Vrste dihanja pri ljudeh

Dihanje je pomemben fiziološki proces, brez katerega je človekovo življenje nemogoče. Zahvaljujoč vzpostavljenemu mehanizmu so celice dobavljene s kisikom in lahko sodelujejo pri metabolizmu. Vrste dihanja so različne, odvisno od tega, katere mišice in organi so vključeni v proces.

Fiziologija dihanja

Dihanje spremlja alternativno vdihavanje (poraba kisika) in izhlapevanje (izločanje ogljikov dioksid). V kratkem času med njimi poteka veliko procesov. Lahko jih razdelimo na naslednje glavne faze dihanja:

• zunanji (prezračevanje in difuzija plinov v pljučih);
• prevoz kisika;
• dihanje tkiv.

Zunanje dihanje ponuja naslednje procese:

1. Prezračevanje pljuč - zrak prehaja skozi dihalni trakt, navlaži, postane toplejše in čistejše.
2. Izmenjava plina - se pojavlja v kratkem času prenehanja dihanja (med izdihom in novim navdihom). V izmenjavi sodelujejo alveoli in pljučne kapilare. Krv teče skozi alveole v kapilarah, kjer je nasičena s kisikom in se širi po telesu. Ogljikov dioksid se prevaža iz kapilare nazaj v alveole in izžene iz telesa ob izdihu.

Začetna faza dihanja spodbuja prenos kisika iz alveolov v krv in kopičenje ogljikovega dioksida v pljučnih mehurčkih za nadaljnjo izločanje iz telesa.

Prevoz in končni rezultat izmenjave

Prehod plinov v krvi nastane zaradi rdečih krvnih celic. Nosijo kisik v tkiva organov, kjer se začnejo presnovni procesi.

Difuzija v tkivih označuje proces dihanja tkiv. Kaj to pomeni? Eritrociti, povezani s kisikom, vstopijo v tkiva in nato v tkivno tekočino. Hkrati se raztopljeni ogljikov dioksid pomakne nazaj v alveole pljuč.

Skozi tkivno tekočino kri vstopa v celice. Začeli se bodo kemijski procesi cepitve hranil. Končni produkt oksidacije - ogljikovega dioksida - ponovno vstopi v kri v obliki raztopine in se prenese v alveole pljuč.

Ne glede na vrsto dihanja, ki jo uporablja ločen organizem, so izmenični procesi enaki. Delo mišic vam omogoča spreminjanje volumna prsnega koša, to je vdihavanje ali izdihavanje.

Pomembnost mišic v procesih dihanja

Vrste dihanja so nastale zaradi krčenja mišic v različnih delih hrbtenice. Dihalne mišice zagotavljajo ritmično spremembo volumna prsne votline. Odvisno od opravljenih funkcij so razdeljeni v navdihujoče in iztiskanje.

Prvi sodelujejo pri postopku vdihavanja zraka. Glavne mišice te skupine so: diafragma, medkostni zunanji, interhondralni notranji. Pomožne inspirativne mišice sestavljajo stopnišča, torakalni (veliki in majhni), sternocleidni (mastoidni). Pri postopku izdiha sodelujejo trebušne mišice in interkostalno notranjo.

Samo v mišicah lahko pride do inhalacije in izdiha zraka: pljuča ponavljajo gibanje. Obstajajo dva možna mehanizma za spreminjanje volumna prsnega koša s pomočjo krčenja mišic: gibanje reber ali diafragme, ki predstavlja glavne vrste dihanja pri ljudeh.

Dihanje prsi

S to vrsto aktivno sodeluje le zgornji del pljuč. Vključeni so rebra ali klavikula, zaradi česar se prsni tip dihanja deli na rebro in klavik. To je najpogostejša, a daleč od optimalne metode.

Riberalno dihanje se izvaja s pomočjo medkostnih mišic, ki omogočajo, da se prsni koš razširi na želeno količino. Pri izhlapevanju se notranja interkostalna mišica sklene in zrak izstopa. Postopek je tudi posledica dejstva, da imajo rebra mobilnost in se lahko premikajo. Takšno dihanje je običajno del ženskega spola.

Klavikalno dihanje je pogosto med starejšimi zaradi zmanjšanja zmogljivosti pljuč in se pojavlja tudi pri otrocih osnovne šole. Pri vdihu se klavikule vzpenjajo skupaj s prsnim košem, spuščajo ob izhlapevanju. Dihanje s sternoklidoznimi mišicami je zelo površno, bolj izračunano za miren in izmerjen cikel navdiha-izdiha.

Abdominalno (diafragmatično) dihanje

Membranska vrsta dihanja je zaradi boljše oskrbe s kisikom bolj popolna kot torakalni tip. Večina pljučnega volumna je vključena v proces.

Spodbuja dihalno gibanje diafragme. To je septum med trebušnimi in torakalnimi votlinami, sestavljenimi iz mišičnega tkiva in se močno skrči. Med navdiha pade, pritiska na peritoneum. Pri izdihu se, nasprotno, dvigne navzgor, slabi mišice želodca.

Diapragmatično dihanje je pogosto med moškimi, športniki, pevci in otroci. Za učenje abdominalnega dihanja ni težko, obstaja veliko vaj za razvijanje potrebnih spretnosti. Ali je to vredno naučiti, je to za vsakogar, vendar je to abdominalno dihanje, ki omogoča telesu, da oskrbi telo s potrebnim kisikom za minimalno količino gibanja.

Dogaja se, da oseba v enem ciklu dihanja uporablja peroralne in trebušne dele. Reka se razširi, hkrati pa tudi membrana deluje. se imenuje mešano (popolno) dihanje.

Vrste dihanja, odvisno od narave dihalnih gibov

Dihanje ni odvisno samo od mišične skupine, temveč tudi od indikatorjev, kot so globina, pogostost in čas med izdihom in novim navdihom. S pogostim, prekinjenim in plitkim dihanjem pljuča niso popolnoma prezračevana. To ustvarja ugodne pogoje za bakterije in viruse.

V celoti dihanje uporablja spodnji, srednji in zgornji del pljuč, kar jim omogoča, da jih v celoti prezračijo. Uporablja se celoten uporaben volumen prsnega koša, zrak v pljučih pa se pravočasno posodablja in ne omogoča reprodukcije škodljivih mikroorganizmov. Oseba, ki v celoti diha, naredi približno 14 diha na minuto. Za dobro prezračevanje je priporočljivo izvajati največ 16 vdihov na minuto.

Učinek dihanja na zdravje

Dihanje je glavni vir kisika, ki ga telo nenehno potrebuje za normalno delovanje. Kvalitativno prezračevanje zagotavlja kri z zadostnim kisikom, ki spodbuja kardiovaskularni sistem in pljuča sami.

Treba je omeniti koristi diafragmatičnega dihanja: najgloblje in najbolj popolno, seveda masira notranje organe peritoneuma in prsnega koša. Izboljšana prebava, tlak diafragme z izdihavanjem stimulira perikardijo.

Motnje dihanja povzročajo poslabšanje metabolnih procesov na celični ravni. Toksini se ne odpravijo pravočasno, kar ustvarja ugodno okolje za razvoj bolezni. Del funkcij izmenjave plinov prehaja na kožo, kar vodi v njeno bledenje in razvoj dermatoloških bolezni.

Patološka dihala

Obstaja več vrst patološkega dihanja, ki so razdeljeni na skupine, odvisno od vzroka pljučnih motenj prezračevanja. Motnje regulacije lahko povzročijo:

• bradipneja - zatiranje dihalnih funkcij, pacient naredi manj kot 12 dihalnih ciklov na minuto;
• tahipneja - preveč pogosto in plitvo dihanje (več kot 24 dihalnih ciklov na minuto);
• hiperenija - pogosto in globoko dihanje, povezano z intenzivnim refleksom in humoralno stimulacijo pri različnih boleznih;
• apneja - začasno prenehanje dihanja je povezana z zmanjšanjem razburjenja dihalnega centra v možganskih lezijah ali zaradi anestezije, je tudi mogoče refleksno prenehati dihati.

Periodično dihanje je proces, s katerim se dihanje spreminja z apnejo. Identificirane so bile dve vrsti tega vnosa kisika v telo, ki so jih poimenovali: dihanje Cheyne-Stokes in dihanje Biota.

Prvi je značilen zaradi naraščajočih globokih gibov, ki postopoma padajo na apnejo s trajanjem 5-10 sekund. Drugi je običajen cikel dihanja, ki se spreminja s kratkotrajno apnejo. Razvoj občasnega dihanja povzroča, prvič, kršitve respiratornega centra zaradi poškodb ali možganskih bolezni.

Terminalne vrste dihanja

Nepovratne motnje dihalnega procesa povzročajo popolno prekinitev dihanja s časom. Obstaja več vrst smrtne dejavnosti:

• Kussmaulovo dihanje je globoko in hrupno, značilno za zastrupitev s toksini, hipoksijo, diabetično in uremično komo;
• apneistično - dolgotrajno vdihavanje in kratko izdihavanje, značilno za možganske poškodbe, hude toksične učinke;
• Dihanje plina je znak globoke hipoksije, hiperkapnije, redkih vdih z zamuda pri dihanju v 10-20 sekundah pred izdihom (pogosto je v resnih patoloških pogojih).

Treba je omeniti, da je z uspešnim oživljanjem bolnika mogoče obnoviti dihalno funkcijo v normalno stanje.