Spirulina: uporabne lastnosti in kontraindikacije. Kako jemati spirulino?

Nedavno na trgu prehranska dopolnila postaja priljubljenost takšna aditiv za živila, kot "Spirulina". Uporabne lastnosti in kontraindikacije tega orodja ocenjujejo strokovnjaki na različne načine. Nekateri vztrajajo pri njegovi učinkovitosti, drugi v njej ne vidijo koristi. Ampak znano je, da je zdravilo "Spirulina" izdelano na podlagi alge istega imena, ki vsebuje edinstveno snov, ki upočasni rast rakavih celic. Torej, kdo je prav? Poskusimo razumeti in ugotoviti koristi zgornjih sredstev.

Kaj je spirulina

Naravne narave, ki je edinstvena v svojih lastnostih alge temno zelene barve, za katero je značilna spiralna oblika, je spirulina.

Znanstveniki opozarjajo, da je zgoraj navedeni izdelek uspel živeti več kot milijon let. Izjemno dragocena za človeško telo je neverjetna rastlina spirulina. Koristne lastnosti in kontraindikacije teh alg so očitne, če analiziramo njegovo sestavo. Ta izdelek vsebuje več kot 2000 mineralov, vitaminov, maščobnih aminokislin, nenadomestljivih encimov.

Poleg tega spirulina koncentrira okoli 70% proteina. Nič manj zanimivega dejstva je, da 10 kg posušene korenčke vsebuje enako količino beta-karotena kot 10 g zgoraj navedenih alg. In če samo jedo eno žlico spirulina, lahko izpolnite dnevno zahtevo telesa v vitamin cianokobalamin (B12) skoraj za 300%.

Kar zadeva prehransko vrednost, ta morski trakt v tem pogledu obide tudi rdeči in črni kaviar, prepelica jajca, fileti jesetra.

Koristna sestava spirulina

Znanstveniki opozarjajo, da zgornji izdelek vsebuje sestavine, ki so zelo potrebni, zlasti za športnike. To so:

• Arginin - popolnoma očisti kri iz toksinov in drugih škodljivih snovi ter povečuje libido.
• Glutaminska kislina - vpliva na duševne sposobnosti osebe, pomaga ljudem z odvisnostjo od alkohola odvrniti odvisnost od teh pijač.
• Tiamin - normalizira srčni ritem, pomirja živce in sistem kot celoto, odpravlja simptome dispneje, ugodno vpliva na spanec.
• Inositol - odstrani iz telesa rakotvorne snovi in ​​presežek ženskih hormonov, normalizira delo jeter.
• Folna kislina je odgovorna za nastanek hemoglobina v človeškem telesu.
• "Elixir mladosti" ali tirozin - upočasnjuje proces staranja.
• Cistin - podpira normalno delovanje trebušne slinavke.
• Fikocianin je edina komponenta na svetu, ki lahko upočasni rast tumorjev, to je rakavih celic. Zanimivo je, da vsebuje le spirulino. Koristne lastnosti in kontraindikacije na podlagi zgoraj navedenega dejstva so očitne. Navsezadnje ima ta alga edinstvene lastnosti.

Uporaba spirulina

Zgoraj omenjene alge se aktivno uporabljajo predvsem v takih industrijah:

• medicina;
• kozmetologija;
• dietetika.

Na osnovi spirulina se proizvajajo zdravila, ki pomagajo pri številnih boleznih, vključno s hujšanjem.

V kozmetologiji se ta alga uporablja za pripravo maske za kožo in lase. Na primer, pomlajevalna maska ​​pripravite na naslednji način: morate vzeti 5 kapsul zdravila "Spirulina" in jih raztopiti v topli vodi v količini 30 ml. Nato tekočo tekočino nanašajte na kožo pol ure. Po tem času sperite masko z vodo. Koža po tem postopku postane bolj gladka, gube izginejo, zvišanje tona.

Indikacije za uporabo zdravila "Spirulina"

Navedeni izdelek je priporočljiv za ljudi s takšnimi boleznimi, kot so:

• diabetes mellitus;
• mrzle in druge virusne bolezni;
• herpes;
• alergija;
• hipertenzija;
• bronhialna astma;
• težave s srcem in njegovim sistemom;
• bolezni jeter;
• onkologija.

Treba je opozoriti, da spirulina tudi preprečuje razvoj sindroma mamil. Lastnosti te alge se poleg tega kažejo v naslednjih vplivih na telo:

• odstrani strupene snovi iz nje;
• prispeva k boju proti oksidativni napetosti v možganih;
• preprečuje razvoj nevrodegenerativnih motenj;
• izboljša funkcijo pljuč;
• znižuje količino sladkorja v krvi;
• povečuje elastičnost krvnih žil;
• normalizira arterijski tlak;
• povečuje imuniteto.

Spirulina za hujšanje

Sredstva, ki temeljijo na tej algi, se aktivno uporabljajo za boj proti debelosti. V zvezi s tem se zdravilo "Spirulina" aktivno manifestira. V lekarni lahko kupite zgornji izdelek v kapsulah in vzamete pozitiven učinek 2 kapsule 3-krat na dan. Zdravilo "Spirulina" ima naslednje učinke na pusto telo:

• normalizira metabolizem;
• telo obogati s koristnimi substancami;
• odpravlja občutek lakote;
• zadovoljiva telo v potrebni količini beljakovin.

Kako vzeti zdravilo "Spirulina"? Navodila

Za odrasle in otroke je dovoljeno uporabljati zdravilo "Spirulina" za medicinske namene. Kako vzeti pravo zdravilo na podlagi zgoraj omenjenih alg bo zahtevalo navodila za uporabo:

• za odrasle je največji odmerek na dan 10 tablet (ki jih določi zdravnik od 2 do 5 tablet 2-krat na dan);
• za mlade bolnike od 5 let, strokovnjaki priporočajo, da vzamete 2 tableta spirulina dvakrat dnevno.

Tudi navodila vsebujejo naslednja posebna priporočila za jemanje zdravila:

• za bolnike s halitozo, uporaba BAD "Spirulina" v obliki praška, ki se predhodno raztopi v kozarcu tople vode in spere z ustno votlino;
• s sladkorno boleznijo jemati 2-4 tablete zgoraj omenjenega zdravila pred obroki dvakrat na dan;
• če bolnik, ki je določena zdravila "Spirulina", je motnje prebavnega sistema, je priporočljiva uporaba tega zdravila skupaj s hrano, pijačo z zadostno količino vode;
• kot biološki dodatek vzamete 2 tableti vsakih 12 ur.

Dva meseca je čas zdravljenja, med katerim se zdravilo "Spirulina" vzame. Cena zdravila je odvisna od embalaže in oblike sproščanja. Obstajajo prehranski dodatki, ki temeljijo na zgornjih algah v tabletah in v obliki prahu. Stroški pakiranja zdravila, ki vključuje 60 tablet, je 176 rubljev. Prav tako lahko kupite debelo prehranske dodatke "Spirulina". Cena pakiranja za 120 tablet je 340 rubljev. Stroški zdravila v prahu (0,5 kg) znašajo 1500 rubljev.

Dodatek "Spirulina": kontraindikacije

Treba je opozoriti, da zgornji izdelek nima škodljivega učinka na človeško telo. Alternativna medicina vztraja, da spirulina nima kontraindikacij. Dejstvo je, da vse sestavine, ki tvorijo to algo, nimajo nobenih stranskih učinkov, zato preprosto ne morejo škodovati zdravju ljudi.

Toda navodila kažejo na nekatere kontraindikacije glede uporabe zdravil, ki temeljijo na spirulini:

• peptični ulkus;
• hipertiroidizem;
• srčno popuščanje;
• kap;
• motnje živčnega sistema;
• akne;
• nosečnost;
• obdobje laktacije;
• vaskularna tromboza;
• srčni napad;
• kap.

Ampak še vedno strokovnjaki priporočajo, da če ima bolnik težave z ledvicami in obstajajo simptomi hipertenzije, je bolje, da se pred uporabo zgoraj navedene naprave posvetuje z zdravnikom.

Zdravilo "Spirulina": pregled zdravnikov

V posebni literaturi je veliko izjav o uporabi zgornjih sredstev. Pišejo tako bolniki kot zdravniki. Ena droga je pomagala zdraviti njihove bolezni. Slednji v njej ne vidijo koristi.

V ločeni skupini je mogoče pripisati povratne informacije strokovnjakov, ki imajo samo specifične podatke, pri čemer je treba za zmanjšanje telesne mase pacienti, ki so uporabili zdravilo "Spirulina". Koristne lastnosti in kontraindikacije v takih primerih v odgovorih predstavnikov uradne medicine so dvoumne. Dejstvo je, da zaradi resnih študij o uporabi zgoraj omenjenih alg za boj proti debelosti zdravniki lahko na podlagi posameznih dejstev pridobijo osebne izkušnje. Pri enem bolniku je zdravilo "Spirulina" pomagalo znebiti več kilogramov. Drugi menijo, da je to neuporaben aditiv za živila, saj jedo jim ni prineslo želenih rezultatov.

Toda, kot pravijo strokovnjaki, je pozitivni učinek odvisen tudi od posameznih značilnosti določenega organizma. Zato lahko en pacient izgubi težo kmalu po vključitvi prehranskih dopolnil "Spirulina" v svojo prehrano, drugi potrebujejo malo več časa za uporabo zgoraj navedenega zdravila.

Spirulina je edinstvena alga, ki je del mnogih zdravil. Vendar pa ni priporočljivo upoštevati zgoraj navedenih prehranskih dopolnil kot zdravilo za vse bolezni. Preden jo uporabite za medicinske namene, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.