Limf - kaj je to? Kakšen je njegov pomen v človeškem telesu?

Kaj je limfa in kakšne so njegove glavne funkcije v človeškem telesu? Mnogi ljudje sploh ne vedo, kako pomemben je ta razmeroma malo znani del sistema podpore. Zato ga je treba popraviti, tako da vsakdo razume pomembnost limfe. Kaj je limfa? Kako telo kroži? Kateri dejavniki vplivajo na njegovo kakovost dela? Kaj se bo zgodilo, če se ne bo spopadala z njenimi nalogami? Tukaj je kratek seznam težav, ki bodo obravnavane v okviru članka.

Kaj je limfa?

Pri ljudeh je zelo tesno povezan s cirkulacijskim sistemom. Njegove naloge vključujejo nevtralizacijo, pa tudi odstranitev najbolj škodljivih odpadkov življenja. Prav tako je odgovoren za črpanje presežne tekočine, ki je v medceličnem prostoru, nazaj v žilno posteljo. Limf deluje z ostanki propadajočih celic, različnih mikrobov, virusov, toksinov, končnih produktov vitalne aktivnosti človeških celic, tkiv in organov. Ona, kot kri, je prebodila celo telo s svojimi plovili. Ampak to le teče ne zaradi mišičnih kontrakcij in pritiska, ampak pasivno, zelo počasi. Za preprečitev povratnega toka se v celotnem telesu uporabljajo številni ventili. Gibanje limfe se izvaja izključno zaradi krčenja skeletnih mišic, ki obkrožajo plovila. To je tisto, kar je limfa in kakšen je njegov pomen v telesu na splošno. Zdaj pa podrobneje preučimo.

Premikanje

Hitrost gibanja limfe je približno 4 milimetrov na sekundo. Tako si lahko predstavljate, kako malo je to, dajmo majhno primerjavo - hitrost krvi v aorti je v razponu od 40-50 cm / s! Torej, limfa prehaja skozi celotno telo le šestkrat na dan. Medtem ko je kri približno 20-25 sekund. Ker se starost osebe povečuje, se začne počasi premikati. To je posledica zmanjšanja vaskularnega tona in mišične aktivnosti pri človeku. To je limfa. Kaj je, vemo. Zdaj si oglejmo posebnosti njegovega delovanja.

Kateri dejavniki poslabšajo delovanje limfnega sistema?

Vsi so banalni in dobro znani:

1. Sedalni način življenja. Največja nevarnost je zmanjšanje mišične aktivnosti. Ko je mišičnost postala šibka in letargična, se med tem pojavlja neposredna odvisnost in poslabšanje limfnega sistema.
2. Kajenje, alkohol, neugodna ekologija, mraz, živčna napetost, huda utrujenost, podhranjenost - to vse ne vpliva na stanje našega telesa.
3. Kršitve delovanja obtoka. Najpogostejši je poslabšanje venske povratka krvi v srce. Zaradi tega se kopiči na dnu telesa in pogosto zapusti kanal v medcelični prostor.
4. Starostne spremembe. Slabo delovanje limfnega sistema je mogoče zaznati pri skoraj vseh osebah. S starostjo se bodo problemi samo poslabšali. Najpogostejši rezultat (in eden najvarnejših) je zastrupitev telesa.

Kot lahko vidite, je sledenje vašemu zdravju v najboljšem interesu. Ugotovili smo, kaj je limf. Kaj nam lahko da telo, če ne upoštevamo našega zdravja?

Možni problemi

Tukaj deluje načelo naraščanja komi problemov. Torej, najprej kopičenje medcelične tekočine bo pripeljalo do vpenjanja krvnih žil. Zaradi tega celice ne morejo sprejemati hrane in kisika v želeni količini za njihovo normalno delovanje. Ko se tekočina še zbere, bo preobremenjena in nato kontaminirana bezgavke končnih izdelkov in različnih toksinov. Zahvaljujoč temu bo oseba začela doživljati slabo zdravje, slab spanec, kronično utrujenost, redne glavobole, nizko delovno sposobnost, nezdravo barvo kože - na splošno se spomnite vseh tipičnih manifestov zastrupitve.

O delovanju limfnega sistema

Prvič, črpalke medcelične tekočine skupaj z različnimi odpadki. Približno 2-4 litrov na dan. Ko opazite motnje v delovanju, zahtevana prostornina tekočine ne izstopa. To vodi do otekline. Težave se praviloma pojavijo z nogami. Ampak, če pride do otekline in otekline obraza, vrečk in podplutb pod očmi, lahko vzrok sporoči po limfni poti. Kakšno stanje ni omejeno na zgornje podatke, mislim, da je že jasno. Torej je odgovorna tudi za imuniteto. Različni mikrobi, ki vstopijo v naše telo, se prevažajo v bezgavke, kjer so postali neškodljivi. Zato lahko celo majhna napaka povzroči, da se bo bolezen začela razvijati. Kot zelo nepomemben primer lahko povečate pogostnost prehladov.

Kaj nam daje dobro delo limfe?

Naslednje prednosti so očitne prednosti:

1. Aktiviranje presnovnih procesov.
2. Zmanjšanje telesne teže.
3. Izguba edemov.
4. Izguba aken.
5. Obnavljanje vodne bilance.
6. Odprava gub in kožo kože.
7. Upočasnjujejo staranje telesa.
8. Izguba celulita.

Se strinjam, zelo lepe bonuse. Nato je naravno vprašanje: kako narediti limfo dobro delovati? Kaj nam lahko pomaga? Na to so odgovori:

1. Potrebno je aktivno premikati.
2. Pozitivno vpliva na masažo.
3. V telesu je treba ohraniti znatno količino tekočine.
4. Pravilna in ustrezna prehrana.

Ni težko, kajne? In glavna stvar je, da je vsakdo sposoben to storiti.

Funkcije

Govorimo o tem podrobneje:

1. Limf je vpleten v absorpcijo in vračanje proteina v cirkulatorni sistem.
2. Zagotavlja čistost v medceličnem prostoru zaradi transporta uporabljenih spojin.
3. Limf deluje kot biološki in mehanski filter in se ukvarja tudi z dobavo imunoaktivnih celic (to so B in T limfociti).
4. Absorbira maščobne elemente iz tankega črevesja.
5. Izvaja imunološki nadzor chyme.
6. Ohranjuje tekočinsko in beljakovinsko ravnovesje notranje okolje telesa.
7. Je sestavni del sistema hitrega imunološkega odziva.
8. Podpira delo vezivnega tkiva.

Zahvaljujoč temu so naša tkiva ohranjena zdravo, elastično in gladko. Zato je treba prizadevati za podporo limfnega sistema z vsemi sredstvi. Navsezadnje je treba stalno spremljati izmenjavo hranil in odvzem produktov razgradnje. Dejstvo, da lahko pomaga, je že napisano zgoraj.

Zaključek

Bralec je že oblikoval razumevanje, kaj je limfa. Fotografije, predstavljene v okviru članka, bi vam pomagale, ne samo teoretično razumeti, kaj je, ampak tudi dobili idejo o pojavu limfe. Konec koncev, kdo ve, morda bo ta članek prebral udeleženec, ki želi vstopiti z zdravnikom, vendar se še ni odločil, za koga bo delal. In potem, ko poznate, kakšna je osebna limfa, fotografije te komponente lahko spodbujajo, da odkrijejo na tem področju talent, ki ga svet še ni videl. Pred tem pa se boste morali veliko naučiti. Čeprav ga gledate, je prvi korak na poti k študiju te medicine že opravljen. In tudi če to znanje ni neposredno koristno za vas, lahko pozitivno vplivajo na oblikovanje zdravega načina življenja. Konec koncev, opozoril - to pomeni biti oborožen!