Enostavne in učinkovite kopalne noge doma

S prihodom tople sezone pogosto ženske, a včasih moški, začnejo aktivno sodelovati v svojih nogah. Navsezadnje so lahko le zdrave noge, prsti in pete resnično čiste in lepe. Lahko jih poskrbite doma, ker kopalne noge doma vključujejo potrebne prehranske elemente. Poleg tega je stanje zdravih nog prav tako izbrana kakovostna in udobna obutev.

Postopki domače vode za stopala

Najlažji način, kako skrbeti za vaše noge, je zdravljenje na osnovi vode. Celo preprosto kopalne kadi doma pomagajo odstraniti obremenilno vnetje in utrujenost ter tudi tonirati ali pomiriti kožo. Posebne spojine lahko celo zmehčajo potrebna področja kože, zdravijo razpoke na petah in kožo stopal naredijo bolj nežne. Poleg tega se na ta način lahko znebite nadležnih koruz in znojenje nog.

Da bi se znebili groba koža na petah morate pripraviti čistilni pladenj na naslednji način:

• Raztopite 2 žlički sode v 1 litru tople vode;
• dodajte 1 žlico. žlica z ostanki mila;
• Mešajte vse sestavine temeljito in temeljito premagajte milno peno.

Celoten postopek naj traja najmanj 20 minut. Po njej moraš čevlje dobro očistiti iz oljne kože s posebno krtačo ali plavuti. Podobna nogo kopel doma vam bo prihranilo, da bi morali obiskati strokovnjaka.

Dobra kopel za pomirjujoč in krepitev nog je narejena tako:

• 2 tbsp. žlice kamilice, naravnih igel in lanenih semen prelijete 1 liter vrele vode;
• stopal, da ostane v njem najmanj 15 minut;
• nato ga utrkajte s trdo brisačo.

Popolnoma upravljate noge kopeli doma iz ognjiča. So zelo enostavni za uporabo, vendar lahko rešijo veliko težav, vključno z zdravilnimi ostanki, praskami, globokimi ranami in razpoke na petah. Samo žlico morate piti. žlico suhega ognjiča 1 liter vrele vode. Po infundiranju nalijte v toplo vodo in držite noge tam 20 minut. Potem nujno mastno zdravilno kremo.

Visoko učinkovite noge kopeli doma lahko shranite celo prekomerno potenje. V boju proti temu problemu lahko pride do luknjanja hrastovega lubja. Recept za kopel zaradi potenja nog:

• 1 del hrastovega lubja vzamemo v 10 delov čiste vode;
• kuhamo približno 30 minut;
• vztrajamo na juhi za 2 uri;
• uporabljajo za dnevne kopalne kadi;
• v kopeli z lubjem hrasta je priporočljivo dodati 10 g tinkture duhovega propolisa in 1 st. l. naravni med;
• stopala morajo biti vsaj 20 minut potopljena v kopel;
• Za izvajanje postopkov je potrebno v 10 dneh.

Skrivnost učinka hidromasažne kopalne noge

Kadarkoli v letu je primerno uporabiti napravo, kot je kopalnica masaža stopal. Prednost te naprave je, da lahko privoščite prijetne in uporabne postopke doma. Ena zelo preprosta nogo kopel lahko naredi vsaj 2 vrste masaže. In sodobni vodni maserji, vključno z vibriranjem, mehurčkom in mehaničnimi, z vgrajenimi valji do sedmih.

Takšna kopel za noge doma, ki lahko prinese veliko pozitivnih čustev, združi ugoden učinek kombinacije vode in masaže, enostavno kombinirati sproščujoče in oživljanju lastnosti drugega učinka prvega.

Skupna jacuzziju najbolj primitivna vzorca je učinkovita pri zdravljenju migrene in glavoboli, prehladi in celo nevralgije. Seveda, to je to masažna kopel stopala ima ugoden učinek na napete in zelo utrujene noge.

Bistvo kopeli je, da učinek ustvarijo dva aktivna curka vode, ki sta namenjena stopalom. V tem procesu se spodbuja krvni obtok in takojšnja sprostitev mišic. Prisotnost infrardečega sevanja odlično spodbuja krvni obtok in zelo razbremeni napetost v mišicah. Poleg tega je pomembno, da toplotni učinek takšne naprave bistveno izboljša elastičnost tkiv (kože), mobilnost sklepov in odlično olajša stres.