Močne tehnike v hokeju: pravila izvajanja

"Strahopetec ne igra hokeja," je rekla ena dobro znana pesem. Dejansko je to zelo natančen izraz, ki odraža bistvo tega športa. Težko si je zamisliti brez moči trikov v hokej. Vsak športnik mora biti kadarkoli pripravljen za izvedbo tega ukrepa. Ni potrebno imeti impresivne mišične mase. Glavna stvar je tehnika.

Včasih v bitki prevelikega igralca in igralca z velikim deležem, prvi zmaga po njegovih sposobnostih. Zanimivo je, da gledalci opazujejo ne samo igralno konfrontacijo, ampak tudi fizično. Težave tehnike v hokeju dajejo zabavo in dinamiko temu športu.

Razvrstitev konfrontacij

Boj za moč se lahko izvede na dva načina: hit in boj. Zadetek je tehnika, ko branilec ekipe ustavi nasprotnika s tem, da trči z njim. Z drugimi besedami, težko se je premikati proti vratom na kakršen koli način. Treba je omeniti, da pravila ne dovoljujejo vseh zadetkov. Vendar se štejejo za najboljše trikove v hokejih. Če se igralec zruši v nasprotnika, se igralec, ki brez pakta, odstrani.

Enojni bori se imenujejo triki, ki se uporabljajo z uporabo različnih mišičnih skupin. V glavnem so mišice trupa, nog in ramenskega pasu. Pravzaprav se enotni boj pritegne na steno, pa tudi potiska nasprotnika.

Pravila moči trikov v hokej

Kot že rečeno, se ta šport razlikuje po moškosti, zato morate imeti pogum za uspeh v njem. Vse moč trikov je treba opraviti pravilno, tako da vas ne bodo odstranili in ekipa ne bo ostala v manjšini. Vsi zadetki in borilne veščine so omejeni na pravila, ki morajo biti dobro znana.

Protislovju s pacom je dovoljeno potiskati prtljažnik ali stegno brez uporabe rok. Ko pospešite udarjanje z igralcem s paklico, ne morete dvigniti ledu več kot dvakrat. To se naredi tako, da hokejisti ne dobijo resnih poškodb. Tudi, ko igralec nadomesti prtljažnik za svojega nasprotnika, mora gledati nasprotnika, ne navzdol, na pak.

Če tega pravila ne sledite, lahko izgubite boj v prvi fazi. Če ne vidite gibanja na nasprotnega igralca, bi moral imeti možnost, da se izognejo sile sprejem v hokej, in boste leteli v vozilu.

Hokej je igra razum in moči

Power triki so sestavni del vseh vaših najljubših iger. Vsak hokejist mora imeti lastno tehniko njihovega izvajanja, saj lahko s pomočjo pristojne izvedbe ustavi nevarne nasprotnike. V tem športu je veliko težkih akcij.

Eden od najučinkovitejših je elektrarna v hokeju. Njeno bistvo je približati nasprotniku, nagniti telo in ga nadomestiti, tako da je sovražnik letel nad vami. To akcijo je odlično izvedel Orlov v tekmi z Združenimi državami na Svetovnem prvenstvu leta 2016.

Upoštevajte neizgovorjena pravila za izvedbo moči trikov:

• vstopiti v boj je le v potrebnih situacijah, najprej morate pretehtati vse, potem morate ukrepati;
• pred začetkom sprejema igrajte čisto, morate poskrbeti, da ga sovražnik pričakuje in je pripravljen sprejeti;
• Ne gredo v osebnosti in se boriti, spoštovati svoje nasprotnike;
• izberite najboljši trenutek za vstop v boj, ko je nasprotnik najmanj odporen na noge.

Zaključek

Tehnike moči v hokejih - težka stvar v smislu uspešnosti. Če srečate nasprotnika s pakom, ga morate prilagoditi. V nasprotnem primeru se lahko vrtite in se strpite v stran in ne v sovražnika.

Če želite nasprotnika oddaljiti od pakla, se morate prepričati, da ima prednost v hitrostih in si vzemite pravi položaj. Med napadom vedno hranite nizko pristanek, saj je v primeru okvare hrbtna stran lahko hudo poškodovana.

Omeniti velja, da ni potrebno uporabljati sile, da ustavi nasprotnika. Bodite pametnejši, poskušajte zavajati sovražnika, ostro zapustiti v nepričakovani smeri, ga neuspešno. Najpogosteje branilec ne napade enega, njegovi partnerji mu poskušajo pomagati. Skupaj bo napad bolj produktiven, zato je verjetneje, da boste prevzeli pač.

Ne pozabite, da je hokej igra pravih moških, zato, če želite postati športnik, usposabljajte telesne sposobnosti in voljo.