Bloating: kaj storiti? Stalno napihnjenost, kaj naj storim?

Nenapovednost je precej neprijeten pojav, ki povzroča nelagodje in ga spremljajo takšni simptomi: bolečina, napihnjenost, plin. Kaj naj storim? Kako se boriti in kako preprečiti nastanek tega problema?

Vzroki za napenjanje

Če je oseba zaskrbljena zaradi nenehnega napihnjenosti, kaj naj storim? Pred začetkom zdravljenja meteorizma je treba določiti razloge, zaradi katerih se pojavijo te težave.

• Škodljive navade, kot so govorjenje med obroki (zaradi tega zrak vstopi v želodec), kajenje, žvečilni gumi, hitro zaužitje hrane.
• Določena hrana lahko povzroči napenjanje: jabolka, stročnice, zelje, gobe, črni kruh, redkev, mlečne napitke, moke, soda, pivo.
• Kronični pankreatitis, gastritis, duodenitis ali holecistitis povzročajo motnje v prebavnem sistemu. Poleg tega lahko napenjanje govori o prisotnosti parazitov v črevesju, akutnih črevesnih okužbah, cirozi jeter, enteritisu, peritonitisu itd.
• Disbakterioza je boleče stanje črevesja, v katerem se v njem kopičijo številne škodljive bakterije, ki prebavljajo hrano skozi gastronomijo in fermentacijo. Tako življenje bakterij povzroča napenjanje. Kaj storiti v tej situaciji? Potrebno je poiskati pomoč od zdravnika, ki predpisuje potrebna zdravila, ki obnovijo črevesno mikrofloro. Disbakterioza se praviloma razvije kot posledica uporabe antibiotikov.
• Obstrukcija črevesja, polipi, tumorji.
• Motnja motenj v črevesju - pogosto se pojavijo po operaciji na organih trebušne votline.
• Vročinski pomanjkanje encima: zaradi pomanjkanja potrebnih aktivnih encimov je živilo slabo prebavljeno in pade v to obliko v črevesju. Kolono začnejo proces fermentacije, kar vodi k povečani proizvodnji plina.
• Stres, živčna prekomernost povzroča krče črevesnih mišic.

Kaj bo pomagalo?

Ali ste zaskrbljeni nad napihnjenjem? Kaj storiti v tej situaciji? Do danes obstaja veliko različnih zdravil, ki odpravljajo zadevno težavo. Večina jih je mogoče kupiti brez zdravniškega recepta. Ampak je treba omeniti, da v bistvu izločijo neprijetne simptome samo enkrat. Tudi metode tradicionalne medicine imajo pozitiven učinek, vendar le, če prekomerno količino plina ni povezano s prisotnostjo bolezni prebavnega sistema.

Folk recepti

Najučinkovitejše alternativno zdravilo je kopitar. Če imate prebavne motnje, zaprtje, težo v želodcu, želodec ali trebuh, bolezen boli, kaj storiti ali narediti? Za preprečevanje ali za terapijo jemljemo koper. To ima zdravilne lastnosti, ki ga uporabljajo, učinkovito odpraviti različne bolezni prebavnega sistema, je rastlina dobro lajša krče mišic želodca in črevesja, preprečuje nastanek fermentacijskih procesov gnitja in pretirano omamljanju in tudi stimulira apetit izstreljuje gliste in deluje kot odvajalo.

• Pivo 1 žlica. l. seme komarčka, pihajte eno uro. Vzemite majhne enake dele skozi ves dan.
• Pound 1 žlica. l. seme komorice iz kaše, kuhajte s kozarcem vrele vode. Surov je treba vztrajati v termosu za štirideset minut in nato napeti. Infuzijo vzemite 100 mililitrov pol ure pred obroki.
• Dill se lahko uporablja kot začimba za hrano.

Diagnostika

Pogosto moti bolečina, močan napenjanje? Kaj storiti v tej situaciji, bo zdravnik povedal. V tem primeru metode tradicionalne medicine ne morejo pomagati. Pred imenovanjem bo strokovnjak priporočil potrebne študije:

• analiza iztrebkov za dysbiosis;
• raziskave želodčnega soka in žolča;
• bakteriološki pregled iztrebkov;
• Ultrazvok organov, odgovornih za prebavo.

Napihnjenost. Kaj naj storim? Zdravila

Glavno učinkovito in varno zdravilo za napihnjenost:

• Mezim. Se nanaša na prebavne encimske pripravke. Normalizira prebavni sistem, aktivira izločanje trebušne slinavke, ima analgetični učinek.
• Espumizan. Zmanjša tvorbo plinov, spodbuja izločanje plinov in izboljša gibljivost črevesja.
• Probiotiki. To je skupina zdravil, ki imajo laktobacilije, bifidumbakterije. Te snovi aktivirajo sekretorno funkcijo želodca, izboljšajo absorpcijo hrane in preprečijo nastanek patogene mikroflore v črevesju. Nekateri probiotiki: Lineks, Lactovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Bifi-oblike itd.
• Enterosorbents. To so zdravila, ki absorbirajo strupene snovi in ​​izboljšajo prebavni trakt: Enterosgel, Enzyme.
• Aktivno oglje. Preprečuje absorpcijo škodljivih snovi v krvi, normalizira prebavo.

Pogosto vnetje spremlja driska, zaprtje, bolečina. V takih primerih se predpisujejo zdravila ob upoštevanju prevladujočega simptoma.

• Blesanje, driska. Kaj naj storim? Vzemite zdravila, kot so trimebutin maleat, loperamid in antispazmodika (otilonijev bromid, pinaverijev bromid).
• Z zaprtjem: "Macrogol", "Sorbitol".
• S hudimi bolečinami je predpisan trimetbutin maleat, hojskin butil bromid in antispazmodike.

Vaje iz pretiranega plinov

Na dosegu roke ni zdravila, ampak veliko bolečine v trebuhu trebuha? Kaj storiti v tem primeru? Lahko uporabite nabor preprostih vaj, ki vas bodo prihranili pred napihnjenosti:

• Nagib naprej. Po drugi strani pa pobočja na eno ali drugo nogo. Vadba se priporoča vsaj desetkrat.
• "Kolo". Lezite na hrbet, dvignite noge in jih premaknite, posnemajte kolesarjenje.
• Lezite na želodcu na trdni površini. Poskusite se v spodnjem delu hrbta, kolikor je mogoče, naslonite na svoje roke. Priporočamo, da se vadite desetkrat.

Metode za hitro odpravo flatulence

Obstajajo življenjske razmere, v katerih oseba doživi veliko neprijetnosti v napihnjenosti, vendar okoliščine ne dovoljujejo, da vzamete potrebno zdravilo ali uporabite dokazano ljudsko recept. V takšnih primerih obstajajo načini, ki bodo olajšali stanje in razbremenili simptome vetrovi:

1. Hitro olajšanje. Razumeti moramo, da sta tako nastajanje plinov znotraj črevesa kot tudi njihov izstop naravni proces, potreben za telo. Zato ne potrebujete plina v notranjosti (če ste na javnem mestu, poiščite kopalnico ali stranišče in ostanite tam, dokler ne izgine nelagodje - če je težko sprostiti plin, morate spremeniti položaj telesa, se sprehoditi).
2. Ogrevanje ali stiskanje. Odpraviti napihnjenost je lahko: postavitev steklenice za vročo vodo ali toplo stiskanje na mestu težave.

Vzroki prekomernega nastajanja plinov med nosečnostjo

Nenormalnost med nosečnostjo velja za normalno. To je posledica nekaterih sprememb, ki se pojavljajo v telesu ženske.

• Z rastjo dojenčka se maternica stalno povečuje in začne izvajati pritisk na črevesje. Tako napenjanje postane bolj izrazito s povečanjem brejosti. To vodi k kopičenju plinov v črevesju, kar pa povzroča zaprtje in je pogosto spremlja boleče občutke.
• Med nosečnostjo se raven hormona progesterona zviša v krvi. Olajša mišični krči in prepreči spontani splav. In hkrati ima ta hormon sproščujoč učinek na mišice črevesja, kar vodi k stagnaciji hrane v njej, kar povzroča nastajanje plinov.
• Drugi vzroki: podhranjenost, uporaba izdelkov, ki povečujejo nastajanje plinov, bolezni prebavil, pomanjkanje encimov itd.

Kako se znebiti bodoče mame iz tako neprijetnega pojava kot napihnjenost? Kaj naj storim? Najprej ne oklevajte, da bi to težavo delili s svojim zdravnikom. Zdravnik bo predpisal potrebna zdravila, ki bodo varna za plod. Strogo prepovedano je opravljati samozdravljenje.

Znebiti se napenjanja in nosečnosti

Bloating - kaj storiti? To vprašanje je zaskrbljujoče pri številnih pričakovanih materah. Nemogoče je ustaviti naravne spremembe, ki se pojavljajo v telesu ženske v situaciji. Ampak, da bi olajšali stanje bodoče mame in jo rešili pred napihovanjem, je resnična. Ginekolog mora nosečnico opozoriti na posvet z gastroenterologom, da bi ugotovil ali izključil prisotnost bolezni prebavil. In le zdravnik lahko predpiše potrebna zdravila, ki jih je treba upoštevati, strogo upoštevajte navodila ali predpise. Pomembno je vedeti, da je samozdravljenje nevarno za zdravje nerojenega otroka.

V nasprotnem primeru mora nosečnica upoštevati splošna pravila za preprečevanje zadevne težave.

Preprečevanje čezmerne proizvodnje plina

Upoštevajte enostavna pravila, se lahko izognete nastanku odvečnih plinov v črevesju:

• hoditi na prostem, sprehajati;
• športno;
• Pijte več tekočin;
• izogibajte stresu;
• uporabljajte samo pravilno kuhano hrano: obara, kuhajte hrano;
• izključite iz prehrane vse maščobne;
• vnesite zase pravilo za zajtrk, da bi jedli ovseno kašo ali grobe kosmiči;
• omeji vnos hrane, ki je bogata z aktivnimi ogljikovimi hidrati;
• Ne pijte gaziranih pijač, ne žvečite žvečilke;
• opusti kajenje;
• poskusite žvečiti svojo hrano temeljito;
• jesti majhne dele.