Koristi in kontraindikacije: zelena kava se ne zgodi veliko?

O zeleni kavi, verjetno že slišal vse. Aktivna promocijska kampanja ga je seznanila tudi s tistimi, ki niso zaskrbljeni zaradi prekomerne teže. Zavračali bomo domneve in ugibanja, da nekdo zasluži ogromen denar, igranje na željo ljudi, da na kakršen koli način izgubijo težo. Ta izdelek obstaja, ga lahko kupite kjerkoli, zato je na voljo brezplačno. Zelo enostavno je podpreti oglaševanje in obetavne preglede, vendar moramo razumeti, da obstajajo kontraindikacije za zeleno kavo (pa tudi običajna). Odpravljanje prekomerne teže je hvalevredno prizadevanje. Vendar je treba storiti tako, da se pozneje ne bojujejo z drugimi težavami.

Kaj "naredi" zeleno kavo

Če obstajajo kontraindikacije zelene kave (za uporabo), pomeni, obstajajo tudi indikacije. Priporočljivo je, da ljudje s prekomerno težo ali tisti, ki sami mislijo. Proizvajalci pravijo, s popolnim prepričanjem, da zelena kavna zrna prispevajo k izgubi teže, hujšanju in ohranitvi rezultata za dolgo obdobje. In vse to je posledica posebnih, zelo dragocenih lastnosti, ki se hranijo v kavna zrna pred toplotno obdelavo. Kot veste, je običajna kava, ki jo pijemo, pridobljena iz ocvrtih zrn. Toda v nepredelanih sadjih, ki so jim prikrajšane samo lupine, je prisoten šopek koristnih snovi, ki se lahko bori proti prekomerni teži.

Aktivni elementi zelene kave

To lastnost so francoski znanstveniki odkrili relativno nedavno, med obsežno študijo učinka kave na zdravje in življenje ljudi. Tako so ugotovili, da vsebuje visoko vsebnost klorogenske kisline, ki je močan naravni antioksidant. Pomaga očistiti telo toksinov, kar vodi do izboljšanja metabolizma in pospeševanja metabolizma. Poleg tega zelena kava preprečuje absorpcijo maščob, normalizira krvni sladkor. To povzroči zmanjšanje apetita in želje za visoko kalorično hrano. Tiamin in kofein (ki je, mimogrede, v zeleni kavi manj kot da ni v zeleni barvi) poveča tonus telesa, izboljšanje spomina, koncentracije, pomaga pri migreni, daje moč in energijo. In to povečuje telesno aktivnost, ki je tako koristna pri hujšanju.

Kontraindikacije za uporabo zelene kave

So enaki kot navadna kava. In vse zaradi kofeina, ki lahko povzroči aritmijo, povečan očesni in intrakranialni pritisk, slabost, moteno koordinacijo gibanja, drisko, zgago. Kontraindikacije na zeleno kavo vplivajo tudi na kostno tkivo: znano je, da kava pere kalcij. Ampak to je za dolgotrajno, redno in obilno uporabo. Kot lahko vidite, ni posebnih neželenih učinkov - so enaki kot pri običajnih zrncih. Če jih povzamemo, pri čemer zelene kave kontraindikacije so naslednji: ni priporočljivo za ljudi z nestabilno delovanje srca in ožilja, ljudi s gastritis, razjede, nosečnice in doječe ženske, osebe, ki trpijo zaradi različnih živčnih in duševnih motenj. Ne moreš ga piti tudi za tiste, ki imajo diagnoze kot osteoporoza in glavkom. Zdaj poznate kontraindikacije zelene kave.