Kako povečati prsne žleze pri domačih pogojih

Želja vsake ženske, da je privlačna in zato je pripravljena porabiti čas in denar za moč, da bi imela privlačen videz. Obstaja veliko delov telesa, na katere bi morali biti pozorni, zdaj pa se bomo pogovarjali o ženski prsi. Konec koncev, najpogosteje ženske se ukvarjajo z vprašanjem: kako povečati mlečne žleze?

Najprej se obrnemo na teorijo. Obstaja prsa zgoraj velika pektoralisna mišica in je sestavljen iz mehkih tkiv in tkiv mlečna žleza. Žleze žleze Izdelani so tako, da proizvajajo materino mleko, vendar so prsne mišice in mehka tkiva odgovorni za velikost in obliko prsi. Če delate pravilno, lahko vadite povečanje prsi in posebno prehrano, da dosežete povečanje prsi brez operacije.

Kako povečati prsne žleze - recepti.

1. Hmelj.

Če želite to narediti, potrebujete reden suh hmelj, kupljen v katerikoli lekarni. Eno žlico hmelja se napolni z vrelo vodo v količini pol litra. Ohlajeno juho je treba piti pol kozarec pred jedjo. Zjutraj prepilite boljši hmelj, tako da je juha dovolj za ves dan. Najbolj koristna za zdravje je sveža juha. Učinek hmelja temelji na dejstvu, da vsebuje fitoestrogen, ki je analog ženskih hormonov, rezultat pa se lahko vidi že v dveh tednih. Povečanje mlečnih žlez je običajno 3-5 cm.

2. Banane in mleko.

Obstaja slasten in učinkovit način Kako povečati mlečne žleze doma. Za to morate redno piti milkshak z bananami. Za pripravo koktajla vzemite eno banano in kozarec mleka. Vse to mešamo v mešalniku in koktajl je pripravljen. Vsebujejo v bananah in mlečnih snoveh spodbujajo sproščanje dodatnih ženskih hormonov v telesu. Lahko pomagajo povečati prsi za 1-2 cm v dveh tednih.

3. Mineralna voda.

Francoski zdravniki so ugotovili, da je na velikost prsi ugodno vplivala mineralna voda. Z redno uporabo mineralne vode se metabolizem v telesu normalizira in proizvajajo ženske hormone. Ti hormoni prispevajo ne samo k povečanju prsi, ampak tudi izboljšajo stanje las in kože.

4. Zelena in rumena zelenjava.

Gre za uporabo takih zelenjadnic, ki spodbujajo proizvodnjo estrogena, kar je izjemno potrebno za razvoj ženskih mlečnih žlez. Takšne rastline vključujejo agrumi, korenje, solate, sladko papriko in drugo zelenjavo - sadje zelene in rumene barve. Ti izdelki vsebujejo vitamine A, C in E, ki zagotavljajo stabilno delovanje telesa in povečajo ženske dojke.

Vaje za povečanje prsi.

Več nasvetov o tem, kako povečati mlečne žleze. Masažo prsi lahko pomagajo z masažo dojk in posebnimi vajami, ki izboljšujejo obseg in elastičnost mehkih tkiv ter trenirajo prsne mišice. Traja nekaj časa, vendar učinek prinaša oprijemljivo.

Vaja 1.

Masaža je bila vedno odličen način, da ne samo pomagate povečati prsi, ampak tudi dodati, da je odpornost in privlačnost. Prvič, prsni prsi v krožnem gibanju. Nato začnite malo zviti prsni koš, medtem ko povečate pritisk, da povečate pretok krvi v mehka tkiva. Nato z nežnimi gibi po krogu zaključite masažo.

Vaja 2.

Če želite trenirati prsne mišice, stojite ravno in postavite dlani pred seboj. Nato za nekaj sekund stisnite in sprostite dlani.

Vaja 3.

Ležimo na tleh, za pol kilogramov držimo v rokah. Ročno z ročkami dvignite in počasi spustite, upogibate v komolcih.

Vaja 4.

Ta vaja je najpreprostejša. Stojimo natanko z rokami, nato počasi raztegnemo roke pred nami, zadržimo jih nekaj sekund, jih dvignemo počasi navzgor in jih počasi spuščamo. Vaja je treba ponoviti 8-10 krat.