solna kopel potrebovali boste bazenu vroče vode in 1 žlico žlici. l. morsko ali namizno soljo. Po postopku je zelo priporočljivo, da na noge nalijete čisto toplo vodo.

Recept za kopanje z zelišči je precej preprost. Vzemite enako število petih elementov. l. žajbelj, koprive, poper metine in kamilice. Polijemo vsa zelišča v enem litru vrele vode in kuhamo pol ure. Ker pri roki ni takšnih trave. Hay lahko pride v poštev.

Mokre noge niso šala. Takoj po tem, ko se stopala zmočijo, začnejo zamrzniti. Kaj naj storim, če se moje noge mokre in začnejo zmrzniti? Podlage je treba podrgnuti. Lahko ga poškodujete z lastnimi rokami ali si nanesite noge proti nekaterim gostim tkaninam. Na ta način. Zagotovili boste potrebno pretok krvi. Morate brati, dokler noge ne postanejo rdeče.

Če ni možnosti za kopanje stopal, bo naredila posebna kopel za roke. Zahvaljujoč takšni kopeli se na zamrznjene noge pojavi refleksna hitrost krvi. V tem primeru morate roke pod vročim curkom. Držite jih 5 minut in jih obrišite suho.

Ta kopel se odlično prilega pred spanjem, ko ste prišli z ulice in popolnoma zamrznili, noge pa so bile namočene. Po zaključku postopka je zelo priporočljivo nositi spalne srajce z dolgimi rokavi ali flanelnimi pižami. Ne pozabite postaviti tople palčke. Z volnena odeja priporočljivo je ležati vsaj eno uro. Tako izvajate profilakso ne le za navadno prehlad, ampak tudi za pojav artritisa.

Obstaja še nekaj drugih receptov, ki odgovorijo na vprašanje, kaj storiti, če so stopala namočena:

1. Pitje Hipokrat. Takšna pijača je bila spoštovana v starodavni Grčiji. Da bi to naredili, boste morali pripraviti poseben napoj: ščepec cimeta palice in dveh nageljnovih žbic, ene čajne žličke medu, dva kozarca rdečega vina, dve rezine limone ali pomaranče. To drogo prinesite na vrenje. Pred spanjem, pijte vročo pijačo in pojdite v posteljo.
2. Remedy za prehlad iz Amerike. Kozarec vrele vode in ena čajna žlička poprove mete. Ta juha vreli pet minut pri nizki vročini. Nato dodajte eno pijačo v pijačo. l. dragi. Izrežite majhen košček česna in ga narežite na skodelico, z žlico iztrebite česen, dodajte sok iz limone in pijte z medom. Tudi to zdravilo mora biti pijano tik pred spanjem.
3. Proti navadni hladno-kitajski masazi. Trikrat na dan, morate potegniti več področij telesa: čelo, obrvi in ​​hrbtni del glave. Potrebujete vsako točko, ne samo za mletje, ampak uporabite kazalec za vožnjo po njej, kot če ste kroga. Tako lahko zaščitite pred prehladom, če se vaše noge mokre.

Kot vidite, obstaja veliko odgovorov na vprašanje, "kaj storiti, če so stopala natočena"? Sami si lahko izberete najbolj optimalno varianto, ki je primerna za vas. Glavna stvar je samo, da ne bi bilo lenobje in opraviti vsa pričanja, sicer se prehitro ni mogoče izogniti. In tega ne želite, kajne?