Način in otroška hrana do leta dni

S pojavom otroka se pojavijo novi skrbi, veselje in veseli trenutki, starši nosijo veliko odgovornost za življenje in zdravje svojega otroka. Otrok potrebuje posebno pozornost, primerno oskrbo in najpomembnejše pri organizaciji prehrane. Hrana za dojenčke do enega leta se nenehno spreminja, z naraščajočimi potrebami vsak mesec.

V prvem letu svojega življenja otrok oblikuje imunski sistem in zelo pomembno je, da v tem najpomembnejšem obdobju zanj prejme vse potrebne mikroelemente in vitamine za zdrav razvoj. Pravilno organizirano prehrana Otroci do enega leta pomagajo otroku, da se hitreje prilagaja okoliškemu svetu. Seveda je dobro, če otrok hrani mleko mleko eno leto za mleko, če pa ta možnost ni zagotovljena iz več razlogov, se prilagojene mešanice približajo dojenju.

Ženska dojka mora skrbno pretehtati prehrano. Morate jesti več živil, bogatih z beljakovinami in kalcijem, tako da se otroške kosti okrepijo. Previdno uporabite začinjene in maščobne jedi z začimbami, kot tudi čokolado, citrus, zelje, čebulo in rdeče zelenjavo. vsi ti izdelki lahko sprožijo diatezo ali črevesne kolike. Za dobro laktacijo je priporočljivo uporabljati fermentirani mlečni izdelki, čaj s kondenziranim mlekom - vse te pijače dajejo mleko za materino mleko, kar je za otroka zelo pomembno.

Kako naj otroci hranijo do enega leta

Obi ~ ajno, dojenčki dojijo vsakih 3 ure, ne glede na cas dneva. Mnogi pediatri verjamejo, da je treba otroško hrano do enega leta izvajati na zahtevo. Zdravniki tudi trdijo, da morajo biti razmiki med hranjenjem vsaj 2 uri: tako se želodec prebavi in ​​se sprosti iz hrane. V idealnih razmerah je v prvih nekaj mesecih otroka treba hraniti materino mleko, potem ko ima željo, nato pa uredi režim.

Vendar to ne pomeni, da se morate strogo držati te sheme - potrebe vsakega otroka so posamezne, zato poiščite kompromis in upoštevajte okoliščine. Ko odraste, otrok sam ne bo tako pogosto zaprosil za hrano, preučil bo svet okoli njega, komuniciranje z mamo in spoznavanje novih igrač. Vsak zvok, nov zvonec, je tisto, kar odvrača in zanima otroke.

Hrana za dojenčke do enega leta z uvedbo dodatnih dopolnilnih živil

Če otrok dojame, je treba uvesti vabo ne prej kot v starosti 6-7 mesecev. Dojenčki na umetno hranjenje lahko postopoma dajejo sok od 3 mesecev. V procesu dopolnilnega hranjenja je potrebno strogo držati režima in neznanih živil, da dobimo polovico čajne žličke, tako da se otrokov želodec prilagodi in nastavi, da prebavi nove sestavine.

Mamica ni nadomestek za materino mleko ali mlečno formulo, je dodatek k osnovni prehrani in postopnem odstavljanju iz dojk / zmesi. Nikoli ne prisili otroka, da bi jedel nova živila, če ne želi. Hkrati ni mogoče uvesti več novih jedi, najprej je treba otroka navajati na en izdelek.

Pohitite tukaj je nesprejemljivo: pazi na kožo, črevesno delo, splošno stanje. Šele po tednu ali celo dveh, lahko poskusite zamenjati eno dojenje.

V Ljubljani 7 mesecev otrok lahko dobite kašo, juhe, pire krompir, skuto. V tej starosti praviloma otroci prejmejo 2 pire krompirja ali kašo ter 4 - materino mleko. Prav tako ga morate postopoma odpeljati iz nočnega živila, z mešanico ali prsmi pa z vodo.

Bližje leto lahko otroku dobite mesne kroglice, mesne kroglice, piškotke, žele. V svojem meniju vključite sadje (banane, jabolka, hruške), samo pazite na majhna jagodičja - otrok še vedno žveči slabo in se lahko zaduši. Otroško hrano do enega leta je treba organizirati v skladu z željami vašega otroka.