Riževa kaša s bučko na mleko - hranljiv, zdrav in okusen zajtrk

Po dolgih počitnicah z obilnim praznikom, nekateri ljudje poskrbijo za sam raztovarjanje dni. Treba je opozoriti, da je kot zajtrk in večerja v takih časih idealna kaša riža z bučo na mleku. Ne le, da iz takšne svetlobe jedi hitro in popolno nasičenost, ima tudi ugoden učinek na delo želodca, črevesja in celega telesa kot celote. Zato vam predstavljamo recept, kako narediti okusno kašo z uporabo svežih bučk in okroglih žit.

Postopna priprava riževe kaše s bučo

Potrebne sestavine:

• okrogel zrn riž - 1 polno steklo;
• sveže mlečne maščobe - 2,5 skodelice;
• čista pitna voda - 1,5 skodelice;
• sladkor iz peska - 1,5 velike žlice;
• sol, kuhano - žlička frac12-desert;
• bučna sveža - 300 g;
• maslo - 25 g.

Priprava in toplotna obdelava glavnega zelenjave

Riževa kaša z bučo na mleko se izkaže za posebno okusno in uporabno, če je za pripravo takšne posode za uporabo sveže zelenjave. Ampak, če večerjate v zimski sezoni, potem lahko uporabite zamrznjeno komponento. Tako je treba majhno bučo dobro oprati, nato pa očistiti semen in lupino. Potem ga je treba razrezati na majhne koščke, dati v ponev in dodati malo vode. V tej obliki je treba zelenjavo kuhati, dokler ni popolnoma mehka. Po tem je treba bučo gnezditi z drobljenjem, tako da na koncu imate homogeno pire brez grudic.

Predelava žit

Riževa kaša s bučo na mleko zahteva uporabo samo riževega riževega riža. To je treba vliti v sito in, pranje perila, je dobro, da se opere v vroči vodi.

Toplotna obdelava posode

Pripravi se rižev pršut s bučo na plinski štedilnik za približno 25-30 minut. V tem času je treba vse sestavine popolnoma kuhati, postati mehke in viskozne.

Pred kuhanjem vzemite majhen, a globoki ponev, položite ves pire krompir, nato pa nalijte okroglozrnati riž in vlijte v maščobno mleko. V takšni sestavi je treba kašo najprej prenesti na vrenje, nato pa zmanjšati plin in kuhati na majhnem ognju. Pri pripravi jedi morate vedno dodati sladkor in namizna sol.

Ko je riž kaša z bučo na mleko popolnoma termično obdelane, je treba dodati kos svežega masla, nato pa zaprite pokrov, da zaviti pot v odejo in čaka na toplem 20 minut. V tem času bo posoda dosegla želeno stanje, bo postala bolj okusna in zadovoljiva.

Kako pravilno služiti kašo na mizo

Posodo riževih žit, buče in mleka je treba služiti za zajtrk ali kosilo samo v vročem stanju. Treba je opozoriti, da je, poleg teh komponent, to je, če želite, da bi dobili več sladko in koristno kašo mogoče nadalje dodati sestavine, kot so suhe marelice, brez pečk rozin, orehov, in tako naprej. D. Toda v tem primeru, so ti proizvodi se širijo v posodo ne pred toplotno obdelavo, ampak po njej (skupaj z maslom). Od takega izvirnega zajtrka ne bo zavrnil niti najbolj čuden otrok.