Preprečevanje nenalezljivih bolezni. Preprečevanje otroških bolezni

Preventivna medicina - glavni del, katerega namen je okrepiti zaščitne sile celotnega organizma in posameznih sistemov. Na sedanji stopnji ima več podpodročij. Kakšno je preprečevanje neinfekcijskih bolezni in drugih težav ter kako na kompleksen način vplivati ​​na organizem?

Splošna načela preventivne medicine

Ni važno, kako je moderna medicina usmerjena v prizadevanja za premagovanje bolezni, njihova preprečitev pa je glavni cilj. Preprečevanje nenalezljivih bolezni je glavna naloga strokovnjakov. To bo preprečilo epidemične valove. Je vpleten v tako plemenito področje preprečevanja. Katere sile je treba poslati, in kakšna sredstva za preprečevanje bolezni se uporabljajo na sedanji stopnji razvoja zdravstva?

Vse metode preventivnega delovanja lahko razdelimo na dve glavni skupini:

• neposreden vpliv na dejavnike tveganja za določene bolezni;
• vpliv na stanje telesa kot celote, ohranjanje vitalne energije na ustrezni ravni in skrb za imunski sistem.

Prva skupina se imenuje tudi specifična, takšne ukrepe pa najpogosteje imenuje specialist, kadar obstaja tveganje za razvoj določene bolezni.

Vrste preprečevanja

Oddelek, ki obravnava preprečevanje patologij, ima več smeri, ki so razdeljeni v tri glavne skupine:

• primarno preprečevanje;
• sekundarno;
• terciarno.

Po drugi strani pa govorimo o primarni pride, ko ni bolezni, in ohranitev takega stanja je naloga predstavljene faze.

Preventivni ukrepi na tej stopnji vključujejo vzdrževanje splošnega stanja telesa na ustrezni ravni, krepitev in stalen pregled.

Preprečevanje nenalezljivih bolezni z uporabo primarnih sredstev vključuje uporabo vitaminskih pripravkov, racionalno prehrano, skladnost s standardi osebna higiena in posvetovanje z zdravnikom, da bi ugotovili morebitne patološke procese.

Cepljenje velja tudi za to stopnjo in je obvezno.

Kakšne težave zahtevajo temeljito preprečevanje?

Med najbolj priljubljenimi patologijami, ki se pojavljajo pri ljudeh v različnih obdobjih, odvisno od sezone, predispozicije telesa, načina življenja in navzočnosti slabih navad, lahko razlikujemo:

• Težave s hrbtenico. To so lahko skolioza, sezonska poslabšanja osteohondroze, vretenčarjev, kile in drugih patologij.
• Kardiovaskularne bolezni so spremljajoča bolezen večine starejših, ko se telo postopoma izrablja, postanejo posode zamašene in v odsotnosti zdravljenja s temi bolniki spremljajo stalne bolečine.
• Zobne bolezni - od zgodnjih let oseba določi usodo svojih zob s tem, kako se mu skrbi. Racionalno preprečevanje zobnih bolezni lahko prepreči veliko sočasnih patologij obraznega okostja in vseh človeških organov.
• Patologije dihal lahko povzročijo manjvrednost mnogih ljudi. Od stalne dispneje in mučenega kašlja nihče nihče tega ni užival. Preprečevanje bolezni dihal v veliki meri rešuje večino prebivalstva, ki je predpogoj za te patologije.
• Črevesne bolezni so vsekakor vodilni med vsemi boleznimi pri odraslih in otrocih, saj je vsakdo trpel takšne patologije vsaj enkrat v svojem življenju.
• Neinfektivne lezije, ki so pogoste pri otrocih, zahtevajo poseben pristop in ukrepe za preprečevanje bolezni.

Vsaka bolezen lahko dojemamo kot samostojna, vendar potem učinek zdravljenja ne bo tako izrazit, kot če se celoten organizem vzame za en sam sistem, na katerega je treba kompleksno vplivati. Tak pristop bi moral biti podlaga za strokovnjake, ki se ukvarjajo s preprečevanjem bolezni, vendar se pogosteje dogaja nasprotno. Ker telo ostane napeto in ni vznemirilo, vam ni treba čakati na manifestacijo bolezni, vendar morate zdaj začeti preprečevati.

Kompleksen učinek na dihala

Dihalni organi so odgovorni za veliko funkcij v telesu. Podpirajo imuniteto, očistijo vdihani zrak, so odgovorni za vonj, ki zagotovo vpliva na kakovost življenja.

Kadar obstajajo bolezni dihal, se začnejo pojavljati vse vrste težav, ki preprečujejo normalno življenje.

Primarna profilaksa patologij vključuje naslednji kompleks:

• Vdihavanje je najpreprostejši in najučinkovitejši način vplivanja na dejavnike tveganja bolezni. Vdihavanje je dihanje vroče pare iz tekočine z zdravilnimi rastlinami. Tudi, da deluje na dihalni sistem, lahko dihate parjen krompir. Ta metoda spodbuja hitro regeneracijo nosne sluznice in ima protivnetne in pomirjujoče učinke.
• Preprečevanje bolezni dihal za lastne potrebe uporablja različne eterična olja - iglavce, na primer brina ali borovnico. Na ta način z mazanjem sluznice lahko odbijemo veliko mikrobov in drugih patoloških organizmov.
• Nasilni kapljici igrajo tudi vlogo pri preprečevanju bolezni.

Poleg tega je veliko fizioterapevtskih postopkov, ki se aktivno uporabljajo, ampak za zdravljenje in ne za preventivne namene. Oseba se mora sam odločiti, kadar je za njegov organizem treba opraviti zdravstvene postopke.

Ukrepi za preprečevanje bolezni v otroštvu

Otroci mlade in šolske starosti so najbolj dovzetni za vse vrste bolezni. To je posledica stalnih stikov v okolju vrtca in šole, pa tudi zaradi nezavesti in neskladnosti pravila osebne higiene. Otrok okusi vse, vsako igračo vsaj enkrat, vendar vstopi v usta vsakega otroka, poleg tega pa brez skrbi staršev in skrbnikov ne pije vseh rok pred jedjo in po WC-u.

Preprečevanje bolezni pri otrocih je treba najprej opraviti kot sanitarno in izobraževalno delo. Od zgodnjega otroštva bi moral vsak otrok naučiti, kako pravilno umiti roke, kako komunicirati s svojimi vrstniki in seveda vzeti vzorec od staršev. Odvisno od slednjega, ki jih otroci absorbirajo higienske sposobnosti.

Preprečevanje otroških bolezni mora biti celovito in namenjeno izboljšanju vseh organov. Otroški organizem nenehno razvija, zato je predmet vseh vrst sprememb in bolezni. Preprečevanje neinfekcijskih bolezni pri otrocih temelji na več elementih:

• Ukrepi starševskega zdravja. Otroci večino svojega časa preživijo doma, ker so vsa gospodinjstva dejavniki tveganja in njihovo zdravje neposredno vpliva na stanje mlajše generacije. Prav tako je treba opraviti preizkus genetske nagnjenosti k kroničnim boleznim staršev.
• Obdobje intrauterinega razvoja je prva stopnja, ki določa možne patologije. Zato se mora ženska v celotnem obdobju nosečnosti posvetovati ne samo z ginekologi, temveč tudi z drugimi strokovnjaki, ki lahko prepoznajo in preprečijo patologije.
• Kje in kako otrok živi, ​​vpliva na njegovo splošno stanje in nagnjenost k nenalezljivim boleznim. Zato izboljšanje življenjskih razmer neposredno vpliva na razvoj telesa.
• Aktivni življenjski slog mora biti moto dojenčka od rojstva. Starši bi morali voditi posebno gimnastiko - to je dobra preprečitev skolioze že v zgodnjih letih. Ko otroci starajo in se sami zavedajo sebe kot dela družbe, morajo svojo energijo usmeriti v pravo smer - športni klubi, bazen, aktivnosti na prostem. Vse to ima najboljši učinek na zdravstveni status in sposobnost telesa, da se upre bolezni.
• Normalni razpored študija in počitka mora biti stalen pogoj za razvoj otroka. To vpliva na njegov apetit, spanje in zdravje imunskega sistema.
• Izogibanje stresom, kot so prepiri med mamo in očetom, slaba uspešnost šole. Vse to morajo urediti starši in vzgojitelji.

Vsi ti ukrepi skupaj s sekundarnim preprečevanjem in odsotnostjo prirojenih patologij lahko ublažijo življenje otrok in jih napolnijo s pozitivnimi, brez nakazovanja bolezni.

Kako preprečiti bolezni srca?

Preprečevanje bolezni srca je najpomembnejši korak na poti k izboljšanju celotnega telesa. Poslabšanje okolja in življenjskega standarda negativno vpliva na delo vseh organov in sistemov, zlasti v srcu in krvnih žilah.

Preprečevanje bolezni srca in ožilja vključuje naslednje faze:

• Normalizacija prehrane in oblikovanje individualne prehrane v primeru prirojenih malformacij ali kroničnih bolezni.
• Aktivni življenjski slog lahko prepreči različne srčne patologije. To je posledica dejstva, da lahko soli in maščobe v telesu, ki so deponirane s sedentarnim življenjskim slogom, lahko povzročijo kardiovaskularne patologije do ustavitve dela srca.
• Redno telesno dejavnost kot element preventive izvaja Center za preprečevanje bolezni in sanatorije, katerih delo je usmerjeno v primarno in sekundarno preprečevanje patologije kardiovaskularnega sistema.
• Izogibanje stresnim situacijam je glavni način preventivnega delovanja na bolezni srca. Dokazano je, da prekomerna napetost živčnega sistema negativno vpliva na zdravje krvnih žil. Negativne izkušnje lahko povzročijo tako bolezen kot sistemski vaskulitis in za njim ter druge resnejše težave s kardiovaskularnim sistemom.
• Odpravljanje slabih navad, kot so kajenje, pitje, droge in kemikalije, pozitivno vpliva na delo srca in obnovo starih funkcij telesa.
• Redni pregled - zaveza pravočasnega odkrivanja patologij in racionalnega zdravljenja. Bolezen, ki jo je mogoče prepoznati v zgodnji fazi, je mogoče zlahka zdraviti in ne iti v kronično obliko.

Zobozdravstveno zdravje in ustna higiena

Zobozdravstveno zdravje je neposredno povezano s stanjem drugih organov in sistemov. Peroralna votlina je povezava v dihalnem in prebavnem sistemu, ki vpliva na njihovo stanje pri patologijah v ustni votlini.

Preprečevanje zobnih bolezni vključuje racionalno higieno in reden pregled pri zobozdravniku. V tem je pomemben način življenja. Časovna razkužena ustna votlina je sekundarno preprečevanje številnih bolezni: tako vnetnih, infekcijskih in destruktivnih procesov v kostnem tkivu.

Prva stopnja preventive v zobozdravstvu je sanitarno in izobraževalno delo z otroki v osnovni in srednji šoli.

Na drugem mestu ni manj pomembna naloga - posvetovanje žensk med nosečnostjo in poznejši obisk s specialistom za otroke od trenutka izbruha prvega zoba. To je glavna faza na poti do zdravega nasmeha otroka.

Kronične bolezni je treba obravnavati celovito, vključno s konzervativnimi in kirurškimi metodami, ki pozitivno vplivajo na popolno izumrtje postopka in ne dovoljujejo njegovega ponovnega razvoja.

Posamezno higieno je treba spoštovati z vsemi sodobnimi standardi, ki priporočajo:

• vsak mesec zamenjajte zobno ščetko in uporabite različne paste, da se ne boste navadili na zobe;
• uporabite dodatne metode - sesalniki, zobne ščetke, žvečilni gumi, namakalnike, oralni centri in drugo.

Zdravi zobje - zagon dobrega počutja in odlično razpoloženje. Poleg tega se lep nasmeh govori o zdravju celotnega organizma.

Črevesna patologija. Kako opozoriti?

Preprečevanje bolezni črevesja še posebej pomembno za majhne otroke, ki so najbolj nagnjeni k okuženju črevesja z različnimi parazitskimi oblikami življenja.

Preventivni ukrepi za preprečevanje črevesnih okužb vključujejo:

• ločeno hrano, v kateri se ribe, meso in zelenjava uporabljajo ločeno, pa tudi skladiščenje teh izdelkov na različnih policah hladilnika;
• Da bi preprečili okužbo, je treba zelenjavo 10 minut pred uporabo navlažiti s toplo vodo, nato temeljito sperite s tekočo vodo;
• pripravljene solate ne smemo hraniti več kot 4 ure, tudi v idealnih razmerah;
• pred vsakim nakupom različnih izdelkov se etikete ne sme zanemariti, bolje je prebrati vse informacije o izdelku in določiti datum poteka in proizvajalca;
• za živila je prepovedano dovoliti glodavce in druge živali;
• Izogibajte se stiku z okuženim osebam.

Črevesni paraziti, za razliko od nalezljivih bolezni, se ne počutijo takoj, zato odkrivanje na kasnejših stopnjah otežuje zdravljenje in rehabilitacijo.

Zdravje hrbtenice

Preprečevanje skolioze in drugih patologij hrbtenice vključuje več stopenj. Glavna so zdrava prehrana, optimalna obremenitev hrbtenice in pravilna dostava.

Dejavniki tveganja za večino bolezni so nepravilne obremenitve na vsakem oddelku skeletnega sistema in nepravilni način življenja.

Razen zgoraj navedenega lahko poskrbite za zdravje vašega podpornega aparata in živite brez neprijetnih občutkov, ki spremljajo bolnike skoraj vsako minuto, medtem ko poskušate obrniti torzo.

Načela in sredstva za preprečevanje vretenčnih patologij:

• jutranje vaje za ogrevanje vsake hrbtenice;
• jedo veliko količino bistvenih mikroelementov, vključno s kalcijem in fosforjem;
• izključitev slabih navad: odvisnost od kajenja in alkohola sta prvi sovražniki normalnega delovanja hrbtenice;
• redni pregled zdravnika in upoštevanje vseh njegovih priporočil.

Vsi ti preprosti preventivni ukrepi, ki jih združujejo strokovnjaki na področju medicine in higiene, lahko spremenijo življenje vsakega človeka na bolje in zahtevajo le minimalno pozornost na svoje telo.

Nujnost vprašanja preprečevanja bolezni

Vsak medicinski delavec mora ne glede na položaj in področje dela prizadevati za preprečevanje različnih bolezni. To velja za infekcijske in neinfekcijske patologije.

Zdravljenje bo doseglo novo raven le, če bodo v prvi vrsti v primerjavi z zdravljenjem preprečevalni ukrepi.

Bolezen je lažje preprečiti, kot da celo življenje upa na odrešenje od strokovnjakov. Posebna pozornost v tem trenutku zahteva preprečevanje svetovne medicine kardiovaskularne bolezni.