Osteohondroza - kakšna bolezen? Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice: simptomi in zdravljenje

Osteohondroza je problematična bolezen hrbtenice, ki prizadene vsak četrti prebivalec na planetu Zemlja. Med najpogostejšimi boleznimi na svetu je ta bolezen na drugem mestu, drugič pa le pri kardiovaskularnih boleznih. Najpogosteje osteohondroza, katere fotografija vas opozarja, vpliva na lumbosakralno hrbtenico.

Na hrbtni strani naletimo na konstantno obremenitev, vendar trpi predvsem pas. Zato so medvretenčne plošče v njej bolj deformirane kot v drugih oddelkih. Težave, ki jih povzročajo različne bolezni hrbta - to je rezultat sistematičnega in dolgotrajnega bivanja osebe v sedečem položaju. Zaradi pomanjkanja razumne fizične aktivnosti se mišični steznik začne spreminjati, kar vodi v boleče občutke. Sčasoma bodo odkriti simptomi in pravilno predpisana zdravljenja pomagali znebiti bolečine in bolezni kot celote.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondroza je pogosta bolezen mišično-skeletnega sistema, v katerem se spreminja hrustanost površine kosti. Najpogosteje ta bolezen prizadene lumbosakralno hrbtenico. Njegova prosta in aktivna gibanja nastanejo zaradi medvretenčnih kolutov, ki so skupek hrustančnega tkiva.

Ko te strukture vplivajo na osteohondrozo, se slika, ki jo vidite, izgubi elastičnost, sčasoma postanejo razdrobljeni in deformirani. Zaradi takšnih sprememb se zmanjša razdalja med vretenci. Nervni korenin se stisne, pojavijo se bolečine. Če se bolezen ne zdravi, se bolečina in oteklina okrepita, saj se nevronska snopka krvnih žil večkrat krši.

Kako veš, če gre za osteohondrozo?

Osteohondroza je bolezen, ki prizadene veliko mišic in notranji organi človeka, saj gre za krčenje vaskularno-živčnih žarkov, ki poslabšuje inervacijo in oskrbo s krvjo. Torej, če je v proces vključena ledvena hrbtenica, oseba začne imeti težave s prebavnimi in urinarnimi sistemi, impotenco. Določena je natančna diagnoza glede na lokacijo bolečine v hrbtenici. Tudi v zadnjem stoletju je osteohondroza večinoma bolna oseba starejše generacije.

Trenutno so mladi izpostavljeni tej bolezni. Po statističnih podatkih več kot 90% prebivalstva v naši državi kaže kakršnokoli bolezen podporne naprave. Na tisoče ljudi trpi zaradi takšne bolezni kot osteohondroza sakralne hrbtenice, ki negativno vpliva na delovanje telesa kot celote.

Sakralna hrbtenica

Hrbtenica sestavlja več oddelkov, od katerih je ena sakralna. Ima pet vretenc, ki so zaradi pomanjkanja medvretenčnih diskov povezani nepremično in so sestavni del medenice. Ledvična hrbtenica ima enako število vretenc in medvretenčnih diskov.

Osteohondroza je bolezen, za katero je značilna poškodba medvretenčnih diskov. Ker v sakralni regiji niso prisotni, je osteohondroza tega območja hrbtenice zelo redka. Je ena od stopenj razvoja ledvične osteohondroze. Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice je poškodba diskov. Nahajajo se med vretenca ledvenih oddelek in zadnji vreten, ki je pritrjen na križnico.

Faze bolezni

Če se lumbosakralna osteohondroza ne zdravi, bo bolezen napredovala in lahko doseže zadnjo stopnjo razvoja (obstaja le štiri), kar vodi osebo v invalidnost. Razmislimo vsakega izmed njih.

1. Za začetno stopnjo bolezni je značilen pojav razpok v medvretenčnih kolutih. Občutek nelagodja v spodnjem delu hrbta, ki se med vadbo izrazito okrepi in izgine pri počitku. Bolečine so trajne in začasne, z lumbago. Ampak to ne prinaša otipljivih neprijetnosti za osebo in ne mudi se z zdravnikom.
2. V drugi fazi je značilno zmanjšanje razdalje med vretenci, ščipanje živčnih končičev in uničenje fibroznega obroča. Bolečine postanejo izrazite, pogosto dajo pljučnico do stegna. Med epilepticnimi napadi je obilno znojenje. Na osebi obstaja želja po posvetovanju z zdravnikom.
3. Na tej stopnji bolezni je ukrivljenost hrbtenice. Obstajajo hude bolečine, ki se lahko nepričakovano pojavijo in prenehajo prsti in noga. Pojavijo se ostrifeidi kosti. Začeli so stisniti posode, živce in tkiva.
4. Ko bolezen doseže četrto, zadnjo stopnjo razvoja, oseba med prenašanjem doživlja velike težave, saj je njegova hrbtenica zasukana. Obstajajo kosti na kosteh. Lumbosakralna osteohondroza v zapostavljeni obliki povzroča invalidnost.

Kateri so vzroki za osteohondrozo?

• Nezadostna fizična aktivnost. Doživljajo ga ljudje, ki imajo sedentaren življenjski slog.
• Neučinkovito aktivni fizični napor na hrbtenici in dvigovanje presežnega tovora. Ta bolezen pogosto prizadene ljudi, ki se ukvarjajo s težo.
• Nepravilna drža, neudoben položaj telesa med spanjem, delom ali vadbo, če se to zgodi sistematično in dolgo časa.
• Naslednja nagnjenost, anomalije razvoja hrbtenice, krhka struktura hrustanca.
• Ploščadne noge, v katerih stopala ne more enakomerno porazdeliti obremenitve celotne hrbtenice.
• Teža osebe, če je precej višja od običajne.
• Pridobljene poškodbe lumbosakralne hrbtenice, ki lahko deformirajo diske.
• Bolezni srca, prebavnih in endokrinih sistemov.
• Bolezni hrbtenice. Na primer, lahko revmatoidni artritis povzročijo degenerativne bolezni disk ledvenega-križnih hrbtenice.
• Če se človek drži napačnega načina življenja: kako se hrani sam, kronično ne spi, ne opazuje režima dneva, stalno doživlja stres, je podvržen depresiji.
• Super ohlajanje telesa in podaljšana izpostavljenost prepihom.
• Spremembe v starosti, ko medvretenčni diski izgubljajo elastičnost in se močno odzivajo na vse neugodne razmere.

Simptomi bolezni

Ko bolezen doseže drugo ali tretjo stopnjo razvoja, se simptomi bolezni začnejo pojavljati. Izjema je lahko huda hipotermija telesa ali stres osebe. V tem primeru se bolezen čuti napadom ostre bolečine že v prvi fazi razvoja. Sama po sebi ne ogroža zdravja ljudi. Vendar pa je razvoj bolezni spremljajo nevarne simptome, ki vodi oseba z invalidnostjo, prispeva k razvoju bolezni srca in krvnih žil, da postane spodbuda za vrh izbočenja diska med vretenci. Kadar oseba ima hrbtenico, je to najpogosteje lumbosakralna osteohondroza. Simptomi bolezni so naslednji:

• Bolečine z nenadnimi gibi in fizičnim naporom. Postopoma postaja bolečina pogostejša in dolgotrajna. Lahko se pojavijo pri najmanjši obremenitvi, npr. S kihanjem ali kašljanjem. Bolečine spremlja otrplost.
• Občutljivost nog je izgubljena.
• Obstaja kronična utrujenost in vztrajno depresija.
• Kršena mobilnost križnice.

Značilno z lumbosakralno osteohondrozo, ki jo povzroči žrelo živce. Za simptome so značilne še druge neprijetne občutke:

• Obstaja mišična šibkost.
• Refleksna sposobnost kite se zmanjša.
• Kršitev znojenja.
• Arterijski spazmi in občutek hladnosti v stopalih.
• Normalno delovanje notranjih organov je moteno.

Polisegmentarna osteohondroza. Kaj je to?

Hrbtenica ima 24 segmentov, pet jih pripada sakralni oddelek. Vsak segment ima svoje hrbtenice, odgovorne za delo določenih človeških organov. Segment hrbtenice vključuje: sosednje vretence z vezmi in medvretenčnimi diski. Polisegmentarna osteohondroza Lumbosakralna hrbtenica istočasno prizadene več segmentov.

To bolezen lahko določimo z nenormalnim delovanjem trebušnih organov in bolečin v medenici. Pojavijo se lahko tudi v stegno, spodnji nogi ali zadnjici in spremljajo hromost. Posledica te oblike osteohondroze je lahko premik diskov med vretenci. To je nevarno, ker se hrbtenični živci začnejo zožiti. Sčasoma ta pogoj vodi do kršitve in vnetja korenin.

Polisegmentarna sakralna osteohondroza, katere simptomi so zelo raznoliki, najpogosteje prizadene hrbtenico. Bolečina v hrbtu pogosto ne omogoča normalne hoje in sedenja. Skrbi, tudi če je oseba nepremična. Razlog za to stanje je stisnjen živec. Te bolezni ni mogoče popolnoma pozdraviti. Toda pravilno izbrana terapija bo lajšala bolečino, preprečila vse vrste poslabšanj in zapletov.

Kako zdraviti sakralno osteohondrozo z zdravili?

Primarna naloga pri zdravljenju je odstranjevanje ali upočasnitev uničevalnih procesov na medvretenčnih diskih. Lumbosakralna osteohondroza, katere zdravljenje se začne z odstranjevanjem bolečin, ni mogoče odpraviti brez zdravljenja z zdravili, če je bolezen dosegla drugo ali tretjo stopnjo razvoja. Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so diklofenak, ibuprofen, ketorol, nimesulid in druge, je obvezna. Če je bolečina zmerna, vam zdravnik lahko ta zdravila predpiše v obliki gela, mazila ali smetane. Če je močna - v obliki injekcij, kapsul, tablet ali sveč.

Hkrati bolnik jemlje zdravila, ki lajšajo krče mišic hrbtenice, kot je "Midokalm". Za zelo hude bolečine, ki jih zdravila ne odstranijo, zdravnik predpiše "Prednisolone", "Dexamethasone" in druge. To so močna protivnetna zdravila, ki bodo hitro lajšala bolečino. Vendar se uporabljajo v skrajnih primerih, saj imajo ta zdravila neželene učinke.

Če je bolečina zelo huda, zdravljenje opravi položaj. Oseba, ki leži na hrbtu, izbere položaj, v katerem se čutijo bolečine. Takoj, ko se umakne, se izvede kompleks fizioterapevtskih vaj s postopnim povečanjem obremenitve. Hkrati je bolniku predpisana masaža, ki sprosti, krepi hrbtne mišice in podpira hrbtenico. Za izboljšanje terapevtskega učinka so predpisani fizioterapevtski postopki.

Kako zdraviti osteohondrozo?

Samo obremenitev hrbtenice ni mogoče odpraviti. Potrebno je aktivno zdraviti zdravila. Za izboljšanje krvnega obtoka v hrbtenici pomagajo: "Nikotinska kislina", "Trentalni". Zahvaljujoč tem zdravilom se pretok krvi v arterije hrbtenice izboljša. Odtok venske krvi aktivira zdravila, kot sta "Ascorutin" in "Troxevasin". Da bi zagotovili pritok energije celic, je treba spodbujati celični presnovek. To spodbuja vitamin "B". Zaščitite tkivo hrustanca od uničenja takih zdravil, kot so "Chondroitin", "Donna", "Structum".

Zdravljenje z ljudskimi metodami in sredstvi

Z boleznimi hrbtenice se ljudje pogosto sprašujejo, kako zdraviti osteohondrozo. Če je bolezen v zgodnji fazi razvoja, oseba ne misli, da se posvetuje z zdravnikom. Ampak on se želi znebiti nezaželenih simptomov. V tem primeru se rešujejo ljudski načini in sredstva.

• Bolečine v hrbtu se lahko odpravijo s pomočjo navadnega valja. Potrebno ga je vzeti izmenično, nato na desno, nato na levo roko in se dotakniti hrbtenice. Vadba je treba redno izvajati, rezultat pa ne bo dolgo trajal.

• Z uporabo valjčke se lahko zlomijo soli. Če želite to narediti, se vrnite in vozite 15-20 minut. Naslednji dan bo bolelo hrbtu, tako je, kot bi moral biti. Ne prenehajte delati vaje. Glavna stvar je pravilnost.
• Koristno je uporabiti obloge. Vsak mazilo za drgnjenje sklepe, kot so "Sustamed", "kondroitin" vtrite v kožo v ledvenem predelu in pokrijemo s polietilensko. Namesto tega je bolje uporabiti sveže liste lila, mete, žajblja ali melise. Na vrhu z drugo plast listov zelja ali repice. Nazaj zaviti z volnenim rutom ali odejo. Če ni časa za strpno ležati s stiskanjem, jo ​​lahko popravite in hodite z njim.

Recepti alternativne medicine

Če bolezen ne moremo zdraviti z zdravili, zdravimo osteohondrozo doma z ljudskimi pravili. Recepti nekaterih:

• Stiskanje reke se uporablja za pas, vrh je prekrit s celofanom, nato z volnenim šalom in drži 20 minut. Pripravimo juho enostavno: listje rastline zdrobimo in vlijemo 250 ml vrele vode. Vztrajati pol ure, filtrirati, ohladiti. V bujonu se omoči mehka krpa. Stiskanje je pripravljeno.
• Stisnite od trtvordjev. Tinktura 4 delov alkohola in 1 del jagod se infundira 7-10 dni. Za stiskanje na hrbtni strani ga razredčimo z vodo v razmerju 1: 3.
• Odtrg korenin peteršilja. Pripravimo ga na naslednji način: 3 žličke. suho rastlino in 500 ml vode zavrite na nizki temperaturi, filtrirajte in vzemite 1 žlico žlica. l. vsakih 12 ur.

Vaje prve skupine zapletov

Namenjeni so za starejše, v obdobju poslabšanja in na resni stopnji bolezni. Vaje izvajajo nagnjene.

• Reach z podolgovate nogavice. Ponovi se večkrat.
• Noge se koleni na kolenih. Poleg tega je vsako koleno ovito okoli rok in se potegne nazaj na sebi in nazaj. Vaja se izvaja 10-krat.
• Začetni položaj je enak. Ena noga se poravna in počasi dviga, nato se spusti. Ponovite 4-5 krat in pojdite na drugo nogo.
• Vstani s kavča in počasi dvignite, nato pa razbremenite napetost. Če želite to narediti, se morate z rokami navzdol zaviti in utripati.

Druga skupina zapletenosti

Nato bomo opisali, katere vaje za osteohondrozo lumbosakralne hrbtenice, ko je bolezen v tretji fazi razvoja.

• Kompleks se začne z zadnjo vadbo prejšnje skupine.
• Vrvi trupa so na desno in levo s sproščenimi rokami.
• Roke na pasu. 5-krat nagnjena na desno in levo, naprej in nazaj.
• Vsi gibi zadnje vaje so zaporedno povezani. Najprej so pobočja v smeri urinega kazalca, nato - proti.
• Vrtenje opravi spodnji del trupa v podobi zadnje vaje.
• Stojte na svojih pol-upognjenih nogah, spustite svoje roke ali jih položite na boke. Bend v hrbet, lopatice nazaj. Potem zataknite v luknjo, skrčite ramena.
• Ista vaja, samo na kleče.
• Lezite na tla in opravite vajo iz kompleksa prve skupine s potegom kolena, vendar z globljo amplitudo.
• Nagnite noge v kolena in jih izmenično postavite na desno in levo.

Tretja skupina zapletenosti

Vaje so na voljo ljudem s prvo stopnjo osteohondroze in med obdobjem okrevanja po bolezni.

• Lezite na hrbet, dvignite podolgovate noge in jih zadržite nekaj sekund. Nato spustite, počivajte in spet dvignite. Torej storite 10-krat.
• Ležijo na hrbtu, počasi obračajte obe nogi istočasno na desno in levo. Ponovite 10-krat.
• Leži na hrbtu, noge naravnost. Izvajamo majhne korake.
• Premiki noge so škarje. Ne pozabite počivati.
• Lezite na želodec, raztegnite roke vzdolž prtljažnika, dvignite telo in zavijte desno in levo.
• Lezite na hrbet, roke za glavo, dvignite 10-krat in spodnji zgornji del telesa.
• Pojdite na kolena v točkovnem obsegu, dvignite desno nogo in levo roko. Potem obratno.
• Sedite na tleh, raztegnite noge. Izvedite nadomestna pobočja na noge.
• Enako naredimo, ko stojimo. Nagibi so globoki.

Vaje so pogojno razdeljene na skupine. Odvisno od faze bolezni in športnega treninga za eno osebo se zdi preprosta, druga pa zapletena. Vsakdo bo sam izbral nekaj. Glavna stvar ni biti leni in redno izvajati te vaje.