Ali se lahko znebite prekomerne telesne mase, če pijete soda za hujšanje?

Izgubiti težo brez telesne aktivnosti in nadzora prehrane je nemogoče. Vendar pa lahko s procesom dodatnega stimulansa bistveno pospešite proces. Eno najnovejših modnih "odkritij" je soda za hujšanje. Ali ta snov pomaga pri normalizaciji teže in se znebi zaloge maščob? Ali je mogoče piti soda na tešče za izgubo teže, brez škode za zdravje?

Živila soda: korist ali škoda?

Zaradi svojih kemijskih lastnosti lahko v majhnih količinah sode dejansko izboljša metabolizem in normalizira kislinsko-bazno ravnovesje. Ta solucija rešuje problematiko izlivanja kalija iz tkiv telesa in izboljša izmenjavo kisika. Ampak, če redno pijete na prazno želodčno sode, se verjetno ne bo izognila zdravstvenim težavam. Zelo težko je izračunati varno odmerjanje in trajanje tečaja. Dobro soda v majhnih količinah, kot ekstra pomočjo zgago, in z redno uporabo zaradi nenaravnih sprememb v kislinsko-bazično ravnovesje se lahko pojavijo resne bolezni prebavnega sistema, vključno razjede. In naj se soda šteje za varen izdelek, ki se pogosto uporablja pri kuhanju, ni vredno upoštevati njenega sprejema tudi v minimalnih odmerkih. Ne pozabite, da je ta snov nezdružljiva s številnimi zdravili. Prav tako ne morete vzeti en dan sode in alkalna mineralna voda.

Kako piti soda na prazen želodec za hujšanje?

Kako predlagate jemanje sode v notranjosti za hujšanje? Po receptu bi morala ta pijača začeti dan. Potrebna količina sode (od petine do polovice čajne žličke) se raztopi v kozarcu vode in pijače. Ne jejte ali pijte približno trideset minut po tem, nato pa zajtrk. Nekatere tehnike nakazujejo, da se pred vsakim od treh glavnih obrokov vzame soda. Drugi priporočajo, da se omejite na jutranji del in jedo vsaj 5-krat na dan. Če želite, lahko na forumu o dietah in metod za hujšanje, boste dejansko našli pozitivne ocene o soda, če pa izgubijo težo tako preprosto, zakaj je problem debelosti ni še rešiti? V večini primerov je tako imenovana izguba teže na sode rezultat kompetentne kombinacije telesne dejavnosti in pravilne prehrane. In vendar je koristen recept z uporabo te snovi.

Piti soda na prazen želodec za hujšanje ali kopel?

Sode kopeli lahko izboljšajo stanje kože in normalizirajo krvni obtok, pozitivno vplivajo na limfni sistem. Recept je preprost: za standardno kopel morate vzeti serijo sode in kilogram morske soli. Pomembno je, da med postopkom izbirate pravilno temperaturo vode - vsaj 37 stopinj poskrbite, da nivo vode ne doseže bradavic. Kopalnice je treba sprejeti v tečajih, trajanje ene seje - ne več kot 20 minut. Če se voda ohladi, lahko dodate še več vročine. Seveda, na ta način, da se znebite prekomerna teža prav tako je samo pomožna. Ampak to je veliko bolj koristno in varneje kot pijača soda na prazen želodec za hujšanje. Posvetujte se s svojim zdravnikom o dopustnosti tečaja. Če ni kontraindikacij, lahko ne samo izboljšati svojo postavo, ampak tudi dolgo časa, da pozabite na grobo kožo na stopalih in komolcih.