`Evalar` - zelena kava za hujšanje

"Evalar" (zelena kava) je biološko aktiven dodatek, ki vam bo pomagal pri izgubi teže. Nepraženi kavni zrni vsebujejo klorogensko kislino in precej veliko, do 10%. To spodbuja pospešitev presnove in pozitivno vpliva na razgradnjo maščob. Iz našega članka boste podrobneje spoznali, kako pravilno napolnite zelenjavo hujšanje kave "Evalar", kot je koristno, pa tudi odmerjanje zdravila.

Kako pripraviti pijačo

Nutricionisti priporočajo prehranjevanje 2-3 skodelice zelene kave na dan, ki jih je treba piti po vseh pravilih. Najprej morate zmleti približno eno žlico zrnih, dobili boste 2 žlički surovin. Potem lahko pripravite pijačo v turškem jeziku, v francoskem tisku ali samo v keramičnem vrču.

Za pivo zeleno kavo na pladnju prelijemo surovin v lončkih (Turk), nalijemo pol kozarca vode in jo na srednjem ognju. Premešajte in poskrbite, da se tekočina ne vre. Po pojavu prvih mehurčkov je treba posodo takoj odstraniti iz plošče in vliti v skodelico. Na žalost, "Evalar" (zelena kava), kot tudi vsi ostali podobni, ne razlikuje izjemen okus, ga pijejo navada je dovolj težko, še posebej, ker se ne sme postaviti sladkor in mleko. Nekaj ​​izboljša okus bo pomagal ščepec cimeta ali nageljnovih žličk ali limoninega soka. Če ste se odločili, da bi aparat francosko-pritiskom ali v krogu, 2 žlički zmeljemo zrna dal v posodo in izpolnite ne preveč vročo vodo (temperatura naj bo približno 90 stopinj), pustimo stati nekaj minut - in pripravljen za pitje.

Kako koristen je "Evalar" (zelena kava)

Po opravljeni raziskavi v letu 2012, Nepraženi kavna zrna, poleg vsebine v njih velike količine klorogenske kisline so sestavljene iz aminokislin, antioksidantov in nekaterih vitaminov. To je nagrada za izgubo telesne teže, boste dobili lepo, sijoče lase, zdravo in mlado kožo, pa tudi vitamine, ki so tako potrebni, da se ohrani telo, medtem ko dieto. Zelena kava tudi pomaga zniževati holesterol v krvi. Plus, zaradi vsebnosti kofeina se pijača okrepi. Prav tako veliko ljudi pravi, da pijača zmanjša apetit. Če vzamete povprečno izgubo telesne mase, lahko za en mesec uživanja pijače izgubite težo za 2-6 kg ali več. Končne vrednosti bodo odvisne od začetne telesne teže (če je dovolj velika, in dobili boste znebili več kilogramov), ali ste vzeli pijačo redno in opazovati, ali diete, ali morda samo jesti prav med porabo kave za hujšanje. Mnogi strokovnjaki za prehrano poudarjajo, da je sama pijača le pomožno orodje v sklopu ukrepov za zmanjšanje telesne mase. Zelena kava je dodatek prehrani in ni popolna zamenjava.

Zelena kava v tabletah "Evalar"

Če se odločite, da ne pijete, temveč izvleček nepraženih fižola kava, potem ne pozabite, da priporočena hitrost njene porabe znaša 1200-1600 mg na dan in ga ni treba preseči. Na podlagi danih podatkov proizvajalec priporoča, da jemlje 1 tableto zjutraj in zvečer. Tečaj je zasnovan za 1 mesec. Z redno aplikacijo, ob upoštevanju dejstva, da boste v mesecu bodisi sledili prehrani bodisi samo jedli prav, lahko izgubite do 5-6 kg presežne teže. Seveda, "Evalar" (zelena kava) - to ni čudežno zdravilo, vendar se s pravilnim pristopom k vprašanju, kako se znebiti presežnih kilogramov, lahko zelo pomaga. Poleg tega je pripravek popolnoma naravno in ne vsebuje nobenih umetnih dodatkov.