Kako izbrati konico za atletiko?

Tek na smučeh

Atletika kot šport

Atletika že dolgo in pravilno nosi častni naslov "kraljica športa". Z vse raznolikostjo športnih vrst je tista, ki najbolj pokriva vse osnovne fizične lastnosti osebe. Raznolikost vrst, ki sestavljajo atletski program, vam omogoča ostati najbolj športna medalja v olimpijskem programu. Trenutno se na poletnih olimpijskih igrah tradicionalno igrajo 47 sklopov medalj. Tako kot katerikoli drug šport, atletika zahteva posebno opremo. Prepričali se bomo, kako izbrati konice za atletiko.

Glavne funkcije atletskih konic

Shipovki za atletiko, katere fotografije vidite v članku, imajo določeno funkcionalnost. Najprej je to stopenjska amortizacija. Nadalje je mogoče zagotoviti vzdrževanje varnosti, kar največje zmanjšanje tveganja za sprejem travme s pritrditvijo stopala. Zaradi bolj optimalne oprijemljivosti na prevleko je žlebast podplat, ki omogoča največjo učinkovitost odboj. S pomočjo atletskih konic je delo na nogah opazno olajšano, kar omogoča zmanjšanje časa možne utrujenosti med atletiko.

Shipovki za atletiko: kako izbrati?

Obstaja mnenje o nekaterih univerzalnih konicah, primernih za vse atletske discipline. Ta izjava je v osnovi napačna. Obstaja določena specifičnost, ki jo je treba upoštevati pri izbiri konic za vadbo kakršne koli atletske discipline. Univerzalni trni se lahko upoštevajo šele na začetku športa. V primeru, da vaš otrok ni posebej odločil o izbiri discipline na progi in igriščih, se je mogoče ustaviti pri pridobivanju univerzalnih konic. Otroške konice za atletiko so sprejemljive le v prvih stopnjah, potem pa je treba zmedo kupovati čevlje za določeno športno specializacijo.

Preden kupite konico, bodite pozorni na nekatere obstoječe odtenke pri izbiri atletskih čevljev. Najprej se odločite, za katero disciplino boste uporabili podatke o konici. Na primer, modeli za vožnjo se v svoji funkcionalnosti znatno razlikujejo od skokov. Med montažo ne spoštujte svojega časa. Poskusite čevlje različnih blagovnih znamk, se osredotočite na občutek udobja med vožnjo. Posebno pozornost posvetite pritrditvi noge. Moralo bi biti dovolj težko. Idealna možnost pritrditve je še vedno klasična vezava. Različni Velcro in strele, ne glede na to, kako učinkovite so izgledali, ne dovolijo, da bi dosegli idealno pritrditev na nogi.

Če boste pozorni na ženske konice za atletiko, potem je treba opozoriti, da se malo razlikujejo od moških. Vodilni športni proizvajalci seveda upoštevajo razlike v strukturi moških in ženskih stopal, vendar pa se funkcionalnost v proizvodnji čepov uporablja skupaj. Glavna razlika je pogosto videza ženskih konic. Ženska različica, kot ponavadi, ima svetlejšo in učinkovitejšo barvo.

Čepi za tek

Obstajajo opazne razlike v strukturi nožnih konic. Obstaja stroga ločitev med modeli za sprinting in tek. Razdalje do 400 metrov v atletiki se štejejo za kratke, to je sprint. Čevlji za take razdalje ne potrebujejo dodatne amortizacije. Konice so zelo lahke, s tanko in plastično podplato. Konice se nahajajo v sprednjem delu, kar vam omogoča, da ne izgubite hitrosti, ko potisnete stran od površine tekalne steze. Na konicah za vožnjo na srednjih razdaljah, to je od 400 do 1500 metrov, se absorpcija udarca premakne proti peti.

Težke čevlje uporabljajo za tekače na dolge razdalje. Amortizerji so prav tako zgoščeni na hrbtni strani podplata. Glede na to vožnja na dolge razdalje običajno zunaj stadiona, na asfaltu ali prečnem terenu, potem so zahteve za čevlje drugačne. V tem primeru je prvič na voljo togost tekalne plasti, močno dušenje in dodatna podpora stopala.

Špila za skakanje

Konice, ki se uporabljajo pri skakanju, imajo številne posebnosti. Najprej je to zanesljiva zaščita stopala, ko športnik pristane. Obstajajo tudi intraspecifične razlike v konicah za skoke v višini in dolžini.

Čevlji za dolgo skok značilen po naslednjih značilnostih: zaščita mora biti dovolj togasta in rebrasta, dušenje je koncentrirano v območju pete, trni so prilagodljivi. Spike za visoki skoki Močan peti del skupaj z rebrastim zaščitnikom omogoča najmočnejše odbijanje s površine. Včasih v podobnih modelih uporabljajo zamenljive trnje.

Pri izbiri stojala za konice, bodite posebej pozorni na odsotnost tekalne plasti in togega odzračenega dela pete. To omogoča športnikom, da optimalno izvedejo odbojno fazo.

Zaključek

Sodobni trg proizvajalcev športnih čevljev ponuja širok spekter specializiranih čevljev na tleh. Pri nakupovanju konic za atletiko ne poskušajte shraniti. Pogosto je ogroženo vaše zdravje in sposobnost produktivnega sodelovanja v vašem najljubšem športu. Pravilno izbrani športni čevlji vam omogočajo, da se ukvarjajo, odpraviti tveganje za poškodbe in dati največje zadovoljstvo pri treningu atletike.