Kinesio teip - kaj je to? Kinesio teip: pravila uporabe, funkcije aplikacije, prednosti in povratne informacije

Medicina ne stoji, razvija se nadalje, izumlja najnovejše metode pomoči ljudem v različnih situacijah in patoloških procesih. Eden od sorazmerno novih izumov je elastični obliž - kinesio teip. Čeprav je bil izumljen pred približno 25 leti, se je začel uporabljati šele pred kratkim. Pionirji te metode so bili profesionalni športniki, saj ne morejo "zapustiti dirko" in po različnih poškodbah je treba hitro okrevati. Ta metoda postaja vse bolj priljubljena vsako leto za navadne ljudi. Kako si je zaslužil široko odobritev? Kinesio teips - kaj je to? Kako pomagajo pri različnih poškodbah mišic?

Najnovejši izum - kinesio teip

Med najnovejšimi medicinskimi izumi, ki v veliki meri olajšajo življenje atletov in ljudi, ki so daleč od športa, je zanimiv relativno nedavni kinesio teip obliž. Kaj je to in na katerem področju ga uporabljate? "Kinesio" dobesedno pomeni "gibanje" in "teip" - "omet" ali "trak". To je trak, ki ščiti med premikanjem. Lastnosti tega izdelka so najbolj podobne naši koži.

Ta trak je podoben običajnemu baktericidni omet saj lahko olajša gibanja, ko so teže. Ljudje, ki so daleč od športa, lahko pridejo tudi v priročni kinesio teip omet. Kakšna čarovnija je to in kako uspešna je? Rezultat aplikacije je enakomeren analgetični učinek s travmo ali pa je mogoče zaščititi mišice pred sevi in ​​prelomi.

Alternativa tablete in mazila

Posebno lepilo, ki drži telo in je odlična alternativa za elastične in mavčnih povojev, anestezijskih mazil, drgnjenje in tablete pojavil v trgovini na drobno v zadnjem času.

Na vprašanje: "Kaj je kinesio teip?" - športniki, ki po poškodbah držijo telo, lahko dajo odgovor, da zmanjšajo bolečine. Uporablja se tudi takrat, ko raztezanje mišic in da jih zaščitimo pred prekomernimi obremenitvami. Če želite izvedeti kinesiotyepirovanie - kaj je to, morate poskusiti ta omet pri delu, saj je obseg njegove uporabe dovolj širok. Kinesio teip ni nič drugega kot trak z elastičnostjo in mobilnostjo. Sestava tega lepila se nekoliko razlikuje od običajnih.

Kinesio teip - kaj je to, iz česa?

Ta trak je izdelan iz bombaža. Na delu, ki se nanese na kožo, se uporablja poseben akrilni gel, ki ga drži na telesu. Mavec ne veže gibov, zagotavlja normalno cirkulacijo zraka. Tako je kinezioterapija povsem nova smer v desmurgiji, kar odpira popolnoma nove možnosti pri zdravljenju številnih bolezni in zmanjšanju nekaterih pogojev.

Kdo uporablja ta trak?

Skupaj z vprašanjem kinesio teip - kaj je to, pogosto vprašajte: "Kdo ga najpogosteje uporablja?" Uporabljeni medicinski trak takšnih kategorij ljudi:

• športniki, ki se ukvarjajo z aktivnimi športi;
• za poškodbe mišic in sklepov, ki ga spremlja huda bolečina, če je potrebno imobilizacijo z modricami, kontuzije, izpahi, zvinov;
• v ortopedski praksi veljajo npr. z ravnimi nogami ali za pravilno držo;
• v bolečinah v hrbtu, v hrbtu, pri pritrjevanju želodca po operacijah, v nosečnosti in edemih nog ali nog.

Razlogi za njegovo uporabo

Kakšen je terapevtski učinek obliža kinesio teip? Obnavljanje mišic in sklepov je glavni razlog za uporabo tega večnamenskega traku. Koža, ki je nad prizadetimi ligamenti in mišicami, se dviga. Posledično so pritrjeni v enem položaju, vendar niso stisnjeni in premiki niso omejeni. Lymph se začne odmakniti od prizadetega območja, kar zmanjšuje boleče občutke.

Kako deluje kinesio teip?

Bolečina je obrambna reakcija telesa, signal možganov glede nevarnosti. Poškodba povzroči poplavo krvi na prizadeto območje in otekanje, signal o tem pride v možgane, in reagira z bolečino v mišicah ali sklepih. Če morate poskrbeti za pritrditev skupnega ali drugega mesta na telo, uporabite kinesio teip. Kaj je to čudovito orodje, zakaj je tako učinkovito in priljubljeno? Gel zanesljivo drži obliž na koži in ni opaziti nobenih negativnih občutkov. Prav tako zagotavlja učinek uporabe. S tem se bolečina zmanjša, gibi postanejo gladki.

Da bi obliž lahko deloval, je treba upoštevati določene pogoje. Navsezadnje to neposredno vpliva na terapevtski učinek zdravilnega sredstva. Kožo je treba pripraviti pred nanosom tega traku: lasje je treba obriti in kožo razmastiti z alkoholom. Šele po tem lahko nadaljujete z uporabo obliža. Toda tudi če je trak dobro zlepljen, ne pošiljajte obremenitve na prizadeto območje. Če želite dobro založiti, morate počakati nekaj časa - približno pol ure.

Ob uporabi kinesio teips je še nekaj funkcij, ki jih je treba upoštevati:

• če se sklepi ali mišice boleče, potem je treba sredstvo uporabiti vzdolž dolžine prizadetega območja;
• če potrebujete fiksacijo za otroke z namenom, da popravite držo ali ravnanje z ravno nogico, nato pa obliž uporabite po celotni dolžini hrbtenice ali noge;
• če je namen uvedbe Kinesis teip - zaščita mišic v nenavadno obremenitev na njih, na primer, prvi šport, potem prilepljen na problematična področja, kot je navedeno v navodilih.

Kontraindikacije za uporabo izboljšanega mavca - kinesio teip

Upoštevati je treba, da vsako orodje nima le indicev za uporabo, temveč tudi kontraindikacij. Ne uporabljajte pasovne pomoči, če ima oseba:

• akutna tromboza;
• Poškodbe na površini kože, dermatitisu ali drugih kožnih boleznih opazimo na mestu nameravane uporabe traku;
• kožni rak;
• diabetes mellitus;
• ledvično in srčno popuščanje.

Kje lahko uporabim trak?

To je absolutno univerzalno orodje, ki ga je mogoče uporabiti ne samo za sklepanje, ampak tudi za hrbet, trebuh. Zato je stališče, da je kinesio teip namenjen določenim delom telesa, mogoče obravnavati kot zameglitev. Pomembno je, da upoštevate osnovna pravila pri uporabi za dosego največjega rezultata. Prav tako nimajo kontraindikacij za uporabo tega popravka.

Glavne prednosti te metode

Ta metoda se lahko šteje za progresivno v medicini, saj se je pojavila v zadnjem času, vendar je zaradi lažje uporabe, učinkovitosti in dostopnosti že postala priljubljena. Prednosti kinesio teip so, da jih lahko nosite do pet dni od trenutka pritrditve. Lahko se tušira in nosi vsa oblačila. Med to fiksacijo koža normalno diha. Elastične povoji in ometanje tega učinka ne bodo dosegli. Trak je enostavno nadgrajen in ga enostavno odstranite, ne povzroča neugodja, ne povzroča alergij in draženja kože. Obliž je dobro pritrjen, ne zdrsne. Druga prednost te metode fiksiranja lahko imenujemo odsotnost neželenih učinkov. Zato ga lahko sprejmejo skoraj vsi ljudje, ki so prejeli kakršnekoli poškodbe mišic ali imajo prekomerno obremenitev z njimi.

Pravila uporabe

Poleg tega, da morate pred uporabo obliža pripraviti kožo, obstajajo tudi osnovna pravila za uporabo kinesio teip.

1. Pred lepljenjem na koži naj bodo vogali obliža rahlo zaokroženi s škarjami, da se prepreči kavelj na oblekah in predčasno piling.
2. Med lepljenjem ni treba preveč raztegniti traku, konce pa je treba lepljati brez raztezanja. Potem se bo trak dobro držal in učinek bo najboljši.
3. Ker trak ima svoj čas oprijema, ga je potrebno vnaprej pripraviti za njeno uporabo, še posebej pred športom ali prhanjem. Najkrajši čas med lepljenjem in teh dejanjem je 45 minut.
4. Nanos je treba spremljati z glajenjem, saj se lepilo enakomerno porazdeli po koži - deluje samo pri temperaturi kože.

V kakšnih velikostih je izdelan kinesio teyp?

Uporaba kinesio teips, kot je že omenjeno zgoraj, je zelo široka. Izbira različnih modelov ni prav tako majhna. Izberete lahko orodje različnih barv in velikosti. Lahko kupite trak, katerega širina je pet centimetrov, dolžina pa je dvajset centimetrov, lahko pa je dolga pet metrov in široka pet centimetrov. Vsakdo, ki kupi roll, bo lahko simuliral obliž, dokler mu bo všeč. In barvanje na kakršenkoli način ne vpliva na lastnosti ometa.

Kje so ti obliži priljubljeni?

Kinesio teip je izumil zdravnik iz Japonske v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Njegova prva aplikacija je bila leta 1988 v Seulu na olimpijskih igrah. Od takrat se je njegov dolg čas uporabljal le v profesionalnih športih. Nato so ga začeli uporabljati ljubiteljski športniki in celo navadni ljudje, ki niso vključeni v šport. Priljubljenost teh obližev se vsak dan povečuje in širi po vsem svetu.

Mnenja ljudi, ki so uporabljali kinesio teip

Kot pravijo, koliko ljudi, toliko mnenj. Pri uporabi katere koli nove metode obstajajo pomanjkljivosti in prednosti. Torej, pri uporabi kinesio teip - nekateri so našli rešitev za vse težave z mišicami, medtem ko drugi niso ocenili učinkovitosti ometa.

Nekateri bolniki opozarjajo, da so popravki nekaterih podjetij hitro odtaljeni. Seveda se je učinek izkazal za šibek, kar je pripeljalo do nezadovoljstva ljudi. Ni vam treba loviti cene ali barve. Trakovi korejske proizvodnje so dobro znani.

Veliko športnikov in ljudi z bolečino v hrbtenici tudi ugotavlja, da učinka ni mogoče takoj doseči. Odvisno je od samega traku, pravilnosti njegove uporabe in zanemarjanja bolezni. V povprečju je bila skrb za bolečino opažena 3-4 dni. Sprva pomaga tistim, ki so začeli bolečine in niso se z zdravljenjem potegnili. Ampak s hudimi poškodbami ali dolgotrajnimi bolečimi občutki, popravki pomagajo kasneje.

Profesionalni športniki opozarjajo na skoraj magični učinek kinesio teips med tekom ali plavanjem na dolge razdalje. Pomagajo mišicam prilagajati katerimkoli pogojem in preprečujejo nastanek napadov. Zato se včasih celo uporabljajo za zdravljenje, ampak za preprečevanje, ker strokovnjaki že poznajo svoje slabosti.