Bazalna temperatura - kaj je to? Bazalna temperatura med nosečnostjo v zgodnjih fazah

Vsaka ženska je verjetno slišala tak izraz kot "bazalna temperatura". Kaj je, koncept se je razvil v lastnih, vendar bo večina rekla, da je to indikator, ki je potreben za spremljanje ovulacije pri načrtovanju nosečnosti. Na splošno, da, vendar je treba to temo popolnoma odpreti, tako da v njem ni nobenih bele lise. Začnemo z definicijo, dotaknili se bomo tehnike merjenja in načrtovanja. Poleg tega bi rad razmislil, kako se bazalna temperatura spremeni z začetkom nosečnosti.

Osnovno znanje

Začeli bomo že od samega začetka, to je z definicijo "bazalne temperature". Kaj je, zdaj postane jasno. To je temperatura, ki se izmeri rektalno. Tu sta dve točki, ki jih je treba upoštevati. Za pridobitev točnih in zanesljivih informacij je treba meritve opraviti strogo hkrati in po dolgem počitku. To pomeni, da je optimalni čas ob 6 uri, ko ste se pravkar zbudili.

Za kaj so ti kazalniki? Za analizo hormonskega ozadja. In vse spremembe zaradi bioloških dejavnikov in vzrokov se pojavljajo le lokalno, zato je postavitev termometra pod miško nesmiselna. Še ena točka je treba upoštevati: če je oseba pregreta ali bolna, se tudi bazalna temperatura spremeni. Da je to lahko razlog za izkrivljanje podatkov ni potrebno dodati.

Potrebno je vedeti

Za kaj boš opravil raziskave. Sama izvedba ene mere ne daje ničesar. Toda kombinacija podatkov za več mesecev vam omogoča, da dobite precej svetlo in vizualno sliko. Druga pomembna točka. Pri izvajanju meritev ženske dosežejo točno eno, lahko vizualno vidijo, kako preneha njihov menstruacijski cikel, ko se pojavijo jajčne celice in ovulacija.

Ampak, če jemljete hormonske kontraceptive, ta tehnika preneha delati iz preprostega razloga, da cikel urejajo hormoni, ki jih jemljejo, in ne sami. In njihovo delovanje je namenjeno zagotavljanju, da jajca ne zorijo. Zato, ne glede na to, kako dolgo boste gradili karte, bo bazalna temperatura vedno enaka. Da je popolnoma neinformativno, si že sam uganil.

Učenje za merjenje temperature

Še enkrat spomnite osnovnih pravil, morate celoten postopek opraviti zgodaj zjutraj, ne da bi se iz postelje ustavili tudi za termometrom. To pomeni, da smo v dosegu budilke in komaj odpiranje oči, opravi ustavi. Samo v tem primeru se kazalniki lahko štejejo za informativne. Še enkrat poudarjamo, da mora telo počivati. Ne raztegnite in sedite v posteljo, ne vračajte odeje. Le rahlo upognite noge in vstavite konico termometra v anus. Približno 5 minut moraš ležati mirno.

Po tem položite na predhodno pripravljeno prtiček in ga lahko varno napolnite ali vstajte. Bazalna temperatura v dnevu se ne izmeri iz preprostega razloga, ker fizične obremenitve kazalci popolnoma neinformativne. Tudi po načrtih, ki temeljijo na rezultatih mesecev meritev, ne vidite ničesar o tem. Torej, nekoliko smo moteni. Rezultat je treba nemudoma dati v zvezek in bolje je, da se takoj premaknete na preprost graf, kjer je ena os datum, drugi pa BT.

Meritve čez dan

Včasih, ko želijo dobiti najbolj zanesljive podatke, ženska začne meritve vsaki dve uri. To ne samo da ne dodaja informacij, ampak tudi zmede. Izkazalo se je ogromno podatkovnih zbirk, ki jih je težje obdelati, ker so kazalci v nasprotju. Glede na fizično obremenitev, čustveno stanje, vnos hrane in druge okoljske dejavnike se bodo številke nenehno spreminjale. Čez dan je optimalni čas merjenja skoraj nemogoč.

Risanje grafa

Najpogosteje ženske začnejo izvajati meritve, da bi spremljale ovulacijo in ne prokulatorno nosečnost. Bazalna temperatura med nosečnostjo v zgodnjem obdobju se zelo spreminja. Kot smo rekli zgoraj, ne morete reči ničesar, dokler ne boste v nekaj mesecih pridobili informacije. Šele potem boste lahko vizualno ocenili cikličnost in ugotovili, kateri vrh je ovulacija. Po rezultatih lahko izračunate dneve ovulacije in določite obdobje največje plodnosti.

Prvič, te informacije so pomembne za pare, ki načrtujejo otroka. To metodo uporabljajo tudi tisti, ki se želijo izogniti neželeni nosečnosti. Vendar pa zdravniki priporočajo v tem primeru, poleg uporabe drugih metod kontracepcije. Bazalna temperatura med nosečnostjo v zgodnji fazi močno naraste, po kateri ostane nekaj časa na indikatorjih približno 37,2.

Tehnični podatki

Torej, pojdimo na prakso. Potrebovali boste zvezek v škatli, peresniku in termometru, po možnosti digitalnem, in ne živahnem, da se ne boji spanja, če ga slučajno zlomite. Pripravite koordinatne osi vnaprej. Dan cikla je na horizontalni osi. Obstaja nekaj odtenkov tukaj. Odštevanje je treba opraviti od prvega dne menstruacije. Z začetkom boste ustvarili najbolj natančen urnik. Na eni osi vsak dan odložite meritve. Pomembno je, da natančnost ostane na 0,1 stopinjah.

Kaj vam omogoča prikaz grafikona?

Bazalno temperaturo je treba zabeležiti vsak dan. Pustite samo en dan in zanesljive informacije ne bodo delovale. V nekaj mesecih bo treba zanesljivo ugotoviti:

• Čas ovulacije. Najpogosteje so zainteresirani za tiste, ki nameravajo zasnovati že dolgo, vendar iz različnih razlogov se to ne zgodi. Pri sklicevanju na zdravnika je prvo priporočilo gradnja grafikona.
• S pomočjo takšnega gradiva lahko izkušeni strokovnjak razume, kaj povzroča neravnovesje. Poleg tega bo potreboval ultrazvočne in laboratorijske teste.
• Začetek nosečnosti. Bazalna temperatura med nosečnostjo v zgodnjih časih kaže stabilno stabilnost. Ni namig kapljic, kot ponavadi pred nastopom menstruacije. Tako lahko ugotovite, ali je nosečnost prišla.
• Še več, tako dragocen diagnostični material, ki ga zdravnik lahko uporabi, da sumi na endometritis ali drugo resno bolezen, ki jo prej odkrijete, lažje bo zdraviti.

Nihanje grafa je normalno

Pomembno je, da lahko ne zgolj zgradimo, temveč tudi pravilno beremo urnik. Za to ni nujno medicinsko izobraževanje, dovolj je, da se seznanite s tem gradivom. Še enkrat sem vas opozoril na dejstvo, da govorimo o kazalnikih zdravih ženskah, lahko vsaka bolezen izkrivlja podatke.

Od prvega dne cikla se BT zmanjša. Iz indeksa 37,2 doseže 36,5. To nihanje lahko brez težav vidite na mesečnem grafikonu. Približno sredi ciklusa jajce dozoreva in zapusti. V tem času se temperatura v treh dneh počasi dvigne na 37,1-37,3 stopinj. To je dolgotrajen, nežen dvig, ki ga boste videli na navpični osi.

Po tem pride najbolj stabilno obdobje, črta gre na isti ravni v drugi polovici cikla. Kazalniki ostajajo na ravni 37,2-37,4. Redne spremembe se pričakujejo 2-3 dni pred začetkom menstruacije. Sedaj določite kazalnike, ki so bili na začetku cikla (36,9). Bazalna temperatura med nosečnostjo v zgodnji fazi ostaja stabilno visoka, tega značilnega zmanjšanja ni opaziti.

Čaka na čudež

Še enkrat se osredotočimo na to, kako ugotoviti, kaj res počakate na otroka. Spomnimo se, da govorimo o teh pogojih, ko lahko le najbolj občutljivi testi pravilno diagnosticirajo zasnovo. Bazalna temperatura v zgodnji fazi, ko se življenje šele začne v vas, spremeni njegov značaj. Kazalniki, ki bi jih bilo treba zmanjšati, ostanejo enake kot v drugi polovici cikla. Temperatura bo ostala na ravni 37,2 in v celotnem obdobju predvidenega mesečnega.

Patološka bazalna temperatura

Vendar se zgodi tudi, da lahko za uspešno zasnovo uporabite popolnoma drugačne kazalnike. Zato pravimo, da tudi najboljši urnik ne bo nadomestil strokovnega nasveta strokovnjaka. Povprečni BT je treba hraniti pri 37,2 stopinjah. V nekaterih primerih je dovoljeno dvigniti na raven 38. Vendar je to že zgornja meja norme. Če je BT dosegel takšne kazalnike ali se je povečal zgoraj, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Visoka bazalna temperatura pred menstruacijo ne more samo govoriti o zasnovi, ampak tudi kaže na prisotnost različnih vrst vnetnih bolezni. Toda sami ne bi smeli sami postavljati lastnih diagnoz. Bolje je videti zdravnika. Ne pozabite na verjetnost, da lahko preprosto nepravilno opravite meritve, zaradi česar dobite nezanesljive rezultate.

Kako pravilno meriti temperaturo za nosečnice

Tudi po potrditvi zanimivega položaja ženske je zdravnik lahko priporočil, da še naprej opravlja svoje pripombe. Včasih je to storjeno, ker na podlagi pregleda ginekolog lahko prevzame samo nosečnost, za potrditev diagnoze pa so potrebni dodatni podatki.

Bazalna temperatura v zgodnjih fazah je zelo indikativna. Pri analizi tabele si lahko ogledate naslednje vzorce:

• Povečanje kazalnikov traja vsaj 3 dni dlje kot na standardnih grafikonih. To je čas, ko po ovulaciji nekaj dni ostane visoka temperatura.
• Če z branjem grafa vidite, da faza rumenega telesa traja več kot 18 dni.
• V standardnem dvofaznem grafu vidite tretji vrh.

Z vidika diagnoze BT so prvi dve tedni nosečnosti zanesljivi. Po tem se hormonsko ozadje spremeni. Zato bazalna temperatura po prvi zamudi ni dovolj, da bi se bolniku sami. Če pa zdravnik prosi za nadaljnja opazovanja, je vredno poslušati.

Razvoj

To so že precej zanesljivi znaki nosečnosti. Kmalu boste opazili bolj očitne simptome, ki so znani vsaki ženski. Kakšna bazalna temperatura naj bi bila v prvem trimesečju? Če želite odgovoriti na to vprašanje, se morate malo bolj poglobiti v fiziologijo.

Pripravljeni bralec dobro ve, zaradi česar pride do povečanja kazalnikov BT. To je odgovorno za hormone, ki so namenjeni za pripravo sten maternice in določitev oplojenega jajca. Ko pride nosečnost, se hormoni še naprej proizvajajo v velikem številu, zato bodo v prvih treh mesecih razpored prikazali praktično ravno linijo na ravni 37,1-37,3. Približno po 20 tednih nosečnosti se začne zmanjševati.

Možni vzroki za upad BT

Upoštevajo se nizke vrednosti, če je njihova vrednost nižja od 37 stopinj. To lahko pomeni, da obstajajo zapleti nosečnosti. Zato je v tem primeru treba opraviti meritve za naslednji dan, in če so kazalci spet nizki, se posvetujte z zdravnikom. Poleg tega je priporočljivo opraviti dodatne meritve čez dan in jih primerjati z jutranji kazalci.

Če zdravniki diagnosticirajo nizko raven progesterona, je ženska hospitalizirana zaradi konzerviranja. Včasih zmanjšanje BT kaže motnje plodu. V tem primeru rumeno telo preneha opravljati svoje funkcije. Vendar je samo na podlagi razporeda nemogoče postaviti diagnozo, saj je včasih in ob prisotnosti zamrznjene nosečnosti temperatura še naprej visoka. To znova poudarja dejstvo, da mora vsak strokovnjak analizirati vse podatke, preveriti z rezultati pregleda in laboratorijskih testov.

Namesto sklepanja

Če želite bolje poznati svoje telo in razumeti procese, ki se dogajajo v njej, svetujemo vsaki ženski, da opravi merjenje BT. Le 4-5 mesecev rednih meritev vam dajo najbogatejši material, na podlagi katerega lahko načrtujete prihodnjo nosečnost ali se izognete učinkovitejši.