Priprava na nosečnost: kje začeti? Prva nosečnost

Zdaj so bodoče matere in očetje bolj odgovorne za prihodnjo nosečnost kot njihovi starši. Večina parov raje načrtuje zasnovo, vendar vsi ne vedo, kako pravilno delati. In tako, Priprava na nosečnost: kje začeti?

Že sam začetek

Najprej je treba določiti najprimernejši trenutek. Če ima mlada družina materialne težave, je treba z nosečnostjo čakati. Konec koncev, prihodnja mati potrebuje mir, pomanjkanje finančnih sredstev pa je vedno velik stres.

Prav tako je treba upoštevati želje obeh zakoncev. Potrebno je imeti obojestransko soglasje staršev, da vsak zakonec želi majhen kričati čudež. Če je vaša družina pripravljena, moralno in materialno, lahko začnete aktivne dejavnosti.

Pregled

Prva nosečnost je zelo pomembno obdobje ženskega življenja. Drugič, izkušnje in čustva bodo nekoliko drugačna, vendar je vsaka nosečnost, ne glede na to, kako je, vedno čudež.

Odgovor na vprašanje, ki skrbi moderne mame: "Kako je priprava na nosečnost? Kje začeti? «- Precej enostavno:» Z raziskavo. « Obiščite svojega družinskega zdravnika ali obiščite center za načrtovanje družine. V slednjem boste celo pomagali načrtovati nosečnost.

Če ste resno zaskrbljeni glede zdravja otroške prihodnosti, začnite s pregledom z obiskom genetike. Izvedel bo ustrezne preizkuse in, če bo vaša družina nenadoma ogrožena, bo izbrala ustrezno zdravljenje.

Naslednji obisk je porodniški ginekolog. Specialist bo pomagal pri načrtovanju prihodnjih nosečnosti, napišite napotke za ustrezne preizkuse.

Ponavadi so predpisani naslednji testi: TORCH-kompleksna, bakteriološka kultura in analize, ki opredeljujejo okužbe iz kategorije STD.

Njen mož bo moral opraviti tudi teste. To so praviloma testi združljivosti in spermogramov.

Ne pozabite zdraviti kroničnih bolezni. Potrebno je tudi cepljenje. Bolje bi bilo, če jih boste storili vnaprej in ne, ko pride nosečnost.

Vodimo zdrav način življenja

Toda samo raziskave niso dovolj. Prav tako je treba posvetiti pozornost hrani in slabim navadam. Vse, kar zadeva slabe navade, je zelo jasno. Obe zakonci bi morali zavrniti.

S hrano je vse drugačno. Na primer, moška prehrana ni tako pomembna kot ženska dnevna prehrana. Prihodnja mati ne bi smela zlorabljati nekaterih izdelkov. Ti vključujejo čips, gazirane pijače, živila, ki vsebujejo barve in konzervanse. Potrebno je nekoliko omejiti sprejem prekajenih izdelkov, sladkarije itd. Če ste že opazili prehrano, jih morate zdaj opustiti. Dnevno prehrano bodoče mame je treba spreminjati.

Načini načrtovanja nosečnosti

Obstajata le dve metodi za načrtovanje "zanimive situacije". Prvič: brez kontracepcijskih tablet in računajte na darilo usode. Drugič: neodvisno izračunajte dni, ugodne za zasnovo. Te trenutke je mogoče izračunati z visoko stopnjo verjetnosti, tako da pripravimo diagram bazalne temperature. Kdo bo pokazal, kdaj je žensko telo najbolj pripravljeno zanositi.

Kako se naučiti o nosečnosti pred zamudo?

Zdravniki soglasno trdijo, da se lahko pojav nosečnosti določi šele po zamudi naslednjega meseca. Toda v resnici bi bilo zaželeno, da se vnaprej spoznajo! In obstaja tak način. Preučite nosečnost, preden zamuda pomaga vsem istim urnikom za merjenje bazalnih temperatur.

Ko ženska ohranja tak koledar temperatur, ve, da se med ovulacijo temperatura dvigne na 37 stopinj ali nekoliko višje. Če nosečnost ni prišlo, potem pade pod 37. Če se je oploditev zgodila, se bo povišana temperatura nadaljevala, dokler število pričakovanih mesečnih, ki seveda ne bo več. To je en način, da ugotovite, da boste postali mati, tudi pred nosečnostjo, ki jo uradno potrdi zdravnik.

Testi za nosečnost

Preskusi za določanje nosečnosti so še en način, da zagotovite, da se v vas že razvija majhno življenje. Nosečnosti pred testom ni mogoče vedno določiti.

Te domače teste opravite šele po rahlem odlogu menstruacije, ker se hormon hCG razporedi za 7-8 dni od trenutka zasnove. Od 12. dne dalje raven hCG doseže take vrednote, ki so dovolj za določitev nosečnosti. Zato lahko test uporabljate 2-3 dni pred pričetkom pričakovanih mesečnih izločkov. Toda v tem primeru morate kupiti test z visoko občutljivostjo.

Postopek je treba opraviti zjutraj, saj koncentracija hCG v urinu doseže vrh v teh urah. Priporočljivo je, da ne hodite v stranišče 6 ur pred uporabo testa. Če je negativen rezultat ali komaj opazen drugi trak, ponovite test po nekaj dneh.

Če želite pridobiti zanesljive podatke:
- jasno sledite navodilom v navodilih za uporabo
- preverite datum poteka veljavnosti, sicer lahko rezultat ni točen,
- če preskus kupite za nadaljnjo uporabo, upoštevajte temperaturo skladiščenja.

Laboratorijska analiza

Da bi to naredili, morate za laboratorijsko testiranje podariti kri. Natančna definicija nosečnosti je možna po 10 dneh po naključju. Pri zdravih nosečnicah, št horionski gonadotropin. Ta hormon je posledica nastanka koriona (bodoča placenta), vendar v nekaterih primerih lahko pride do visoke ravni hCG v ozadju bolezni.

Znaki nosečnosti

Subjektivni znaki nosečnosti pred zamudo se kažejo v naslednjih:

• toksikoza (navzea in bruhanje);
• bolečine v bradavicah in mlečnih žlezah;
• neprijetne občutke v spodnjem delu trebuha;
• sprememba moči spolne želje;
• povečan izcedek iz nožnice;
• pogosto nagnjeni k uriniranju.

Kljub vsem zgoraj navedenim znakovam je mogoče končno zagotoviti, da je prišla nosečnost, šele po opravljenem ultrazvočnem pregledu. To velja za najbolj natančno metodo.

Priprava na nosečnost: vitamini

Tema našega pogovora je "Priprava na nosečnost: kje začeti", zato je čas, da govorimo o vitaminih. Kateri izmed njih bi moral vzeti?

Folna kislina (vitamin B9)

Ta vitamin je pomemben za moške, saj izboljša kakovost sperme. Ženske potrebujejo tako, da v procesu oblikovanja dojenčkovih organov ni razvojnih napak. Pomanjkanje vitamina lahko povzroči različne anomalije.

Let`s ugotoviti, kateri drugi vitamini za pripravo nosečnosti je treba sprejeti, in kakšna je njihova vloga.

Vitamin E

Zahvaljujoč temu vitaminu izboljša delovanje jajčnikov in obnovi menstrualni ciklus. Kar zadeva moško telo, spodbuja nastanek kakovostnih semenčic. Če količina vitamina v telesu ni dovolj, se verjetnost splava poveča.

Vitamin C

Ta vitamin lahko okrepi vezivno tkivo, poveča učinkovitost, zmanjša vnetje, se bori proti bakterijam in poveča zaščitne sile.

Vitamin A

Telo nosečnice ali doječke ima visoko potrebo po tem vitaminu. Koristila bo tudi ženskam, ki bodo kmalu postale matere. Vendar jih ne bi smeli zlorabljati. Treba je opozoriti, da lahko njegov presežek povzroči različne patologije ploda.

Jod

Ko jemlje jod, nastane živčni sistem otroka. Zato morate zdravilo vzeti že od trenutka, ko je zasnova načrtovana.

Pripravite se za nosečnost po splavu

Če imate spontani splav, potem ne obupajte. Po spontani prekinitvi je verjetnost zasnove 80%. Kdaj po splavu Ali lahko ponovno zanosim? V skladu s priporočili zdravnikov morate počakati vsaj 4-6 mesecev pred novim poskusom. Za zaščito v tem obdobju je potrebno uporabljati kontracepcijske sredstva. Lahko jih najdete po svojem zdravniku.

Kako se pripraviti po splavu za nosečnost

Priprava na nosečnost: kje začeti po splavu? Nujno je izvesti raziskave o Rh faktorju obeh partnerjev, saj če eden od staršev Rh negativno, potem je možen konflikt rezusa. To je eden od vzrokov spontanega splava.

Nadalje, prihodnji starši morajo opraviti raziskave o kužnih in virusnih boleznih, hepatitisu B in C ter drugih.

Izvajajo se študije o hormonskem statusu obeh zakoncev. Poleg tega morate začeti jemati vitamina B9.