Otrok hranite po mesecih. Faze hranjenja otroka po mesecih

Rast otroka v prvem letu svojega življenja hitro napreduje. Zdi se, da je bil nedavno še vedno zelo majhen, zdaj pa sedi sam in je prvič v življenju jedo zelenjavno pire.

V tem obdobju je dobro počutje otrok v veliki meri odvisno od prehrane, saj v tem času obstajajo intenzivni procesi oblikovanja, pa tudi izboljšanje številnih sistemov in organov otroka. Do leta je še posebej hitro rastoče in krepi imuniteto. Zato je hranjenje otroka že več mesecev od prvih dni svojega življenja - zelo pomembna in odgovorna naloga. To je najpomembnejši dejavnik vseh preventivnih ukrepov, katerih cilj je zmanjšanje incidence in krepitev zdravja otrok. V primeru, da hranjenje otroka po mesecih izvajajo odrasli z napakami, to lahko vpliva na zdravje malega človeka skozi njegovo kasnejše življenje.

Pediatri so razvili mizo za hranjenje otroka po mesecih. Uporaba je zelo primerna za starše. Tabela prikazuje, kako otroka pravilno hraniti po mesecih. V nasprotju s starostjo označuje čas vnosa hrane. Navedene za vsako življenjsko obdobje in proizvode, potrebne za rast in zdravje otroka.

Začetek življenja

V tem obdobju dojenček potrebuje le dojenje. V ženskem mleku je optimalna količina vitaminov in maščob, beljakovin in mineralov, ogljikovih hidratov in hormonov, encimov in mnogih drugih sestavin, potrebnih za življenje in razvoj otroka. Hkrati so vse koristne snovi v optimalni količini. Matično mleko nima podobnih bioloških lastnosti in kemične sestave, bolj v skladu s potrebami otroka. Pomembno je dejstvo, da otrok prejme to neprecenljivo hrano sterilno in toplo neposredno iz prsnega koša. To hranjenje omogoča veliko hitrejši psihološki stik in razumevanje med otrokom in materjo. Hkrati ostajajo močni že vrsto let. Poleg tega je dojenje otroka zelo koristno za materino telo. Normalizira številne funkcije, ki pozitivno vplivajo na zdravje.

Uživanje otroka do enega meseca se proizvede vsakih 3,5 ure. Ponoči je treba odmora. Šest ur in pol mora biti. Tako je skupno število dojenja v tej starosti šestkrat na dan. V primeru, da je otrok oslabljen, ga lahko pogosteje uporabljate za dojke, s tremi urami med dnem in eno šesturno nočjo. Količina hranjenja bo sedemkrat na dan.

Če mama nima mleka, je osnova otroškega obroka specializirani izdelki za otroško hrano. Tako je mogoče izkoristiti suho ali tekoče, kislo mleko ali sveže nadomestke ženskega mleka. Število obrokov na umetno hranjenje in njihova periodičnost je podobna hranjenju z materinim mlekom.

En mesec

V tem obdobju življenja je treba dojenčka hraniti le z materinim mlekom ali umetnimi nadomestki. Veliko dojenčkov dobi hrano iz ženskih prsi. Lahko se držijo režima brezplačnega hranjenja. Prehrana dojenčka se izvede na njegovo zahtevo. Vendar pa tudi v tem primeru mame posvečajo pozornost dejstvu, da je hranjenje otroka v enem mesecu bolj urejeno. Takšni otroci začenjajo razvijati določen režim, ki zahteva prsi od osem do dvanajstkrat na dan.

Tisti otroci, ki dobijo otroške mešanice, jedo strogo po uri. Najboljši režim za dvomesečni dojenček je sedem hranil na dan z nočnim odmorom ob šestih urah. Za razliko od tistih drobtin, ki se hranijo na materinem mleku, morajo ponuditi vodo za pitje. Naredite to dva ali trikrat čez dan.
Količina hrane za dvomesečni otrok je približno petina teže dnevno. Na primer, če je masa drobtine štiri kilograme, potem bo trajalo osemsto gramov mešanice. V tem primeru je enkratni sprejem 120 ml.

Tisti otroci, ki so na prsnem košu, v takih izračunih ne potrebujejo. Da bi ugotovili, ali imajo dovolj mleka, upoštevajo težo otroka v prejšnjem mesecu, njegov videz in obnašanje ter pogostnost uriniranja.

Dva meseca

Otrok v tem obdobju za eno krmo naj prejme sto tridesetih sto petdeset gramov hrane. V enem dnevu bo to ena tretjina teže. Zelo pomembno je, da mu je nekaj te norme v obliki materinega mleka. Ne glede na to, kako majhen je za ženo, je treba otroka najprej nanesti na dojke in šele po tem, ko se napaja iz steklenice.

Hranjenje otroka v 2 mesecih je treba opraviti z vključitvijo sadnega pireja v prehrano. V tem primeru je treba spomniti enega splošnega pravila: v enem dnevu ne moremo dati dveh novih izdelkov.

Odlično sadje za pire krompir je jabolka sorte Antonovka. Opere, očisti in utrlja na plastični ali stekleni rezini. Uporabimo lahko metodo strganja z ostrimi žlico. Surovo naribano jabolko je odličen vir vitaminov. Vsebuje jo in rastlinska vlakna, ki izboljšajo prebavo. Tak pirek popolnoma ustreza otrokom, ki imajo nestabilen stol. Prvi dan je treba dati eno četrtino čajne žličke v drugi polovici njenega volumna. Do konca meseca se postopoma poveča količina pire krompirja na pet ali šest žličk.

Tri mesece

V tem obdobju glavna hrana dojenčka ostane materino mleko. Poleg tega se krmijo z sadnimi sokovi in ​​pire krompir.

Hranjenje otroka po 3 mesecih mora vključevati nov izdelek, ki vsebuje prebavljive beljakovine, lipide, maščobe, mineralne soli in biostimulante. To je rumenjak. Ima naravni vitamin D, ki preprečuje rahitis. Eno četrtino rumenega rumenjaka, ki ga otrok dobi v naribani obliki z dodatkom materinega mleka. Naj otroku najprimerneje z žlico.

Dojenje v tem obdobju se opravi šestkrat na dan z odmori popoldan po 3,5 ure in ponoči - pri 6,5.

V primeru, da se otroku hranijo z začetnimi formulami za dojenčke, je treba rastlinsko pire vključiti v tretje hranjenje v treh mesecih in pol. Za pripravo takšne prijave sledi na poseben način. V enakih količinah morate vzeti korenje, sveže zelje, krompir in pese. Zelenjavo očistimo in kuhamo dve uri v majhni količini vode, ki je rahlo nasoljena in nato dvakrat podrgnjena s finim cedilom. Na prejeto težo dodamo majhno količino zelenjavne lupine in napolnimo s polovico rumenjaka in rastlinskega olja.

Štiri mesece

V tem obdobju dojenčkovega življenja materino mleko ostaja glavni vir hranilnih snovi. Prejme šestkrat na dan z odmorom 3,5 ure.

V dnevni prehrani se uporabljajo rumenjaki, zelenjavni in sadni pireji. Hranjenje otroka v 4 mesecih se opravi z dodajanjem novega izdelka - domača skuta. Je bogat vir beljakovin in mineralnih soli. Prvi del mora biti polovica čajne žličke.

V štirih mesecih se lahko prehrana otroka obogati z zelenjavno juho. Recept za pripravo ni preveč zapleten. Olupljene in skrbno oprane zelenjave kuhamo eno uro in pol, nato pa temeljito gnetemo.

Pet mesecev

Med tem življenjskim obdobjem mora otrok jesti materino mleko. Vendar se hitro razvija in narašča. V tem pogledu je treba hranjenje otroka v 5 mesecih popolnoma zadovoljiti potrebe svojega telesa. Sokovi, različni zelenjavni in sadni pireji ter rumenjak in domači skuti bodo dali minerale, vitamine in hranila, ki so potrebni za rast. Kaj naj dajo otroku, se mati lahko obrne na nasvet pediatra. Toda za petmesečnega otroka je treba eno dojenje gladko zamenjati z mamico.

Šest mesecev

Otrok je še vedno dojenček. Vendar ima praviloma v tej starosti prve zobe, ki mu omogočajo žvečiti hrano. Hranjenje otroka v 6 mesecih je treba spreminjati. Vsebovati mora zelenjavne in sadne sokove ter pire krompir. V tem obdobju prebavni sistem dojenček postane bolj zrel in se lahko spoprime z jedjo bolj debelejše kot mama.

Hranjenje otroka v 6 mesecih je treba obogatiti z mesom. Pripravimo ga v obliki mesnih kroglic. V dobljeni brozgi lahko dodamo žita (ovsena kaša, riž ali ajdo). Takšna juha, ki je v blenderu, bo okusila očeta.

Sedem mesecev

Osnova za hranjenje otroka v tej starosti je materinsko mleko ali formula za dojenčke. Vendar je treba hranjenje otroka v 7 mesecih obogatiti s kašo, ribji in mesnimi jedmi, kefirjem in skuto, pire iz sadja in zelenjave. Preden boste otroku dali nenavadno hrano, morate slediti reakciji na to. To zahteva postopno uvajanje vsake nove jedi. Prvi del mora biti majhen. V primeru, da ne pride do poslabšanja apetita ali alergijskih reakcij, kot tudi težav z prebavnim sistemom, se lahko poveča količina dopolnilnih živil.

Osem mesecev

V tej starosti se otrok aktivno seznani z različnimi dopolnilnimi živili. Vendar pa se majhen mleko iz menija ne sme izključiti. Tabela, ki opisuje hranjenje otroka po mesecih, zagotavlja večerno in jutro dojenje. V preostalih urah drobtin lahko že daste vabo.

Ob osmih mesecih bo otrok z veseljem jedel:
- kaša na vodo ali na kravjem mleku -
- meso puran, kunec in piščančje meso
- fermentirani mlečni izdelki (skuta, kefir itd.) -
- mesno juho-
- sušenje ali krušne drobtine.
Način napajanja otrok v tej starosti - 5-krat na dan.

Devet mesecev

V tem obdobju otroka že pozna okus številnih žit, vse zelenjave in veliko sadja. Njegova prehrana vključuje več vrst mesa, kefirja in skuta. V tem primeru lahko organizirate tri obroke, ki jih sestavljajo zelenjavne jedi z mesom (za kosilo), žita ali sadje s skuto (za večerjo ali zajtrk). V tem primeru otrok nadaljuje z jemanjem materinega mleka.

Deset mesecev

Dojenje je treba vzdrževati do leta življenja otroka. V tem primeru mora za zajtrk imeti materino mleko. Če to ni mogoče, mora jutranje krmljenje vsebovati kefir. V Ljubljani prehrana deset mesecev star otrok bi moral vključevati take izdelke:
- kaši-
- tekoče juhe, kuhani krompir in rezanci -
- curd pečenec-
- jagode in jam-
- meso in ribe, ki niso samo kuhane, ampak tudi tule,
- trdni in predelani sir,
- zelenjavni, sadni pire, kot tudi sokovi,
- compote suho sadje in zeliščne decoction.

Enajst do dvanajst mesecev

Prehrana v tej starosti je odgovorno in pomembno vprašanje, ki skrbi matere, ki skrbijo. Dnevni obrok otroka mora biti sestavljen tako, da telo, ki ga narašča, dopolni s potrebno količino beljakovin, maščob, mineralnih soli in ogljikovih hidratov. Za to je treba otroku dati vrsto hrane. V tem primeru v posodo ne vključite škroba, začimb ali aditivov za živila. V tej starosti ne smemo hraniti otroka z oreški, čokolado, citrusi in polnomastno mleko. Pediatri ne priporočajo dajanja otroške maščobne hrane. V jedi, kuhanih za enajstmesečnega otroka, ne sme biti velikih kosov. Vse, kar ima dojenček, mora imeti piščančje doslednost. Najbolje je, če je hrana kuhana ali kuhana za par.