Kinezioterapija - kaj je to? Indikacije za uporabo in učinek

Gledalci opazovanja so že dolgo opazili, da mnogi športniki lepijo telo z nerazumljivimi barvnimi trakovi. Nedvoumno je jasno, da to ni ornament. Torej, kaj je to? Zakaj je potrebno in kdo lahko pomaga?

Učinkovita nefarmakološka metoda

Relativno nedavno se je pojavila edinstvena metoda - kinezioterapija. Kaj je to? Zdi se, da je enostavno razložiti, vendar se je na metodi pojavilo veliko mito in nesporazumov. Gre za vprašanje nemedicinskega učinka na poškodovane ali prekomerne mišične tkive s pomočjo posebnega traku - kineziotip.

Ime metode je bilo oblikovano iz dveh besed: "kinesio" pomeni gibanje in "trak" - dejanski trak. Kineziološka vezava lahko lajša bolečino, vendar ne omejuje mobilnosti, ne povzroča alergij, izboljša pretok krvi in ​​gibanje limfe. S pravilno uporabo mišic lahko delujejo ustrezno in vzdržijo intenzivne napetosti, saj del stresa prevzame kineziotip.

Kako izgleda kineziotip?

Lepilni trak ima elastičnost podobno človeški koži. Narejen je iz bombažne podlage, na kateri se uporablja akrilna lepilna plast. Po nanašanju na kožo telesna temperatura aktivira lepilo, kar omogoča, da se dobro prilega na površini. Bombažna osnova je prepustna za zrak in vlago. To vam omogoča, da pustite lepilni trak dolgo časa (odvisno od odčitkov). Najkrajši teip se uporablja za en dan, največ 2 tedna. Med uporabo kinezioterapije se lahko bolnik prosto giblje, počiva ali se tušira.

Medicinska industrija proizvaja različne vrste kinezioterapije. To je lahko trak različnih širin in dolžin ali figured predmetov.

Zgodovina metode

Leta 1973 je japonski zdravnik, ki živi v Ameriki, razvil zanimivo metodo - kinezioterapijo. Kaj je, moral je pojasniti več kot 10 let. Svetovna premiera metode je nastala šele leta 1988 na olimpijskih igrah v Južni Koreji. Ime tega zdravnika je Kenzo Kase. Po olimpijskih igrah v Seulu je metoda hitro postala priljubljena, čeprav pristojni strokovnjaki niso bili dovolj.

Danes obstaja več mednarodnih centrov za usposabljanje, ki omogočajo uporabo terapevtske kinezioterapije na številnih področjih medicine. V Evropi so največji centri na Nizozemskem in v Nemčiji. Od tu so strokovnjaki, ki lahko uporabljajo kinezioterapijo v športni medicini, travmatologiji, ortopediji, nevrologiji, pediatriji, ginekologiji in porodništvu.

Prebivalci držav SND so dobili širok dostop do metode šele v začetku leta 2000. Metoda je postala priljubljena ne le med športniki, temveč so bili s formalnim usposabljanjem strokovnjakov določeni problemi. Od leta 2016 je problem strokovnjakov za usposabljanje rešen. Usposabljanje kinesiotyepirovaniu, v skladu z dovoljenjem Ministrstva za izobraževanje v Moskvi, se izvaja v specializirani izobraževalni ustanovi (Akademija za terapevtske taypirovaniya). Splošni tečaj traja 160 ur in obsega 10 seminarjev, ki poučujejo metodologijo na različnih področjih medicine.

Indikacije za uporabo

Kdaj se uporablja kinezioterapija? Kaj je to? Dejansko je to sodobna metoda fizične rehabilitacije, ki je del množice restavrativnih postopkov po poškodbah ali operacijah. Pravilna uporaba lepilnega obliža vam omogoča naslednje učinke:

• lajšanje bolečine;
• spodbujati protivnetni proces;
• izboljšanje limfne drenaže;
• olajšati gibanje okončin ali sklepov;
• sprostite izčrpan mišice;
• odpraviti otekline in podplutbe;
• nežno stabilizirajte sklepe.

Tape začne delovati takoj po aplikaciji in ga lahko hranite na enem mestu do dva tedna. Številne študije kažejo, da je največja učinkovitost izražena v prvih 5-6 dneh. Potem se postopoma zmanjša terapevtski učinek.

Kdo prikazuje kinezepozicijo

Številni rehabilitacijski strokovnjaki pravijo, da je kinezioterapija šarenka in da študij ne potrjuje učinkovitosti metode. Vendar pa se od leta 1988 na različnih področjih medicine zbira velika dokazna baza učinkovitosti. Delo na tem področju še ni končano, dokazi imajo zavidljivo pravilnost.

Danes lahko definitivno rečemo, da kinezioterapija daje pozitiven učinek:

• s sprainom;
• s podvišicami gležnjev, ramen, prstov;
• modrice in podplutbe;
• z bolečino v rami (humeroskapularni retaritis);
• zdravljenje epikondilitisa;
• s ploskovnim fasciitisom (kalcanalno spur);
• s podukupacijami patele, bolečine v kolenu in hondromalaciji;
• pri zdravljenju bolečin v vratu;
• z bolečino v spodnjem delu hrbta in otekanjem nog pri nosečnicah;
• z osteohondrozo;
• z lumbago in drugimi boleznimi.

Poleg tega je metoda učinkovita pri zdravljenju funkcionalnih motenj gibljivosti (pediatrije) in v poznejšem obdobju služi preprečevanju nastanka grobih brazgotin.

Razlika med kinezioterapijo in trdo prisluškovanjem

Težka navijanje je lahko bojna (funkcionalna) ali terapevtska-imobilizacija. Izvaja ga konvencionalni ali elastični obliž in služi za pritrjevanje, razbremenitev obremenitve ali omejevanje gibljivosti na območju travme.

Kinezioterapija (kar je danes - danes vse več rehabilitologov razume) služi ohranjanju in v nekaterih primerih tudi povečanju mobilnosti poškodovanih območij (udov). Vlečni trak (kineziotip) prevzame nekaj bremena, dvigne kožo, izboljša drenažo tekočin in podpira telo, kar vam omogoča, da uporabite svojo moč za rehabilitacijo.

Metode uporabe

Kinezioterapija v Moskvi in ​​v Rusiji nasploh postaja vse bolj priljubljena. Prav je, da uvedemo teips, ki jih poučujejo na specializiranih tečajih v Ameriki, v Aziji, Evropi in zdaj, kot je že omenjeno, v Moskvi.

Če pojasnimo preprostično, potem obstajata dva načina za nadomeščanje kineziotipov:

1. Neobdelana oblika uporabe se uporablja, kadar je potrebno kožo dvigniti in olajšati limfno drenažo. Pred nanosom kože raztegne na poškodovanem območju in po lepljenju teipa se koža in mišica vrnejo v normalno stanje, rahlo naraščata.
2. Raztegnjena oblika uporabe. V tem primeru se kineziotip raztegne in po lepljenju se skrajša, kar podpira poškodovano območje. Tako je mogoče ustvariti dodaten pritisk, spodbuditi živčne receptorje in pomiriti bolečino.

Kontraindikacije

Kineziološka teiping je kontraindicirana pri starejših bolnikih, ljudeh s povečano občutljivostjo kože in bolnikih s sistemskimi kožnimi boleznimi.

No, in končno malo o mitih. Obstaja mnenje, da barva teipa govori o svojem namenu: modri - odstrani otekanje, rdeče - ogreje, črno - daje največjo napetost. Ampak to ni res. Barva je lahko karkoli, delovanje kinezosida je odvisno od načina uporabe.