Priprava na nosečnost

V zadnjih letih se več parov, ki se odločijo začeti družino in imeti otroka, začenjajo uresničevati celotno potrebo po takšni pomembni stopnji v svojem življenju skupaj, kot priprava na nosečnost. Zelo nezaželeno je, da bi ženska zanosila v času, ko ni pripravljena za to stanje fizično ali čustveno.

Priprava na nosečnost je morda eden od najpomembnejših temeljnih dejavnikov za ustvarjanje najbolj optimalnih pogojev, tako za zasnovo, kot za nadaljnjih devet mesecev, ki nosijo prihodnjega otroka. Ta proces, kar pomeni namerno načrtovano zasnovo, bo otroku omogočil, da se bo rodil močan in zdrav, brez kakršnih koli pomanjkljivosti, in kar je najpomembnejše - to bo cenjen in ljubljen otrok.

V idealnem primeru, če se priprava na nosečnost začne dva ali tri mesece pred načrtovano zasnovo. V tem procesu morajo sodelovati oba prihodnja starša. Ta čas je dovolj, tako za obisk zdravnikov različnih profilov, da popolnoma izključijo tveganja in prilagoditi svoj življenjski slog za normalno potek nosečnosti.

Prvi obisk zdravnika mora opraviti terapevt, ki bo po ustreznem pregledu in merjenju tlaka starše poslal v laboratorij za preiskave krvi in ​​urina določanje krvne skupine, kot tudi faktor Rh. Vse to bo preprečilo morebitne zaplete med nosečnostjo. Naslednji pregled mora voditi ginekolog, ki preiskuje ženo za prisotnost bakterij in okužbe v njenih genitalijah. Za sto odstotkov je treba izključiti nevarnosti za življenje ploda, kot so nalezljive bolezni, kot so hepatitis, sifilis, klamidija itd. Ne bo odveč, če bi obiskal zobozdravnika, da bi ustno votlino in zobe prinesli polni red: to je še en dejavnik pri zaščiti prihodnjega otroka pred okužbami.

Če mladi par začenja tako odločilno fazo kot priprava na nosečnost, testi, da najdejo mati takšnih bolezni, kot so diabetes, hipertenzija, kardiovaskularne patologije, širjenje arterij krvi itd. so potrebni. In šele po popolnem zanikanju vseh teh bolezni lahko človek razmišlja o pojmovanju.

Ni treba posebej omeniti takšnih škodljivih navad kot cigarete in alkohola, da ne omenjam zdravil, ki bi morala biti v daljni preteklosti. Dobro je zmanjšati količino kave in čaja, katere optimalna količina naj bo 2 skodelice na dan.

Priprava telesa za nosečnost pomeni ohranjanje aktivnega in zdravega načina življenja. To velja predvsem za pravilno prehrano, katere sestava mora biti uravnotežena in vsebuje zadostno število elementov v sledovih in vitaminov. Ni slabo, da se odraža na telesu bodoče mame dodatno folno kislino, ki je še posebej potrebna za plod v najzgodnejših fazah njenega razvoja. Ta kislina je del takih izdelkov, kot so oreščki, fižol, sveže zelenje, korenje, krompir in zelje.

Relativno enostavno med nosečnostjo zagotavlja aktiven življenjski slog, dolge sprehode na svežem zraku, polnjenje, regulirano fizično aktivnost. Vse to bo pripravilo žensko telo za sprejem "novega življenja".

Priprava na nosečnost je zelo pomembna pripravljalna faza pred velikim dogodkom, na katerega naj bodo bodoči starši psihično pripravljeni. In to stanje ni nič manj pomembno kot skrb za zdravje.

Potrebno je preživeti več časa skupaj, kupiti posebno literaturo in brati skupaj. Naredite seznam imen in začnite jih izbrati za fanta in deklico. Z eno besedo bi morali bodoči starši vse svoje misli in dejanja usmeriti v čudovito bitje, ki ga bodo kmalu imeli.